brat

[...] Waga 90 Wzrost 182 Biceps 42 Klatka 115 Talia 79 Dieta jest oczywiście 2g bialka 1g tluszcze reszta wegle zero ok. 4000kcal Stan zdrowia bdb Staz na silowni 16 lat (tak tak brat gdy bylekm w wieku przedszkolnym kazal mi wyciskac gryf od bicka na klate ) ale tak na serio to 7-8lat Cel masa Wyniki silowe 120na klatke martwy ok. 155 przysiad 200 [...]

[...] + porownywalem wyniki z innymi i wszystkie znaki na niebie wskazują ze wyniki są ok ale wolę zasięgnąć opinii kilku osób. Stąd temat. Według tego co piszesz moja żona i brat także maja niedoczynność bo wyniki podobne, ciekawe. Z całym szacunkiem ale jeśli posiadasz wiedzę którą można się podzielić i ktorej nie maja nawet lekarze specjalisci [...]

Nie da się powiedzieć, mi kiedyś jak zaczynałem starczało 2 x 20 kg miałem 8 krążków po 5 kg, potem brat to przejął a teraz już ma w sumie ponad 100 kg obciążenia, nieraz mu kupie coś, kiedyś na złomie wyhaczył talerze.

everson zawsze kojarzylem najbardziej z filmu u bolo yeung'a - double impact(w pl chyba podwojne udrzenie) gdzie glowna role gral van damme i jego fikcyjny brat blizniak, to byly czasy i filmy, az sie lezka w oku kreci, VHS i zawsze sie wszystko ogladalo od poczatku do konca :-)

brat mojej mamy jest ogolnie dosc wysoki i zaczął rosnąć dość póżno

Brat ma 184cm wystrzelił jak miał ten skok wzrostu 14lat chyba. Plecy ma w strasznych rozstępach i od tamtego czasu nic nie urósł( do tego palił papierosy nałogowo) Ja miałem podobnie, tylko że miałem mniejszy ten skok i też mam troszkę rozstępów w dolnej części pleców. Na początku 1gim miałem jakieś 154cm teraz 16,5 roku 171-172 od 2lat może 1,5 [...]

[...] W chwili obecnej przyjmuję tylko witaminy i minerały: vitapak+: dodatkowo żelazo bo mam niedobór oraz witamine d3. Zastanawiam się czy przyjmować BCAA , ponieważ ostatnio mi brat podarował. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Niedawno przez 20 dni byłam na poście Daniela, a tak często stosowałam różne diety [...]

[...] napewno nie jest problemem w zrzuceniu wagi. i z ciekawości - nie msz problemów z prolaktyną po dexamethasonie? Zastanawiam się czy przyjmować BCAA , ponieważ ostatnio mi brat podarował. neh, póki co nie przyjmuj. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: Staram się jeść ok 1500 kcal [...]

Moi rodzice mają podobny wzrost ja jestem wysoki ok 187 a brat 178, geny mozna dziedziczyć po dziadkach czy pradziadkach

Pojawiły się nowe fakty. Brat postanowił się dorzucić zatem fundusze wzrosły do 3000, Najważniejsze, żeby sprzęt był porządny :)

[...] Sennki, to może AKG czy Audio-Technica? Jeśli chodzi o douszne, to jest z nimi pewien problem, bo aktualnie większość stanowią dokanałowe, których szczerze nie trawię. Mój brat ma słuchawki Koss KE10, które są pancerne, tańsze niż Sennheisery, ale według mnie brzmią gorzej. Myślałeś może o słuchawkach nausznych, ale o konstrukcji otwartej? [...]

Zależy z czego miałyby być, ja nie z nabiału to myślę że spoko. Ale brat wymyślił, że będziemy dodawać oleju lnianego do posiłków, a pan doktor kazał mi kupić taki syropek dla dzieci na brak apetytu, co się apetizer zwie i powiedział, że ten olej lniany to też spoko pomysł.

widocznie u Ciebie jest brak siły i techniki, mój brat też waży mniej odemnie i mnie kładzie.

Twój brat zadowolony z efektu działania sfd?

[...] suplementy co rozumiesz pod pojeciem szybko?;-) dobrze by bylo jakbys dal foto sylwetki bysmy zobaczyli czy duzo jest do zrzucenia i ile czasu Ci to moze zajac I czy brać te białko czy tylko dieta bo się boje ze jak będę brat to białko to przytyje więcej ? poczytaj czym sa proteiny i nie powinno byc problemu;-) z twoimi obawami oczywiscie

[...] tak więc jest zauważalnie "większy" (może na zdjęciach tego tak nie widać). Co by Pan w takiej sytuacji poradził? żadnych dolegliwości bólowych czy ograniczeń manualnych nie ma, po prostu lekki brak symetrii oraz bardziej rozbudowane lewe ramię - mimo tego, że brat jest praworęczny. Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2019-02-20 18:56:11

[...] nabiału typu twaróg (testowałem tylko chudy) dosłownie pocę się na twarzy. Na policzkach pod oczami pojawia się woda (?) i generalnie wilgotnieje mi twarz. To samo ma mój brat. To jakaś wada genetyczna, czy co jest grane? Oprócz tego nic się nie dzieje, czuję się dobrze itd. Czy ktoś tak ma? Czy powinienem przestać to żreć? Z góry dzięki za [...]

Zdecydowanie dobrze było by skonsultować z dermatologiem. Być może trzeba będzie usunąć i zbadać czy nie ma tam nic niepokojącego. Brat miał coś podobnego i taką decyzję podjął dermatolog

[...] znalazł się w centrum uwagi bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Wydaje się, że Masvidal kieruje teraz całą swoją uwagę na walkę o pas lub inny hitowy pojedynek. Malki Kawa, brat Abrahama Kawy, menedżera Masvidala, napisał na Twitterze, że Masvidal jest zainteresowany tylko walką o tytuł z mistrzem Kamaru Usmanem lub pojedynkiem z byłym mistrzem [...]

brat kiedyś cepana używał, w miarę ok, sporo zalezy od szycia i jak rozległa jest rana, bo jak poważna to nie ma co się cudów spodziewać