Witam zaczołem cykl 3 dni temu pare dni wczensiej lekko bolał mnie biceps ale tylko przy treningu klatki piersiowej najbardziej na prostej puzniej juz nieczuc na innych cwiczeniach zabardzo.Myslalem ze przejdzie po tygodniu ale jednak ból nadal jest przy treningu klatki w okolocach górnych bicepsa.Zna ktos jakies dobre maści na takeigo typu [...]
[...] (slyszalam ze izometryczne bylyby wskazane) takie w domku niezbyt skomplikowane - nie posiadam przyrzadow zadnych! i czy jakies cwiczenia na posladki w ktorych to nie bede obciazac kolana - nadmierne prostowanie oraz zginanie sprawia mi bol :( siedze siedze a dupcia rosnie! :/ POMOZCIE PROSZE! za wszelkie podpowiedzi serdecznie dziekuje! :) M.
To jest ból okostnych a nie mięśni. Jak Cię dalej będzie boleć to dobrym sposobem na ulżenie jest strumień zimnej wody. To jest normalne, że Cię boli. Z czasem ból Ci przejdzie. Biegaj na śródstopiu. PZDR
[...] zaraz zaczne pelna para all kolejny dzien za, na treningu sil duzo, na lydki wzielam 170kg, hantelki wyciskalam pierwszy raz 10tkami, wow. I tak czulam, ze moglam wiecej, ale bol zoladka mi starsnzie dokuczal i nie moglam robic all na max mozliwosci, niemniej jednak jestem zadowolona. Po silowni hiit na rowerku i 30min biegania. Tyle:) Pozdr.
przerwalem cykl ale dalej sie czuje*****owo czyli mogla byc to choroba ale bol juz sie utrzymuje okolo 1 tygodnia po tych szczalach. obiektywie patrzac nie polecam E.A.P ogulni nigdy juz underow nei bede bral a jak bede to EC alb BD!
Hey. Mam pytanie, co mam zrobic, jeżeli podczas wyciskania sztangi na plaskiej boli mnie bark?? Dokładniej pomięczy barkiem a bicepsem. czasem ból jest tak silny, że ręki nie mogę podnieśc. Poza tym, jak wyciskam, to czuję bardziej lewą stronę, niż prawą. Mam uczucie większego napełnienia w lewym piersiowym. Może powinienem zgłosic się do lekarza??
Witam,mam taki probem że czuje ból przy oddawaniu moczu ktory powraca co jakis czas i znika.Brałam tabletki Urinal i pomagaly doraznie ale caly czas powraca.Moze sa jescze jakies inne lepsze srodki?Podejrzewam ze to moze byc jakas bakteria,albo poporstu mnie przewialo kiedys na tych mrozach. pomoze ktos? pozdrawiam
wrecz koniecznie dolakarza gdyz moze to skutkować powaznymi skutkami łącznei z zapaleniem nerek ból taki na ogół świadczy o bakteryjnej etiologii - najlepiej zrobić posiew i leczyć wg antybiogramu
Mam do was pytanie Czy podczas stosowania Efedryny (lub czy wogóle może ona) odczuwaliście jakieś dziwne uczucie w okolicach serca ? (nie wiem jak to dokładnie opisać - nie jest to ból -tylko takie coś jakby jakiś lekki skurcz :D) Mam nadzieje że ktoś zrozumiał o co mi mniej więcej chodzi :) P.S. (Efedryne wcinam już od 6 tygodni - 2 razy [...]
Hej. mam taki problem: od jakiegos czasu pojawil mi sie bol w prawej czesci klatki piersiowej(dokladnie zaraz przy mostku)bol ten sie nasila przy wyciskaniu i gdy sie garbie i probuje nabrac powietrza.Nie odczowam tego jako bolu miesni tylko jak by glebiej. w listopadzie rzucilem palenie po 5 latach. prosze o pomoc. dziekuje
trec i premium - polskie firmy, zawartosc glownie ze stanow olimp, megabol, activita - polskie firmy z polskimi produktami (z wyjatkami) vital - czehy hitek - dojcz to na moj aktualny stan wiedzy - moglem cos pomylic bo pisze w przerwie miedzy wioslowaniami
Witam, biore salbutamol od piatku, w dawce 4 x 4 mg przez 5 dni i po 2-3 tbl okropnie boli mnie glowa, az nie moge normalnie funkcjonowac i zastanawiam sie nad odstawieniem tego leku :/ czy jest cos jakis preparat aby zmniejszyc ten bol glowy /oprocz tbl przeciwbolowych ;p / czy to juz tak bedzie do konca cyklu? czy to tylko tak na poczatku? [...]
Dopiero teraz zobaczylem ze ktos odpowiedział tez czuje ból w kosci przedramienia (nie wiem jak sie ona nazywa) podczas asekuracji jak pomagam odkladac sztangę trzymając w dłoniach. Ale jak na łokciach odkladam(nie angazując tej kosci) to nie mam z tym problemu, najgorzej mam podczas cwiczen na modlitewniku. Moze ktos kompetentny odpowie nam jak [...]
Nie komentuje powyższych odpowiedzi bo szkoda mojego czasu i pzrechodze do opisania po krótce pierwszego tygodnia redukcji z Magic STACK. Na początku może troszke liczb: zaczynałem z wagą 108kg ważąc sie dzisiaj z rana na dwóch róznych wagach stojąc na samych gadtkach waga wyszła mi 104,5kg. Mierząc obwód brzusia na wysokości pępka zeszlo 2cm i [...]
Podejżewam że taki sam efekt uzyskujesz gdy ćwiczysz martwy ciąg na prostych nogach - tak mówią ja po tym odczułem na drugi dzień tylko ból pleców więc już nie robie:P Swoją droga dzisiaj jestem po pierwszym treningu HIIT i powiem że efekty odczuwam zobaczymy jak to będzie dalej:P
Kobiety muszą wsadzić banana na 12 cm do ust i nie zadławić sie Jest to praktyczny sprawdziań, bowiem bada wytrzymałość przyszłych SMenek na ból oraz odruchy wymiotne. -- ps. kiedy trzeba, zachowój się na swój wiek; kiedy sypiasz z kobietą, bądź napalony jak 20-latek; kiedy się bawisz, bądź jak 13-latek
[...] byłem w stanie podnieśc się z podłogi. Zażyłem KETONAL i pomogło, ale naprawde w niewielkim stopniu, chciałbym nadmienić, że nie jest to ból jednostajny, tzn czuję bardzo bolesne kłócie w momencie zmiany pozyjcji, np. niewielkiego pochylenia, lub wyprostowania sylwetki. Noc z soboty na niedzielę była koszmarem (przewrócenie się na bok). [...]
ja przy naderwanym miesniu udałam sie do rodzinnego. Przepisał mi seractil (przeciwbolowe ale niestety przez pierwsze dni bol byl tak silny ze te leki nic nie dawaly) mydocalm (zwiotczajacy miesnie) i bardzo ładnie pomyslał bo dał mi skierowanie na 3 rodzaje zabiegów: jonofereza z profenidem (durny salicyl ), magnetoterapia i solux niebieski. [...]
Sprawozdanie z cyklu!!
