Pituss już powinien więcej nie pić i iść spać Sog dla Time2Die na przywitanie Kapitan Bomba rulez i chvj Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-04-13 00:08:38
[...] Sci-MX Nutrition o nazwie Mass System, można go kupić w Tesco, ja biorę i jest niezły 46 gr. białka w porcji i wiele innych w składzie, bierzesz 2 razy dzennie do tego kreatyna i jest bomba już kilka tygodni i zobaczysz różnicę. 2 kg. kosztuje 3 dychy i pamiętaj trening max. 3 razy w tygodniu po max. 45 min. a teraz do dzieła ! Pozdrawiam !!!
[...] wcześniejszych treningów. Ja jakbym miał zacząć taki trening to bym go na początku wykonywał z mniejszą intensywnością, stopniowo, powoli i analizował czy czegoś przypadkiem nie robię za dużo czy za mało. bo jak od razu wejdziesz jak bomba i zaczniesz go odbębniać to nie zauważysz złych sygnałów a moim zdaniem łatwo w takim treningu przesadzić.
Śmiało możesz brać, ja mam je p+t, bardzo dobrze działają, a co do klocków to niestety nie śa najlepszej jakości - zjechałem je po 2 dniach w górach, a pozniej wymieniłem na jagwire, ale same hamulce bomba jak za tą cene.
testovis 100mg e2d i vinko scantel. A dużo nie w******lam hehe i aeroby tez pizgam, pewnie jest tendencja do napuchniętego ryja ale za to bomba jest wyśmienita ;)
Tylko, zeby tak jak w przypadku skoków nie okazywało się, że któryś tam zapadł na anoreksje/bulimię Taki wycieńczony organizm w bolidzie to bomba na kołach.
czyli co ma teraz zrobić? odczekac kilka dni? czy jakieś cos uspokajającego brac? kazałem mu się zjarac wczoraj...mówił ze jak mu bomba z jarania zeszła to znowu to samo:/
no ja jestem już tego zdania od dłuższego czasu ale i tak pewnie za rok, wyjdzie jakaś nowa mega bomba, którą będą wszyscy wychwalać pod niebiosa a ja głupi, nie będę mógł się powstrzymać i wydam te 150 zamiast 40zł Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-18 13:35:34
[...] B było;) Libido dzisiaj skakało jak po***ane ; ) dupsko boli troche bardziej niz rano dobrze ze straly sie robi na tej czesci która nie siedzi ; ) ogólnie ból nie przeszkadza Dzisiaj na trenie priorytety to rozgrzac barki i zatyrac sporo powtórzen w 4 seriach. + 3 albo 4 cwiczenia na bicka tez go troche zmasakrowac W koncu to bomba ; DDDDDD
Aha. Ja nie mówiłem o tych własnej robota(raczej te ze sklepu). Czyli jestem skazany na przygotowywanie wszystkiego sam ;). Wszyscy oczywiście SOG. Dużo będe jeść tych mieszanek z orzechami... to jest bomba kaloryczna a do tego dużo minerałów itp.
co do diety to odzywiam sie inaczej niz wczesniej przed zaczeciem treningu wczesnie bylo raz w tygodniu a nie kiedy 2 razy wypad do KFC wypad do Pakistanczyka na kebaba wypad na pizzeczyli caly tydzien zarcie bomba kaloryczna a oczywiscie do tego slodycze cola kawa makarony itd