działa ale w komplecie z innymi witaminami milgamma n jest dobra polecam,nastój po niej bomba no i ogulnie człowiej jakiś taki żeśki ale do tego koniecznie kwas foliowy 5mg bo sam wit b12 jest tylko jednym ze składników paru reakcji w organiźmie i to za mało aby cos knkretnie poczuć..działa ale nienastawiaj się na efekty jak po koksie .to raczej [...]
[...] do wezlow tylko mocno przycisnij! z czasme skroa i sutek przylegnie do miesnia i bedzie plasko i ladnie bedzie potem troche silki zeby miesien sie sam uksztaltowal i bedzie bomba:) bedzie dobrze trzymaj sie :) ja tez jestem 3 tygodnie po zabiegu i dociskam na maxa zeby bylo plasko bo terz mam wrazenie ze nie do konca jest super plasko:) [...]
Panowie to mój debiut :-) czasami coś piszę w dziale więc pomyślałem, że się pokaże %-) ogólnie to była jedna 12 tyg bomba po wypadku na motocyklu wiosną zeszłego roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985b46aea2f442d8bd8ad3e9adcc9206.jpg
mizerna defensywa, garda, warunki fizyczne, szczęka, boks technicznie też nie najwyższej półki, kopnięcia zaj**iste, bomba w łapie jest, Barremu brakuje duużo do najlepszego strikera nawet w HW :-D
Od jakiegoś czasu używam tylko Ostrovitu, zarówno WPc jak bcaa, przedtreningówkę, krete. Nie chcę przepłącać stąd taki wybór, efekty jak na droższych suplach.. A białko WPC smak tiramisu bomba!
Co mnie zaskoczyło - darmowe masaże. sam miałem masaż krzyża i było bomba, naprawdę po martwych miałem spiety i zwykłe rozciągania nie pomagały, masaż pomógł od razu.
Tak to rozplanuj mniej więcej. 1-12 susta +enan w mixie w 8 tyg podbijasz dawkę. 1-12 deka 1-8 meta 8-20 tren e 13-20npp + prop + oxa Dawki dobierz dokup co trzeba i nie kończ wszystkiego naraz tylko pociagnij dalej testa ew zmiana środków celu i bomba. Następnym razem najpierw planuj później kupuj :-) Meth pociągnij do 12tyg.
Nie jest na bombie, ma zryte pod beretem na punkcie bf% i to jest jej bomba... psychiczna, aczkolwiek testy krwi itp co 6tyg wykonywane aby monitorowac sprawe i wszystko gra narazie mimo tak wysokiego bialka i niskiego bf ( co jest wdl mnie tez niezdrowe, ale babie nie przegadasz przeciez...).
[...] 5 130kg x 5 150kg x 3 160kg x 3 170kg x 3 180kg x 3 190kg x 3 200kg x 3 (Film) https://www.youtube.com/watch?v=h1-WSJYsQqY 2. Wyciskanie sztangi skos ujemy na gumach 70kg x 5 90kg x 5 110kg x 5 130kg x 5 3. Uginanie młotkowe stojąc 12,5kg x 20 15kg x 15 20kg x 10 22,5kg x 10 Co powiedzieć, dla mnie bomba bo przy tych 200kg jeszcze był zapas :-)
[...] Tortilla własnej roboty, z mąki itd.) - domowa pizza (ciasto, pieczarki, sos pomidorowy (gotowy z pizzerii niestety, ale raczej bez konserwantów), zioła) - no to jest bomba węglowodanowa i chyba najbardziej mnie po tym nadyma... - frytki (każdy kocha frytki) - chipsy (jak wyżej) Więcej pokus nie mam, wydaje mi się że, że kurczaki z kfc, [...]
Tak to rozplanuj mniej więcej. 1-12 susta +enan w mixie w 8 tyg podbijasz dawkę. 1-12 deka 1-8 meta 8-20 tren e 13-20npp + prop + oxa Dawki dobierz dokup co trzeba i nie kończ wszystkiego naraz tylko pociagnij dalej testa ew zmiana środków celu i bomba. Następnym razem najpierw planuj później kupuj :-)
[...] to przyjął mnie . A chciałem jeszcze zapytać jeśli jestem na bombie to nie na jakiejś dużej chyba co?bo z tego co wiem to ome wala co 3 lub 4 dni a ja co dwa tygodnie to delikatna raczej bomba chyba? Bo na takiej mi narazie zależy na delikatnej :)chce zobaczyć jak organizm będzie reagował a za jakiś czas wejdę na większą jak będzie ok . :)
Tak chodzi o caly tydzien. Hmm bomba to bomba ;) ale i tak wydaje mi sie za duzo bo wkoncu to mala partia ja bym chociaz w pt zrobic troche zmniejszył ale to tylko moje zdanie :) w każdym razie powodzenia ;) Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-08-26 20:40:03
[...] posiłkami. Można pić herbatki owocowe i ziołowe, zieloną herbatę (łącznie te napoje powinny stanowić 2 kubki/dzień). · Zrezygnuj z wszelkich kolorowych napojów z cukrem (to bomba pustych kcal). · Zjadaj jogurty naturalne ze szczepami bakterii probiotycznych (ta informacja musi być zawarta na opakowaniu). · Zjadaj co najmniej 500 g warzyw / [...]
[...] Mówił o tym kiedyś nieodżałowany Evo i... moja dentystka (specjalizacja z pielęgnacji dziąseł). Zagrażał mi szkorbut :-D Teraz niesamowicie wchodzi mi kiszona kapusta, czyli bomba atomowa z witamin. Do tego tłuste mięso i jakoś żyję. Z domu pokażę obrazki o mojej realizacji zapotrzebowania na witaminy i kwasy tłuszczowe spod znaku omegi. Nie jest [...]
Hehe,to teraz mam rozkmine leciec dalej czy robic jakby nie patrzac jeszcze jeden odblok , najgorsze ze kolejna bomba gotowa czeka ale inne srodki mam suste tren i bolda