SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak efektów

  • PRZETRENOWANIE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brak efektow,ciagle zmeczenie,brak sily, niechec do treningu itp na pewno zauwazysz ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "Ciemność mym płaszczem,Księżyc drogowskazem..."

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2004-01-27 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tą akurat przeoczyłem... dlatego brak efektów ^ ale gazy na pewno wybitne..:)) no właśnie na ten weekend się przeprowadzamy z żoną także nowy rok zostawiłem na start :)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa Anabolic Warfare Stim Lord 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 4/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 5/5 6..Ogólne odczucia pobudzenie idealne takie jak powinno być, przez cały trening pełna, moc brak efektów zjazdu. Moim zdaniem jeden z lepszych preworkoutów póki co

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 2020-12-08 19:39:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pompki brak efektów od dawna

    Post
    Trening w domu

    MojeImie narazie nie mam za bardzo mam warunki i przyrządy do ćwiczenia pozostałych partii jak zobacze efekty na pompkach to wtedy postaram sę coś ułożyć , trudno mieć motywacje do ćwiczenia pozostałych partii jak brak efektów w podstawowym ćwiczeniu , zresztą chodzą na siłownie ćwiczyłem całe ciuało i też nic nie szło...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do produktu a środku siedzi placebo o smaku miętowym, my się nakręcamy i jest efekt. Stosowałem porcje po 4 kapsy (raz wziąłem 5) co 2-3 dni, tak jak wypadały treningi- brak efektów ubocznych, pobudzenie bardzo lekko na plus, nieco lepsze samopoczucie podczas treningu i w okresie okołotreningowym. Nie czułem wyraźnie kiedy środek zaczynał [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja tez, wk***ia mnie brak efektów... staram sie dieta ok, cwicze i co? i k***a kolzeznaka od miesiąca nie je klacji i cwiczy na orbitku po 20 min dziennie i schudła! ja wiem, ze nie o takie chudniecie chodzi, ale troche to demotywujące

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    i zaciakm zeby, bo to juz zmiana stylu zycia jest... no ale brak efektów przez pół roku mnie z lekka drażni, a na rozdraznienie pojde dzis popizgac sztanga :-))

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    wtedy schudlam 20 kg, a przez te osiem lat sie bujałam +10 / - 10 lub wiecej, to teraz mam, skóre jak staruszka, brak efektów i inne takie :-)

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja tez, wk***ia mnie brak efektów... staram sie dieta ok, cwicze i co? i k***a kolzeznaka od miesiąca nie je klacji i cwiczy na orbitku po 20 min dziennie i schudła! ja wiem, ze nie o takie chudniecie chodzi, ale troche to demotywujące Wróciłam z zakupów i znalazłam powyższy post... Hasa! Ja Cię mogę koleżeńsko i motywująco opyerdolić i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja tez, wk***ia mnie brak efektów... staram sie dieta ok, cwicze i co? i k***a kolzeznaka od miesiąca nie je klacji i cwiczy na orbitku po 20 min dziennie i schudła! ja wiem, ze nie o takie chudniecie chodzi, ale troche to demotywujące Wróciłam z zakupów i znalazłam powyższy post... Hasa! Ja Cię mogę koleżeńsko i motywująco opyerdolić i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja tez, wk***ia mnie brak efektów... staram sie dieta ok, cwicze i co? i k***a kolzeznaka od miesiąca nie je klacji i cwiczy na orbitku po 20 min dziennie i schudła! ja wiem, ze nie o takie chudniecie chodzi, ale troche to demotywujące Wróciłam z zakupów i znalazłam powyższy post... Hasa! Ja Cię mogę koleżeńsko i motywująco opyerdolić i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety oraz treningu

    Post
    Ladies SFD

    [...] myślałam białko jest potrzebne do budowania mięsni a taki serek ma go sporo: w pracy tez łatwiej wyjac kubek " wiejskiego " zwłaszcza gdy nie ma czasu nawet herbaty sobie zrobić; brak efektów ciężkiej pracy zaświecił żarówkę; codzienne zajecia sprawiają mi mega radość po całym dniu pracy ale jak rozumiem to nie jest dla mnie za dobre?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-04-13 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły plan ?? słabe efekty-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli coś daje efekty, to się zgodzę. Niem sensu zmieniać. Ale przerwa i tak jest wskazana. U autora tematu jest inaczej. Jest brak efektów. A ja lubie urozmaicenie. I już miesiąc to dla mnie za dużo.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2009-07-13 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o "znienawidzonym" HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem około 4 miechów tego HMB i co zadziwiające !! EFEKTEM BYŁO - brak efektów bezsensownie hajs wydałem a mogłem kupić coś innego,chociażby testosterol250 a te Twoje pare słów o "znienawidzonym" HMB to jest zawsze przy opsiie tego produktu , wiec zadnej rewolucji nie odkryles, tylko dobrze by bylo zeby te dzialanie bylo prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2007-02-28 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po okolo tyg, przestawienia sie z 3000 na 3200kcal(dodanie tluszczy), brak efektow, byc moze za krotki okres czasu lub za malo dodalem? WW-DT(110g) DN(90) T-2,6-2,8 B-2,2-2,4 Warzyw dziennie ok.2kg +- 0,5kg Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-02-01 13:32:41

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczyć na takie cuda. Można oczywiście budować mięśnie bardzo powoli, przy niskim udziale tkanki tłuszczowej, ale proces taki trwa bardzo długo i osoby niedoświadczone nawet mogą nie zauważyć zmiany w sylwetce, co potraktują jako brak efektów jej kształtowania. Raczej bym sugerował zrobić to w tradycyjny sposób, niż kombinować tak niepotrzebnie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11274 Data: 2022-05-18 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorek plecy nogi. Po tym treningu masz gwarantowane przetrenowanie CUN i brak efektów. Zrób sobie splita partia 2x w tygodniu. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-08-24 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron poniżej dolnej granicy normy, to jak ja mam rosnąć? I co jeśli posłucham was i poczekam jeszcze z tym SAA, przyłoże sie jeszcze bardziej do treningów, zwiększe ilość kalorii, że nie będzie mi się mieścic, a dalej brak efektów? To ile czekać na pierwszy cykl... następny rok, dwa? Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-01-22 19:22:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-12-13 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, split ale efektow brak.

    Post
    Trening dla początkujących

    split partia 2x w tygodniu? ew. w dziale TREC'a masz push&pull (temat king_odina "autorskie programy tren" czy jakoś tak) widząc wyniki siłowe - albo błądzisz albo nie dajesz z siebie 100% może brak efektów to właśnie pewna blokada psychiczna - przed większymi cięzarami np.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-09-13 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak lub słabe efekty redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasna sprawa, na orbitreku robię po 60 minut , 10-11km. Pytanie do Was czy robię wszystko dobrze, czy coś jest chyba nie tak, skoro brak efektów?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2018-10-11 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)