bol

siemanko.ze mną się coś dziwnego dzieje od ponad tygodnia.mam gorączkę,ból głowy i straszne osłabienie.i mam takie objawy odkąd przeszedłem z susty na tą nową omkę.oczywiście kupiłem ją w aptece.a wieczorem leje się ze mnie jak z fontanny.

Taaaak,miesnie twarde jak skala bardzo dobre dla tych co mysla ze z nic nie robienia spali sie tluszcz,pół godzinki na steperze chociaz bedzie lepsze niz miesac trzepania sie bez sensu,kiedys cos podobnego mi kumpel przyczepil do brzucha to jakos mi spielo miesnie z jednej strony a ból taki jak przy skurczu łydy co najmniej nigdy bym nie kupil [...]

rozpiske supli ? pisałem gdzieś w temacie bcaa omega 3 leucyna mesomorph ( skończył sie ) insulean K ( skończyło sie ) tyrozyna dużo whey`a aktualnie dostałem białko vita fit białko nitro tech hardocre prawie całe opakowanie C-BOL thermolife chyba pół pudła VASOLATE thermolife creatine magna power ponad pół opakowania próbke napalmu [...]

[...] poza niską temperaturą to raczej nie potrzebuję takich badań, pytała o inne objawy -powiedziałam że nie ma tylko,że trudno mi schudnąć było a ona że może rozstroiłam metabolizm. Powiedziala,że jakby się to utrzymywało (niska temp) jeszcze miesiąc żeby znowu przyjść. Nie czuję się tak źle- dopiero rozpoznałam wczoraj powiększone węzły chłonne [...]

[...] woda utleniona pomoczylem w rivanolu + oklad i jest ogolnie luzz jest na srodku mala ranka (skora pekla chyba) - mam pytanie kiedy ta powierzchnia stanie sie bardziej wytrzymala na bol ? zeby mozna bylo normlanie ręce moczyc bez problemu albo cos robic bez obawy o uderzenie - 2 sprawa czy sa jakies masci na szybsze odrastanie paznokci ? pzdr

[...] z moich pierwszych sparingów, pewnie ręce nie byly przezwyczajone do takiego wysilku i z tąd ten ból. W sumie nie wykonywalem zadnych imitacji silowania tylko cwiczylem glownie biceps i przedramie dlatego one byly przyogowane na wiekszy wysilek, a ten miesien odpowiadajacy za docisk nie byl cwiczony i pewnie dlatego boli. Thx za odp pozdrawiam

czy ktos czuje mały ból na drugi dzien po zastrzyku? seria 908181

Nie bierz prochów, zaćwicz ból Bolą mnie plecy po mc, dawno już się tak cudownie nie czułam

WTOREK - 08.12.09: TRENING - bjj(kimona): Duży palec połączyłem taśmą z sąsiadującym, żeby go usztywnić trochę -> coco jumbo i do przodu Do rzeczy... Rozgrzewka: Krótko(nie będę zanudzał dokładniejszymi opisami rozgrzewak): bieg do okoła, rozgrzanie stawów(krążenia): ramina, łokcie, kark, biodra, kolana, kostki, itp. Z jednogo końca maty na [...]

[...] uzalezniam od natezenia pacjentow bo pracuje jako masazysta...i dzis na przyklad mialem 10 pacjentow...to daruje sobie cwiczenie... ale za to Joga wieczorkiem... ale sciegno bicepsa wieczorami mnie boli ale sam bark jest mozna powiedziec w bardzo odbrym stanie ...bol bicepsa jest tak maly ze jestem w stanie wymasowac 10 osob ;) Pozdrawiam

[...] podnoszenie nóg, brzuszki etc. ale nie pomagało. Poszedłem do lekarza, zrobiłem RTG ( pod koniec listopada ), mam zwolnienie z wf do końca roku 2009. Dzisiaj odczuwam dość silny ból przednich ud. Z pozostałych objawów - kolana - ale prawe miałem w tamtym roku skręcone, a lewe nie boli mnie często, powiedziałbym, że rzadko. Dziękuję za pomoc :).

zdecydowanie nienaturalne ból piszemy przez o z kreską

jeśli Ci to przeszkadza to odstaw możesz też zmniejszyć dawkę i spróbować zbudować tolerancję (ból powinien przejść po paru dniach)

nacisk jest zdecydowanie inny przy bieganiu i chodzeniu czasami ból oznacza że czas na zmainy a nie na zaprzestanie aktywności

zwiekszenie zyl w szyi? dziwne jak masz jakies jazdy po argi - odstaw. Po co się wiksować? arginina moze obnizac cisnienie - i to w konsekwencji moze powodowac bol glowy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-14 21:41:30

[...] tylko ze grzbiet robilo sie tyle samo dlugosci co kraula. Jest to dosyc dlugie cwiczenie ale mysle ze pomoglo mi wyrobic sobie jeszcze wieksza wytrzymałosc. Teraz 2km spokojnie :) tylko musze przejsc (tak ja sobie nazywam :P) granice bólu rak. A ten bol pozwala i zmniejszyc tempo ktore na poczatku jest masakryczne :P Mam nadzieje ze pomoge. :)

Dawno w SPAMIE nie byłem, to dlatego Heh ja swoim kolegom, którzy "nie przepadają" za mocnym wiązaniem i ciasnym kostiumem do siadów zawsze powtarzam: "Ból jest chwilowy, a chwała po wykonaniu podejścia wieczna"

mnie tez dopadl bol okostnej ale zacisnalem zeby i przeszlo z czasem ale bylo baaaaaardzo ciezko...przewalona kontuzja bo niby da sie biegac ale boli

nie no lekaża nie bede nachodzil bo jeszcze kaze noge obciac, w moim przypadku jest tak ze bol odczowam np. po 10min biegu nie tak odrazu. Noga lekko puchnie, ale nie do takiego stopnia ze nie moge chodzic poprostu czuje ze boli, podejrzewam ze moglem naciagnac sciegno, wiezadlo podczas skakania na skakance na jednej nodze. druga sprawa jak juz [...]

ja robilem okladu z lodu po treningu, bol przechodzi ale jak zaczalem biegac wrocil...postaraj sie zmniejszyc obciazenia biegowe, moze przejdzie - u mnie przeszlo