SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Trening - proszę o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : męzczyzna Wiek : 17 - ja i 15 - moj brat Waga : ja 95 moj brat 70 Wzrost : ja 2,00m mój brat 184 Cel treningowy : troszkę przybić (górna cześć ciała: całe ręce, plecy, klatke piersiowa oraz brzuch, kaptur...) Staż treningowy na siłowni : brak ( mam kolegów którzy mogą mi pomóc powiedzieć co do czego jest) Uprawiane inne sporty : tak gram w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-06-23 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporozumienie :(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ****a nie wytrzymam. Mój brat jest po***any i do jasnej cholery i on moje dane wypisuje, nie wiem czego żeby mi nazłość zrobić? No mnie roz******la chodż to dziwne , podejrzewałem że mi nie uwierzycie.****AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2008-06-23 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Authority z tym budzikiem to masz racje,mój brat ma budzik ciulowy i zawsze się budzę rano jak mu dzwoni.Shula nie jest tak tragicznie,to tylko tak wygląda na zdjęciu,ale w rzeczywistości tylko trochę skóry zeszło i krwi poleciało, 1.buty muszą być dobrze dobrane,rozmiar,skarpetka,podłoże po którym biegasz,temperatura..-wiem o tym,tylko ja te buty [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może wreszcie spełni sie moje marzenie i będe na weekend pracował w ochronie a tak powaznie to mam nadzieje ze mnie brat wkreci bo nie mam uprawnien do ochroniania imprez masowych a akurat podobno wymagają ale jak sie uda przewalić to 20 zł na godzine płacą

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 01:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze spią lece na dół, łapie długą metalową latarke, wybiegam wrogo nastawiony z domu z myślą ze ktoś mi chce w******lic do piwnicy, wybiegam z domu i w ostatniej chwili jak chciałem ta latarka przy******lic postać w cieniu krzyczy mój brat młodszy zebym nie bił , z ogniska szczyl wrocił a myślałem ze juz śpi ale bym go u***ał z zaskoczenia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 01:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam brat? Dalej w szoku?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 02:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oqrva, brat blizniak

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo to nie jest brat kwiatuli , tylko sam kwiatula , jakos musi zarabiac na suple

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El polako na wypasie. Kurva tamten stwór sprzed paru stron to ani ja ani mój brat bliźniak(którego nie mam) także chvj w to wbijam. Cześć z powrotem.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć i zbudować mieśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydaje czy pisałes ze masz mozliwosci "jedzenia tego co trzeba" ... a tu piszesz ze jestes zapracowany i nie masz czasu robic makaronku z piersią (pycha) .... zdecyduj sie :) hmm ... mój 10 letnie brat je więcej niż ty ... porządna dieta !! dużo ruchu !! i to samo przyjdzie ... a suplementy ... nie jestem specem ale radze nic nie brac !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2008-06-24 14:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnkk co do fotki to masz swieta racje brat same pakery :):):)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Rampage, Liddla itd. a pozniej to juz waga ciezka, do ktorej nawet by nie dotarl. Dla mnie Rickson to kompletny pajac, jak jest taki za***sity to niech zawalczy jak jego brat, gadanie mu zostalo, nic, TOTALNIE nic wiecej. Nienawidze pyszalkow, Fedor (ktory nota bene ma najwiecej do cwaniakowania) nigdy nie wypowiadal sie o nikim w takim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2008-06-25 09:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to brat Webo czy jak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez zachowania mięsni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chcialbym poprostu calkowicie sie go pozbyc byc taki sucharem jak kiedys gdy sie mialo 10-12 lat i wtedy zaczac pozadna budowe miesnia a nie tluszczu. Pamietam jak moj brat wlasnie wyjechal do angli przed wyjazdem byl troszke zatluszczony a po powrocie go nie poznalem suchutki , kosci wszystko bylo widac i potem sie wziol za silownie jadl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-06-25 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby nie patrzyc na morde Fiedi to wyglada jak mlodszy brat Tima. Nie moge sie doczekac walki. Fedor war!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-06-25 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha a kto to jest ??FightOrDie?? ja tam zadym nie szukam i wogole z dala od tego... ale jak będą jakieś problemy to powinienem dać rade brat tez niedługo zjeżdża do polski i sie z nim jeszcze spotkam Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-26 13:51:29

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej tam będe musiał kupić suple mam tylko 15 kg bagażu + 10kg podręczny a sama pusta torba waży 5kg :/ tam czeka na mnie mojej siostry chłopaka brat, on się bawi w siłke pare dobrych lat, więc myślę ze ze znalezieniem supli nie będzie problemu.No na pewno jakiś ganier kupie 5kg,ale mięska już sobie codziennie ni pojem ale trudno,kcl pasowało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-06-27 00:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee chcesz na pewno ?? ja wiesz jako brat nie moge mowic ale ona to raczej ladna nie jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z biednej farmerskiej rodziny gdzies na zadupiu z brazylii. nie bylo tam nic, nie bylo gdzie trenowic-lipa totalna- a od mlodosci przejawial duza sile i talent. jego brat to zauwazyl i za kase z calego roku co zarobil na farmie zafundowal mu bilet do rio by toquinho tam pojechal i cwiczyl w klubie. tak sie znalazl w rio. trafil na BTT ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-27 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH....

    Post
    Iron Horse Series

    Kolego patrzac na twoj profil moze i teoretyczna jakas wiedze masz ale praktyczna zero gowno... 37 w bicu ? moj brat 16 lat ma wiecej Jak cos sie ci nieodpowiada to sie niewypowiadaj a jak prubujesz nawrucic to daruj sobie zle trafiles...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-06-27 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)