SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Nasze male mutacje :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szybciej mówie wyrazy od tyłu niż mój brat je czyta z kartki nie mam dowodów ale umiem różne dziwne rzeczy u mnie w klasie est jeden taki mutant co se potrafi wszystko zrobić,np.klęka na ziemi, nogi leko w rozkroku i cały czas dotykając kolanami i stopami ziemi kładzie się do tyłu tak że dupą i resztą ciała dotyka ziemi albo zakłada kolana na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tu trzymac diete??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inne produkty - na szczęście rodzice przyzwyczaili się i chleb dla mnie kupują pełnoziarnisty, i płatki owsiane na śniadanie, rybę mama robi dla domowników ( mama, tata, brat ) w panierce na patelni, a dla mnie bez panierki na oliwie z oliwek oddzielnie, więcej warzyw jest do obiadu, częściej owoce, szynka z piersi kurczaka lub polędwica [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2007-07-08 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W dniu 8 marca 2004 nasz brat i przyjaciel 32-letni Michał Pauli został zatrzymany przez policję w Bangkoku" Jak nie miał kasy przy dupie na utrzymanie siebie i dzieciaka to gdzie wtedy byli ci "bracia i przyjaciele"? Nie mogli mu wtedy pomóc żeby nie musiał przemycać dragów i dać się złapać? Teraz robią wielki zamęt za wielką [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o tym chyba troche sie wstydu chlopak najadl. No wreszcie coś ciekawego na tym forum, bo wczesniej to jakies takie klotnie byly i to wszystko. Damian widzialem twoja bratobojcza walke w lodzi. Jestem ciekaw jak duza roznica wagi jest miedzy wami. Bo twoj brat wydawal sie sporooo ciezszy. Tak przy okazji do wiadomosci wszystkich z Łodzi: [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-14 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    Moj brat jest ciezszy od mnie o ok 18 kg. Zapasy to nie to samo co bjj wiec taka roznica wagi miala bardzo duze znaczenie co napewno wylo widac. Kareli jest wojskowym jak wiekszosc sportowcow z poprzeniej epoki czyli czasow ZSRR w ten sposob sportowcy przechodzili na utrzymanie panstwa i wyrabiali sobie wysoka emeryturke. Nie dotyczylo to sie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-14 12:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunek, rok temu zrobilem dokladnie to samo, mielismy slaba obsade w wyzszej kategorii wiec poszedlem do niej (roznica 10 kilo-w polfinale wygladalem jak mlodszy brat rywala:) ).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-11-05 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie jeszcze mama, tata, babcia, dziadek, druga babcia, brat i siostra są za. Drugi dziadek też byłby za ale nie zdążył się wypowiedzieć...

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17015 Data: 2006-05-01 07:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pewno wszystko idzie w takim kierunku,żeby zachować jak najwięcej mięsa,a węgli nie mogę zwiększyć bo już idą optymalnie tak,żeby palić fat i żeby nie podlewało...ze zdrowiem masz rację,ale Jarka traktuję jak samego siebie,a sobie krzywdy bym nie zrobił...jest dla mnie jak młodszy brat};-) pozdrawiam wszystkich śledzących przygotowania/-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scan kopie sam kupilem teraz 3x100 zobaczymy jak sie sprawdzi ;) ostatno bylem *****sko zadowolony dlatego teraz z meta za Pan brat i bedzie mi towarzyc w kazdym cyklu ;)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13299 Data: 2006-11-21 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ali to nie jego brat, jestem pewien, że się nie obija.. a to, że wyskoczy na imprezę to na pewno nie sam i nie idzie tam pić, na bank ostro trenuje, ale fakt dawno nie walczył, Bigfoot w tym czasie stoczył 2 walki z Cainem i z Brownem.. Jak sobie przypomnę, że byli zwolennicy żeby Ali po uzyskaniu licencji od razu z Cainem (wtedy wygranym [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14428 Data: 2013-01-09 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wenta raczej nie jedzie.Darował sobie w tym roku strongman.Zreszto w tym roku nie startował(chyba).Skupił sie na obronie tytułu w Higlander Games.Można powiedzieć że Wenta jest takim Dominatorem w Highlinder Games(2 razy zdobył juz mistrzostwo świata).Jego brat też coraz bardziej sobie lepiej radzi w HG.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim robil (mozesz sprawdzic u mechanika jesli chcesz) - samochod został "otwarty". moze cos sie w nim kiedys zepsulo albo brakuje gasnicy lub trojkata (brat 4kapsow). Przebieg i gwarancja? Data waznosci konczy sie 08.01.08, wiec uwazam, ze "auto" jest dobrze dotarte . Na co jeszcze zwracamy uwage? Ach no tak... na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2007-02-02 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jamma bo mi brat ruszal w folderze i przekopiowal pare fotek a ja je wklejalem to niepatrzylem dopiero sie ukazaly po wklejeniu kazdej fotki sorka za te niedociagniecia.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elocom maść ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heheh :) tyle ze moj brat dostal to na zaczerwienina wywolane przez solarium a ja mam po trądziku ktory kiedys mialem. Jak myslisz zaczerwienienia to zaczerwienienia czyli mozna stosowac ? PS pomoglo Ci ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 14:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i ja też muszę przyznać że sylwetki można Ci pozazdrościć! Wyglądasz jak starszy brat rutkowa z mocnymi plecami. }:-( Haha , Panie Janie to ma byc komplement ? %-)

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2020-10-13 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin z biegania na 1000m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ema Ja w tym roku biegalem dla towarzystwa z bratem ktory mial tez egzamin z biegu na 1000m. ale on mial trudniej bo od 8 lat jezdzi samochodem i zadko mu sie zdarzalo biegac wiec nie szlo mu dobrze ( jakies 3:40). Zato cwiczy z ciezarami blisko 10 lat. Ja mam 16 lat i po niecalym miesiacu cwiczen wykrecilem czas ok. 3:10 ( nie wiem dokladnie bo [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18917 Data: 2005-09-02 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze siekiera jest ok ale zeby byla podstawa sily ciosu... bez przesady. Pilka lekarska lepiej wyrabia skret i eksplozywnosc, zaufaj mi bo sie z siekiera jestem za pan brat od dawna a pilka trenowalem b. duzo.. jak ktos woli siekiere to ok ale jak ktos powie - siekiera jest mega wooow... to moge sie tlylko usmiechnac.. wszystko jest woow - [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2015-01-05 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka, nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie moglibyscie byc szczuplutcy ,hah,fajnie byscie wygadali:)pamietajcie ze woda pozwal spalac kalorie:D,az kurde nie moge sobie was wyobrazic...eh:/co ja pisze,moge:)moj brat przebywajac na kapielisku,duzo razy wchodzil dfo wody i.. SCHUDŁ:D haha,a potem z now duzo duzo pracy:D "Umrzeć to nie wszystko, należy jeszcze cierpieć." [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niefortunnie przeskoczyłem przez przydrożny rów z ulicy na ścieżkę rowerową. Momentalnie upadłem na ziemię i stwierdziłem, że coś jest nie tak z moją lewą kostką. Po chwili brat zawiózł mnie samochodem do domu, i w takim stanie położyłem się spać (było około 23:00). Obudziłem się (około 9:00) i patrząc na moją lewą kostkę okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 01:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja moze coś podpowiem od siebie: troche mało jak na 2200kc. Mój brat ma 185cm i chudnął na 3000kc. Za duzo obciąłś wg mnie . Nie głódź sie. Jesli planujesz 3-4 razy siłownie i do tego basen to pewnie te 3000 bedzie wystarczająco. Poniewaz w ciagu roku jak pilem czasem po 10 piw dziennie zarłęm pizze chipsy fast foody i w ciagu tego okresu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-11-01 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)