bol

ale o to chodzi ze mój kolega ma rozszczepienie kregu , ma odsłoniety rdzen kregowy troszke , tez ma sprzet w domu ale nie da sie cwiczyc , wiele razy próbował ale ból jest nie do zniesienia , zostaje tylko basen , ewentualnie pomki i podciaganie sie na drazku, pozdrawiam

[...] ( odcinanie konczyn, etc. ) nazywa sie "cukrzycowa stopa" polega na niegojeniu sie rany zazwyczaj paznokcia (ktory wrzyna sie w skore). Malo przyjemny widok, a bol jaki przechodza ci ludzie jest ponoc nie do zniesienia. Moja babcia ma cukrzyce i od kilku lat wrzyna sie jej paznokiec w palec u nogi - trzeba go regularnie przycinac [...]

Po biegu czuję delikatny ból. Najgorsze jest wchodzenie po schodach i schodzenie z nich. Czy da się jakoś ulżyć temu? Oczywiście wciąż ćwiczę moje kolano, ćwiczeniami zaleconymi przez fizjoterapeutę jednak wydaje mi się, że to wciąż za mało.

Ból przy schodzeniu po schodach to odczucie blokowania się kolana. Podobnie jest podczas wiekszego ruchu np. po bieganiu. Ćwiczenia jakie wykonuję to: 1. zwinięty w rulon ręcznik kąpielowy wkladam pod kolano na półleżąca pozycja, i przyciągam stopę do siebie 30 razy po 10 sekund powtarzając to ćwiczenie w czasie przerwy 5-cio sekundowe. 2. Z [...]

Nie stosuje dopingu. Bardzo często bywa tak, że ból mija po ~4 dniach, jednakże kiedy znajduje się w niskim pomieszczeniu przez dłuższy czas to okolice prostowników znów potrafią się odezwać. Tymczasem sog dla Ciebie

5 serii to zdecydowanie normalna ilość. 3 serie to można sobie robic ale na dobra rozgrzewke. jak Cie te plecy bolą ? bo po martwym ciągu, jak dobrze zrobisz, i doladujesz konkretny ciezar to beda bolały. Tylko w taki inny sposób niż ból kontuzjogenny.

co do waskularyzacji podstawa jest niski BF i genetyka a co do suplementow to mi na e-bol'u zyly wyskoczyly masakrycznie

Najgorszy jest skręt kanalików nasiennych w jądrach - potrzebna operacja - tzn. zabiego ich odkręcania - taki tępy ból. Pójdź do lekarza - jajek nie należy bagatelizować. Zależy jeszcze jak długo boli - czy cały czas i nasilenie bólu.

Uriel nie strasz mnie to nie jest taki mocny ból nie odczuwam go cały czas. co jakiś czas mi sie pojawi na jakiś krótki okres czasu nie codziennie

poprawia przepływ przez tętnice wieńcowe, ma właściwości naczyniorozszerzające, zmniejsza nadciśnienie płucne (jest rekomendowanym lekiem w leczeniu tej choroby); wiec Krzychu ma racje, ale efekty dzialania sa takie jak osoby które choruja na nadcisnienie, i efekty przypominaja te zwiazane z nadcisnienie, wypieki,pieczenie na skórze, czerwona [...]

Trenuje sporty walki. I wystepuje ból przy próbie szpagatu przy kopnieciach wyżej niż pas. Pojawia się w obrębie pośladka i leci po kolano.

Ja bijesz co dqa dni w to smao miejsce to i bol bedzie a pzuniej taka twarda gola narsnie Ja mialem tkaie cos z winem jak tlyko w dupe bilem a teraz wale w lewa dupe, prawa dupe, lewe udo i prawe udo i jest good bo miesnie maja wiekszy czas odpoczynku do nastepnego strzala

hehe mialem to samo, jak robilem pierwszego szota to przez 2 dni nie moglem chodzic :) pozniej w druga noge szota i ten sam bol! ale jak mnie bolaly juz 2 uda to zrobil sie lusss nastepne szoty byly bez problemu! poczekaj chwile, powinno minac (ja walilem 4ml na raz, przy 2ml nie powinienes miec problemow zbyt dlugo) superka jest super

Mam nadzieje, ze sie nie mylisz Moze rzeczywiscie miesnie sie przyzwyczaja i bol minie. Ja zrobilem dopiero 3 strzaly po 2ml. Winstrol natomiast sprobuje w barki bic, tylko troche sie boje, ze jak mnie zacznie bolec to nie bede mogl ich cwiczyc

Aras uwierz mi ostatni raz jak zaczalem brac mete 25mg ed to po 5 dniach odlozylem bo bebechy mnie tak bolaly ze myslalem ze nie wytrzymam bolu, bol byl tak mocny ze powiedzialem sobie ze nigdy wiecej orali. po odlozeniu mety po 2 dniach juz lepiej sie czulem a na 3 dzien juz bylo ok ze mna. dlatego pytalem o ta iniekcyjna bo myslalem ze to bedzie [...]

[...] od amatorskiego, natomiast kazdy wazy tyle samo - to jego zaleta. Gryf lamany z tulejami tez niczym sie nie rozni od lamanego ze sklepu - czasem katem giecia. Jezeli czujesz bol w nadgarstkach to napewno nie dlatego ze sa inne gryfy. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

Moim zdaniem z gryfem to tak jak z boiskiem pilkarskim, niby wszystkie takie same, ale na swoim gra sie najlepiej. Na bol nagarstkow polecam pozadna rozgrzewke i pierwsze cwiczenie wykonaj ze sztangielkami, a dopiero pozniej rob cwczenia z gryfem. .:Aktualnie Mottor 17:.. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:. .:Braciszek mafi [...]

Witam. Zrób kilka dni przerwy od treningów,bolące miejsce smaruj żelem przeciwzapalnym. Jeżeli ból nie będzie ustępował proponuje wizytę u lekarza. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-03-13 13:18:08

CZEŚĆ Znam Twój ból. Też tak miałem swego czasu. Głównie jadłem ze stresu albo bo byłem głodny między posiłkami, bo inni jedli - a jak nie chcesz to nagle wszyscy chcą Cię poczęstować ... Powiem Ci tylko, że po krótkim czasie taki głód mija (zajeło mi to miesiąc męki) potem słodycze już nie są tak kuszące. Głównie jest to kwestia psychologiczna [...]

Ja też pracuje ciężko fizycznie - przy parkietach i w sezonie jak wyjde z domu o 7 to wracam o 18-19 - ale jednak ćwiczę ( średnio o 20-21 )i w 6 miesięcy opuściłem tylko 8 dni a ćwicze 6 x w tyg. więc znam ten ból:) diete trzymam taką jak w dni wolne