bol

Faktycznie jak sie ruszam to tak mnie nie boli :) . Z resztą mi sie zdaje ze to zwykłe przeziębienie , bo jak ostatniej nocy sie wygrzałem i wypociłem to teraz ból jest wyraźniej lżejszy:). Spróbuję też jakiegoś masażu. Dzienx.

to jeszcze nie znaczy że ból szyi minął

[...] i przy 3ciej serii podciągnieć coś mi strzeliło w szyi, pojawiły się mroczki przed oczyma i nagle nie mogłem się ruszyć. Ból wystepuje przy ruszaniu głowy i jest cholernie bolesny, jakby ktoś mi ogłe wbijał w kręgosłup. Pomyślałem, że jak do rana nie przejdzie to rano jade do lekarza. Nakleiłem plaster rozgrzewający i się położyłem. Po kilku [...]

[...] odpuściłem treningów i przedwczoraj zrobiłem wiosłowanie hantelką 60-kilową.. efekt taki że dzisiaj nie mogę wykonać żadnego ruchu głową, jak wstaje to podnosze ręką głowę i ból promieniuje do ręki prawej i cholernie boli. Zdiagnozowałeś swój problem?? Jak tak to co to bylo?? Ja jutro ide na rezonans i do rehabilitantów po ratunek;) pozdrawiam.

Jak na ta chwile stoi D-BOL FORTE 10mg? Warto inwestowac, czy celowac w razaka,scantela,apx?

Bral ktos moze d-bol 5/10mg i ma jakies porownanie do apteki (zastanawiam sie nad dawka), ewentualnie ogolnie, czy warto w to aktualnie zainwestowac ?

napiscie jak D-bol:) kopie?:P

jak dziala oxy-bol antka

D-bol forte, będę leciał od 22, kwietnia i zdam relacje polecę minimum 50mg ed i zdam relacje jak teraz działa wrzucę foty opakowania i inn...

dla mnie to było bardziej jak wyzwanie. Chciałam raz w życiu przebiec maraton i pokazać że można bez wybiegania. Da się ale ciężko - straszny ból od 35 km od obręczy barkowej po stopy .... ale cel zrealizowany i odhaczony :)

dla mnie to było bardziej jak wyzwanie. Chciałam raz w życiu przebiec maraton i pokazać że można bez wybiegania. Da się ale ciężko - straszny ból od 35 km od obręczy barkowej po stopy .... ale cel zrealizowany i odhaczony :) Tak z ciekawości zapytam. Jaki czas na 21k? :)

na koniec jeszcze tabata V upsy i sit upy a po tym kolejny treninig i skill z ring dipsów łapy spompowane strasznie :) dodatkowo zakwasy wyszły po wtorkowym treningu :) jutro rest także pewnie będę mieć problem żeby rękami ruszyć w ogóle :) cudowny ból ;) /SFD/2018/3/22/0576eb8b1ed24711bf2e59de7d124051.jpg

zero mocy dzisiaj...nogi spompowane jakbym jakieś odżywki na masę brała czy coś ;) katar i ból gardła... chyba i mnie zaczyna dopadać epidemia :/ /SFD/2018/3/27/910abd96192f45e596c56ace7381e428.jpg

Znam ten ból - moją przygodę zaczynałem w boxie, który jest wielkości naszej obecnej szatni |-)

było dosyć ciężko ręce po pompkach nie chciały już kręcić i trudno było nawet skakać DU ;) ogólnie TC : 35 minut i skończyłam równo w zegarem .... jutro rest i nie robię nic bo czuję mocne przetrenowanie i ból w piszczelach, plecach i rękach .... co za dużo to nie zdrowo ... codziennie treningi jednak nie są najlepszym pomysłem w pewnym wieku ;) [...]

dzisiaj mija drugi tydzień od zabiegu.... niestety w dalszym ciągu spory dyskomfort i ból .... z uwagi, że nie mogę się schylać, skakać, biegać, kucać, dźwigać, pompować, robić skłonów przez jeszcze jakieś dwa tygodnie co najmniej bo optymalnie to 6 tygodni łącznie zostaje mi tylko chyba póki co rower stacjonarny... dzisiaj poszłam pierwszy raz... [...]

Dosyć wyczerpujący poranek.... Dużo burpee i boxow .... Do tego katar i bol gardła nie ułatwiały... Ale nie ma że boli ;) śniadanie w sumie zjedzone, nawet drugie tez ale smaku to ja nie czuje w ogóle ;) Ci co mają weekend to odpoczynku ... Ja lecę do pracy ;) Posiłki do pracy spakowane i do 22 trzeba się przemęczyć.... [...]

wczoraj chciałam luźniejszy dzień zrobić, bo po wtorkowych nogach i pośladkach ledwo się ruszam i wchodzenie po schodach est mega wyzwaniem ;) tak też cardio 40 minut na bieżni - udało się pobiegać trochę i nawet bez większych bóli także zadowolona. Później klatka i bareczki. Barki tak wymęczyłam przy serii łączonej, że nie umiałam nawet [...]

Nie to nie ma związku. Ogólnie u mnie w rodzinie prawie każdy tarczycę leczy także dziedziczne niestety....treningowo wczoraj wróciłam po 8 latach na indoor cycling i nieźle dało mi to w kość. Dzisiaj czuje ból du...py ;) a dzisiaj rano mocne plecy. Teraz prysznic i do pracy. Miłego dnia :)

Wczoraj ruchu trochę mniej z uwagi na ból kręgosłupa także była tylko wycieczka na pocztę po odbiór nowego nabytku /SFD/2019/6/19/f00061d571224475a6faa3a4d4f08fec.jpg /SFD/2019/6/19/01ca59fe55d74f9cb0079437ba29d781.jpg /SFD/2019/6/19/c93dccebad684be58b2160c2a2b1fbcd.jpg