[...] tygodniu czuję się zmęczony i z rana chce mi się spać, ale z drugiej strony czuję tego powera, który napędza wysiłek fizyczny. Na treningach daje z siebie 101% @Piszczele - boli podczas treningu, gdy kopie i czasem po nim, ale na drugi dzień tylko przy jakiś takich ruchach stopą. to zależy od organizmu czy mocno się angażujesz.jak czujesz [...]
[...] dłoni bardziej "wtłaczające". Postawą uderza się z jednej strony bezpieczniej- jak zamiast gościa trafisz np. w ścianę to no problem, z piąstką już "oj boli"... Poza tym siła jest okrutna, podam przykład; kumpel oparł wierzchnią część ( tą z dermą ) skrzyni do skoków o drabinki na sali gimnastycznej ( oczywiście dermą [...]
[...] krwi i moczu następnego dnia rano, więc też tak zrobiłem. Na badania musiałem przyjść na czczo, więc miałem w czasie badań gorączkę, ale dostałem ketonal w zastrzyku (boli jak sku***syn %-)) i poleciałem do domu (po południu miałem przyjść po wyniki). W domu miałem 40.6 stopni, więc stwierdziłem, że to już nie przelewki |-). W przechodni [...]
nadal walczę z tym przeziębieniem nie wiem czy trenować w tym tygodniu czy odpuścić sobie ze 2 treningi. Gorączki nie mam, gardło mnie nie boli, ale czuję sie osłabiony
[...] ze lipa. Po chu***ej nocy poszedlem nastepnego dnia poszedlem na pogotowie. Lekarz po zbadaniu zakresu ruchu reki orzekl, ze to tylko zbicie i ze moze dac blokade jak bardzo boli! Po zadaniu pytania kiedy moge wrocic na trening, odpowiedzial, ze z 4-5 dni. Wiec za 4 dni bylem juz na treningu. Bo przeciez zawody! Bark mnie bolal, wiec zroblilem [...]
Jak boli odpuść sobie następny trening. To normalka sa po prostu przeciążone stawy. Przejdzie i z treningu na trening będzie lepiej. Jak nie lekarz bo to nie musi być od parteru może być o klepania w wór też za***iście stawy rozpieprza. Myśle że trener robi rozgrzewkę?
ciniac co Ty wygadujesz.. On napewno nie ma zerwanego więzadła w kolanie,bo by nie wyrobił z bólu i niemogłby wcale ruszyć nogą. A jeżeli mówi,że chodzi do pracy i go boli.. Ech.denerwują mnie już niektóre posty. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-29 23:38:02
Ok, dzieki. Dzisiaj po treningu (pull 1) strasznie boli mnie lewa strona plecow (najszersze), technika lezy? Staram sie pochylac rownolegle do ziemi i po luku przyciagac sztange do brzucha, robie male ciezary, bo skupiam sie na wyuczeniu ruchu. Tylko nie wiem czy podczas pochylania sie nie za bardzo wypycham biodra do tylu (jak w rdl). :-/
A wiecie co ja Wam powiem.... Mimo tego co napisał Hast to nadal pozostaje faktem to że niektórych "boli" taka sytuacja że biały pasek bjj z naszego kraju może spokojnie zlać czarnego pasa z innego stylu. wiekszosc osób cjhce ćwiczyc i w dupie ma sytuacje prawna w Polsce bjj. Treningi przynosza efekty,bjj jest skuteczne, wiec mnie nie [...]
[...] w post.Pisz moze najwczesniej 3 godz. po paleniu tego ziola bo jak rano to zobaczysz to nieuwiezysz,chyba ze nie zobaczysz bo banana wylapiesz czosnek na mnie nie dziala a po kombo clen+wino w skroni mega boli chyba czas na chemie.. niestety Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-08 02:23:39 Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-08 02:32:05
Ludzie nie biegajcie po asfalcie! To, że teraz nie boli nie znaczy, że za rok nie zacznie. Wtedy zaczniecie żałować każdego kilometra zrobionego na asfalcie... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-11-16 15:26:16
Jak na bombę to elegancko Wiem ale glowa boli jak by bylo 90-160 :) Ale to chyba zmienna pogoda dunska czesto miałem bóle głowy, mam stwierdzone nadciśnienie dostałem leki i ciśnienie ok Mimo wszystko głowa czasami bolała tak że wkładałem głowe pod prysznic zimnej wody bo nie ogarniałem bólu Okazało sie że bóle nie od ciśnienia a od pulsu [...]
Dietę mam ciagle taka sama, okresowo zmieniam ilość węgli w zależności czy masa czy redukcja. Ale problem zaczął się odkąd przybilem bolda. Dodatkowo czasem boli mnie glowa i mam taki ucisk w gardle Dodatkowo co strzał biorę pół tabletki arimidexu bo mocno mi estro wybija. 300j hcg co 3 dni i co tydzień pół tabsa cabaseru Zmieniony przez - kristox [...]
Mnie boli tez prawie po każdym szocie,tak jakby kuksanca ktos mi zaladowal.pierwsze cztery robiłem w barki a teraz wale w uda, gdyż po ostatnim razie troche mięsień w barku mi stwardnial.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo np. 'od ciagow bola plecy', beda cie bolec jak bedziesz mial wszystko slabe, trzeba powoli sobie spokojnie progresowac, zadbac o technike, byc konsekwentnym. Czesto boli albo sie lamie bo jest wlasnie slabe - to oczywiscie ogromne uproszczenie, ale mam nadzieje ze wiesz o co chodzi :) A aktywnosc wybierz sobia jaka ci pasuje, masz miec z [...]
To znaczy wiem jak boli zakwas bo trenowalem sporty (bardzo amatorsko) i z zakwasami mialem stycznosc. Np. przy Judo. Micha? Moze zle sie przygotowalem? Nie bede szedl na silke do poniedzialku moze sie proprawi. Zakwasy to by raczej byly na calym miesniu a nie tylko w jednym miesniu nie? Zerknij na moj plan treningowy mam o tym post (dla [...]
Jakie są konsekwencje i czy są w ciągłym zarzywaniu Cialisa . Viagra kamagra itd raczej odpada że względu na skuteki uboczne. Po viagrze łeb boli jak ch*j. Po kamagrze jestem czerwony jak burak o delira. Powiedzmy że pół cialisa co 2-3dni. Czy jest coś z czym muszę się liczyć. Na co uważać. Organizm uodporni się na ow lek i przy 50 tce już mi nic [...]
Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST
