SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wode, herbate, kawe mamy pod dostatkiem za darmo ;-) za bramkami jak juz jestem, to nawet mam dostép do wszystkiego na terminalu czy restauracje czy sklepy to wiesz :-D opiekacz, grill, tylko kuchenki brakuje do kompletu w kuchni tam gdzie odpoczywamy\-) wszystko jasne co do wiosła , dałbym hantel trochę bardziej w przód a tak jest spoko

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 21:50:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tee, emeryt %-) Będę zaglądał, szamka mój gust. Lubiałem w Uk te paczkowane szamki (warzywa, ryby,filety mrożone już w kawałkach) itp brakuje tu trochę tego i ogólnie wyboru. Ale jak by ktoś się zapytał z czym mi się Uk kojarzy to z ciapalami i właśnie z jedzeniem Zmieniony przez - konrad.gie w dniu 1/18/2018 10:44:58 PM

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 22:44:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pofer a ile ci brakuje do tych 200 kola, ze 190? XD Ide w kime jutro na silke

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 03:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kluski śląskie to gorszy jakościowo produkt, ale z uwagi na sporą ilość węglowodanów, może się pojawiać. Brakuje omega 3 z tłustych ryb morskich.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2018-01-19 06:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jest hardkorowo czy jeszcze troche brakuje? (zdaje to pytanie tutaj poniewaz w dziale motywacja-filmy nikt nie odpowiada a z tego co widze malo kto tam wgl sie udziela wiec wklejam tutaj :D) https://www.youtube.com/watch?v=8phBcnoaZ7E&t

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2018-01-19 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dożylne wlewy witaminowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] optymistycznie ;D 3. Przetestować takie wlewy by móc się wypowiedzieć bardziej obiektywnie na ich temat wśród znajomych czy podopiecznych No, także jakieś 3 argumenty podałem - tad i solcoseryl mam, brakuje witaminek stąd pytanie jak wyżej. Chciałbym to pozałatwiać jeszcze przed sezonem także jeśli jesteś w stanie to napisz tutaj lub na pw ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2018-01-19 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tam na tyle, hal nie brakuje.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2018-01-20 06:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Może dlatego że ostatnie 2-3 pow w serji robię jakby podrzutem z ugiętych kolan, gdyż brakuje sił, ale chyba to nic złego ?

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście, taki koktajl to ewentualnie dodatek do posiłku. Brakuje w nim białka dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2018-01-20 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Może dlatego że ostatnie 2-3 pow w serji robię jakby podrzutem z ugiętych kolan, gdyż brakuje sił, ale chyba to nic złego ? Lepsze jak zrobisz to z lekkim wybiciem niż kalecząc technikę ale trzeba pamiętać, że to już będzie zmiana też ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić brzuch i urosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] który wymaga od nas przede wszystkim pracy w kuchni i na siłowni. Jednak pamiętać należy o tym, że niezmiernie istotny jest również czas i cierpliwość. Tego niestety brakuje wielu osobom. Prawdopodobnie również i Tobie. Jak sam stwierdziłeś, sylwetka zmienia się, więc efekty są. Jednak na szybko nikt jeszcze nie zmienił znacznie swojej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2018-01-20 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dajecie czasu na zrobienie kaloryfera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czynników uzależnione jest, jakie efekty osiągniesz i w jakim czasie. Zakładając, że zaczynasz z poziomu tkanki tłuszczowej około 14-15%. Czyli w sytuacji, gdy niewiele brakuje do uwidocznienia zarysu mięśni brzucha, to jak najbardziej jest szansa na to, aby mięśnie były widoczne po trzech miesiącach. Stwierdzenie Twoje, że będziesz się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wokół worka daje dzieciak który chciał się uczyć boksu na własną rękę, waląc w wora w zaciszu własnej piwnicy, to jest to tak groteskowe, straszne i śmieszne, że słów brakuje Maciuu, ucząc się boksu na własną rękę ruszałbyś się tak, jak to na filmiku robi Karol. O właśnie tak. Wcale nie lepiej Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 16:04:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To lepiej żebym nie dokończył serii gdy brakuje mi sił ?

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 16:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To lepiej żebym nie dokończył serii gdy brakuje mi sił ? To już musisz sam sobie odpowiedzieć. ;-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tam na tyle, hal nie brakuje. Nie martwię się miejscem , tylko odpowiednim sprzętem na rozgrzewce...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2018-01-20 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wokół worka daje dzieciak który chciał się uczyć boksu na własną rękę, waląc w wora w zaciszu własnej piwnicy, to jest to tak groteskowe, straszne i śmieszne, że słów brakuje Maciuu, ucząc się boksu na własną rękę ruszałbyś się tak, jak to na filmiku robi Karol. O właśnie tak. Wcale nie lepiej Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jezeli brakuje ci slow to nic nie pisz ,bo nie piszesz z sensem- na temat ,twoje wypowiedzi są nie tyle ironiczne co chamskie i bezsensowneGats 2 - Napisanych postów: 3782 Przeczytanych: 82013 Szacuny: 622 Makiuu - Napisanych postów: 255 Przeczytanych: 7542 Szacuny: 96 :-?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 01:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wokół worka daje dzieciak który chciał się uczyć boksu na własną rękę, waląc w wora w zaciszu własnej piwnicy, to jest to tak groteskowe, straszne i śmieszne, że słów brakuje Maciuu, ucząc się boksu na własną rękę ruszałbyś się tak, jak to na filmiku robi Karol. O właśnie tak. Wcale nie lepiej Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 08:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POWERBUILDING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opcja B jest w porządku choć brakuje mi tam martwego ciągu jeden przysiad zamień na mc i będzi eok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2018-01-21 09:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)