brat

No biega dokladnie o to co wywnioskowales. Doswiadczenie duze, ze sportem za pan brat, fitness, siłka parę lat. Od kiedy jest kłopot z efedrą w spalaczu a produkty w rodzaju Thermal Pro są "podejrzane" co do jej zawartości, nie było moim zdaniem na rynku nic pożadnego. Venom i takie tam - kicha jak dla mnie. Organizmu sie nie oszuka - [...]

a ile ma lat twój brat?? pewnie ma powyżej 18........ a co do białka..... białkiem się nie strujesz...... no chyba, że kupisz jakieś kiczowe białko i albo rozwolnienie albo bełty........

brat mi mówił że miało się sprzedać chyba 12 tys biletów a sprzedali 2 haha

hehehe a u mnie za plecami młodszy o rok brat ze swoją laską ogląda TV (albo i nie) a ja specjalnie na jakieś strony porno właziłem żeby coś wkleić

Ja pamiętam jak byłem młodszy i wiedziałem że brat ma kase to jak słyszałem takie coś mówione szeptem z jego pokoju: -"teeee Jerzyk, puć tu na chwila" To już wiedziałem co sie święci.................... Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-31 17:01:52

A to zdjęcia Play\mate z Playboya ;p ... Miałem więcej ale mój mały brat wszystko ściągnął ;/ . Pozdrawiam ...

Mój brat w Twoim wieku też był grubcio, gdzieś tak w 6 klasie podstawówki miał "skok" urósł pare cm,i mu sie tłuszczyk rozeszedł,pare lat poźniej zapisal sie na silownie i teraz jest je.banym koksem, wiec zycze ci tego samego ;p Zmieniony przez - Sepon w dniu 2008-09-01 13:52:29

WIELKI POWRÓT nie było mnie ze 3 dni bo brat zespół komputer wczoraj od południa był sprawny ale o 19 dopiero w domu byłem po szkole a potem chłopy wyciągnęli mnie z domu i nie chciało mi sie pisać tu . pzdr.

Dokładnie, małe dzieci nawet mają problemy z przepukliną. Mój brat miał kiedyś operację na przepuklinę, bo raz tylko coś dźwignął nie tak i mu "strzeliła", teraz musi się pilnować żeby czasami nie przesadzić z ciężarami.

Pytalem bo moj brat bierze teraz WF dopiero pierwszy trening, pewnie musi sie rozkrecic, wazy 120 kg, to raczej bedzie musial wiekrze dawki brac niz jest napisane? Schock dzialal na niego tylko na 2 pierwszych treningach, potem doszedl do 3 dawek i nic tylko dziwne mrowienie w glowie, bardziej przezszkadzalo niz pomagalo.

polecam program air alert i super dunk 3 czy jakos tak super danka testowalem i robie wsada na normalnym koszu (190cm 86kg) brat robil air alerta i tez sobie chwalił

napisał wczesniej ze startował od 40 kg i cwiczy 8 miechow wiec mozna sie domyslic ze w ciagu 8 miechow... a tak wg mnie to troche malo prawdopodobne... moj brat ma 13 lat i raz go podpuscilem zeby wziol sobie na klatke (z moja asekuracja) to 45 machnal bez cwiczen a ma ponad 170 cm

[...] wytrzymałościowych tj. Uchwyt Herkulesa. Kevin trzymał tak długo dopóki nie zemdlał. Powodem omdleń było niedotlenienie mózgu spowodowane silnym naciskiem ciężarów. Mój brat podczas naszej rozmowy na temat zawodników powiedział że może te omdlenia to jego technika... Dać z siebie więcej niż jest w stanie a potem upadać... Nie zgodziłem się z [...]

[...] sie czegos nacpal? zreszta niema reguly,ostatnio znajomy mojego ojca 41 lat zawal i wylew odrazu mial,ale jaral 2 paki fajek dziennie i lubial pochlac wiec sie ludzie az tak nie dziwili,ale jak za 2 miesiace wykitowal jego brat na to samo,tez zawal i wylew a gosc nie pil wcale nawet piwa ani nigdy nie palil to juz sie ludzie dziwili,takie zycie.

Brat i dwóch kumpli diet nie mieli, porośli, dwóch po 40cm w bicepsie, także nie tak całkiem miernie. Ale np. w moim wypadku nie ma tak dobrze i nie rosnę za bardzo. Z dnia na dzień poprawiam dietę, ale do dobrej to jeszcze daleko.

brat brał razem z mono i chwalił... pompa podobno git..a skład niby prosty

[...] itp. Powoli łapiesz. Tak czy siak wiele juz straciles, bo towar poki co został w prawie całości zmarnowany, te fotki 'po mecie' , 'po omie' mogles sobie darowac, moj brat zaczal treningi obecnie, 'pod moim' okiem, tzn. z zywienia normalnego, przecietnego czlowieka (sniad,obiad,kolacja) systematycznie przechodzi na 'kulturystyczny styl [...]

[...] wyyebalem sie z tym... milo sie z nia bawilem, nawet bardzo no i na koncu poprosila mnie czy pomoge jej i odniose kwiaty i sie zgodzilem no i szedlem ja ona jej rodzice jej brat babcia i wuja i doszlismy pod ich dom pozegnalem sie z wszystkimi i jej tata powiedzial: sluchaj mlody, co robisz jutro? wpadnij do nas wieczorem pogramy sobie w lotki [...]

Wiesz ja np w lustrze tego nie widziałem... Wyglądało to normalnie. Dopiero brat mi powiedział Treningu specjalnego nie stosowałem tyle ze trzymam sie cały czas techniki. Daje czasem mniejsze ciężary byle by techika była O K. Kiedys przeczytałem gdzies ze ta strone klatki która masz mniejsza/nierówna mozna wyrównac stosujac takie cwiczenie: Po [...]

a nie moge tych ciagów znaleźć, ale moze wiecie ocb nie ma jak to na siłe zmieniac cos co jest proste i działa nice: http://pl.youtube.com/watch?v=FNW0CqASIHo btw w tym programie tvp wczoraj dobrze wygladał tu jak z ruskim leca http://pl.youtube.com/watch?v=Zrw-7Svq-7k >400 bez kostiumu to nie widizałem jeszcze nawet a nie magnuson robił wiecej [...]