boks

Klub MMA Wydra-Gym prowadzi nabór do sekcji początkującej. Zajęcia prowadzone są z zakresu : Submission Wrestling - Krystian Kwiecień Kickboxing - Łukasz Woś Muay Thai - Marek Wyciszkiewicz Boks - Stefan Pala Informacje znajdziecie na oficjalnej stronie klubu www.wydra-gym.frih.org

W Częstochowie na ulicy Sobieskiego 5 ( wejscie od siłowni gryf) mieści się klub Wydra-Gym . Obecnie prowadzony jest nabór. Treningi prowadzą: Łukasz Woś - Kick-boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling Wszystkie informacje , kontakt oraz mapkę dojazdową ( która chyba nawet jest nie potrzebna patrząc [...]

wazylem wiecej tylko ze mam problemy z masa gdyz trenuje boks.. a treningi sa hardcorowe.. i masa spada.. teraz mam przerwe w treningach i w 100% skupiam sie na silowni..

Chuck mmusi stawiać na stójkę i boks bo inaczej moze być ciężko ale jak tak dalej bedzie walczył Shogun to nic dla niego dobrego nie wyjdzie. A ja mam nadzieje ze Chuck tym razem zdominuje tą walkę :D

[...] inne nacje raczej uzywaja pięści częściej i low kicka. Reszta nacji może poza Holendrami też stawia raczej na punching. Ale zalezy od zawodnikaw czym się czuje lepiej. Nie ma jakiegoś wielkiego schematu. Oczywiście zalezy to tez od formuły jak wcześniej napisałem w LC i SC głównie boks w FC tez raczej walki na pięści kopnięcia rzadko widziałem

Też chcę się zapisać na boks, ale dopiero gdy skończę ten trening

kicka masz na hadesie i chyba gdzieś kolo podpromia boks masz na valtrze niedawno sekcja ruszyła (pon,sr,pt chyba o 18 za 80 zł ) MT 888 822 333 (Rafał Antończak-trener) MMA nie ma (nie lisze tych szkol w których uczy gość z 10 daniami które ogłaszają sie jako MMA) Więcej informacji poszukaj sam Zmieniony przez - BST_Bjj w dniu 2009-04-15 [...]

[...] jakis ****a mitów o genetyce gosc specjalnie pisze wam bzdety zebyscie go podziwiali '' brzuszkow nie robie a mam krate :D'' bez jaj ludzie genetyka swoja droga gosc uprawia boks co utrudnia przyrosty i przez 2 lata '' na sucho czasami jakas odzywka'' taki wyglad dobra masa nie wspominajac o rzezbie ludzie zastanowcie sie co piszecie czasem

to jeszcze powiem ostatnia rzecz :) a pozniej zaczne walczyc z dieta ! :) no wiec tak jezeli chodzi o cwiczenia to caly czas trenuje tajski boks ale chyba to nie to samo.. wiec nie wazne :) ale z poltora roku temu chodzilem na silownie jakies 6 miesiecy i jezeli wroce do tego co mialem wtedy ( chodzi o sile) to wtedy juz bede mogl wrzucic odzywki [...]

jak wszystko to zapraszam do gracie barra Bastion sekcji w Tychach/sam tu trenuje/ masz parteru do woli 1 w tyg boks, i 3 razy vale tudo, i sparingi z dobrymi zawodnikami, pozdrawiam

Ale boks Bastion robi tylko w Tychach. ALe pytanie było o jiu jitsu i tu raczej nie ma nic lepszego od Bastionu. W katowicach zajęcia prowadzi teraz Maciek Polok, ktory w BJJ wygrywa wszystko jak leci

Witam!! Też zaczynam cwiczyć boks i chciałbym wiedziec czy powinienem cwiczyć codziennie czy tez co kilka dni???

Kto nie trenował to nie trenował.. ja kiedyś trenowałem boks..2 razy Mam taki zwyczaj, że przed snem właczam sobie jakieś szkoleniówki z yt i w ramach łapania motywacji jakoś próbuje to ogranąć sobie teoretycznie.. ale dziś pewnie będe miał koszmary.. Musiało boleć..: http://www.youtube.com/watch?v=j_XwPSIJu3Y&feature=related Ehh.. a mnie [...]

Skoro Ty boks 2x trenowałeś, to ja się przyznam że trenowałem futbol amerykański... raz Avic, widzę że nikt nigdy nie rzucił Ci odwrotnego pasa i przy lądowaniu nie przychrzaniłeś głową w matę... Mormalnie przez tydzień mi głowa sama opadała w dół i ciężko ją było utrzymać w pionie Ale obyło się bez kołnierza, bo do lekarza nie chciało mi się [...]

Co Ty próbujesz nauczyć się boks i technik z forum?

Nie, nie - ale chyba udało nam się znaleźć coś gorszego niż Alone in the Dark Bez jaj... boks miał Rockiego, a MMA co do tej pory miało? Ech... Co do walk - Uwe Boll wyzywa wszystkich reżyserów którzy go krytykują na walki bokserskie Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-04-17 21:10:02

No to jedziemy z tym koksem... Trochę wytłumaczenia: Siłownia, basen owszem regularnie ale boks dopiero 2 treningi za mną ;/ a co z tym reduktorem olimpu co pisałem wyżej?? Czytałem trochę o tym ale nie jestem pewien i nie wiem czy nie jest to wyrzucanie pieniędzy w błoto. A co do A6W bo robiłem jakiś miesiąc temu ale chyba coś źle mi wychodziło [...]

ale ile kosztuje ten boks na gwardii jesli moglby ktos napisac bo na stronie nie ma cennika

miałem podobnie z kolanami, po 2 miesiacach treningow 3x w tygodniu (mt i boks) nie wiem co to jest strzelanie w stawach

To czego oczekujesz nie zapewnia żadna sztuka walki bez użycia broni. Jeśli chcesz mieć szybko wymierne efekty idź na boks.