boks

[...] samo jak miał wygrać z Ruizem,stolarzem i swoim osatnim przeciwnikiem,nazwisk nie pamiętam bo nie jest mi to potrzebne. Andrzej niech już sobie da spokój z boksem. "Rozalski zapewnia, że bardzo lubi i szanuje Przemka"-->pare tygodni temu mówił że sam by Salecie na******lił a teraz go lubi. Wszyscy mówią co im media [...]

Szkoda kurde pograł bym sobie w Pride albo UFC na peceta. Na ps2 też jest jakaś gra ufc. Na kompa miałem jeden boks w sumie był w miare realistyczny można było zadać 6 różnych ciosów :D ale grafika przedpotopowa. Troche odbiegłęm od tematu :P

Dlaczego akurat boks? Tzn. domyślam sie ,ale wole poznac zdanie fachowca..

karate judo na pewno przydatne ale chce teraz cwiczyc cos innego, zdecyduje sie na kickbox albo boks tajski takie cos mnie bardziej kreci...

[...] były kontuzjowane, z Nakamurą miałem najgorszą kontuzję i nie mogłem nawet trenować jiu-jitsu. Q: Jak idzie trening z Ulissesem Pereira, trenerem Acelino Popo Freitas (boks)? Silva: Gość trenuje Popo, jest najlepszym trenerem Brazylii i to widać. Ulisses jest bardzo dobrym trenerem, a jego styl nauczania jest podobny do naszego w Chute [...]

Cześć , czy trenuje ktoś boks w klubie kwk śląsk w kochłowicach??

[...] Ulica to bardzo...bardzo czesto szarpanina....wiadomo w takich warunkach to judo idealnie sie nadaje. Wszystko zalezy teraz od ciebie. Jesli jednak sie uparles i nei chcesz miec nic doczynienia z sportami chwytanymi. To wybierz sie na mt, kicka, boks. Badz idz na jakas sekcje mma.....ale wiadomo ze tam bedziesz mial parteru sporo...

[...] miał napewno drugie tyle yhy to troszke odradzacie animale .. ale spoxik czekam dalej! ja chce zapodać kozacki cykl bo mnie strasznie ciagnęło do dopingu ... ale musze sobie z tym dać trszke spokoju! ale jednak chce jak najwiecej masy złapać a niełątwo to uczynić bo na boks chodze a przez te treningi .. to wygladam już prawie jak kosciotrup :)

[...] i jest za co chwycic (zapasy lepiej sie sprawdzaja w walkach klatkach od judo - nie walczy sie w kimonach)... Faktem jest ze wada judo to brak uderzenien, ale jak kogos rzutem wkrecisz w kraweznik to moze to byc o wiele bardziej skuteczne niz nie jedno uderzenie. Jak nie chcesz chwytow tylko uderzenia, to wiadomo- boks tajski, kickboxing....

możesz spróbować ale nie oczekuj wielkich przyrostów, bo jednak boks to wyczerpujący sport. Zadbaj o dietke to powinno być ok.

Tak boks jest w sirocco. nie ma ograniczeń wiekowych. trenerami są Roman Rożek (5 krotny mistrz Polski, 2 krotny brazowy medalista mistrzostw europy, olimpijczyk z Monachium 1972) i Bogusław Pietrzykowski (3 krotny mistrz Polski) W tym klubie boks jest od lutego 2005 więc od niedawna, trudno mi ocenaić poziom pewnie mógłby być troche wyzszy, ale [...]

Jeżeli będzie odpowiednia dieta + suple o których już wspomniałeś to efekty będą napewno. Pamiętaj jednak że masz boks 3 x w tygodniu i 2 x siłke więc diea musi być naprawde dobra aby masa szła . Pozdr

[...] jak na innych srodkach(szczegolnie jak miałbys sie zalac tesciem jakims),co pozwoli Ci na dynamike i i dobrej jakosci miesien.Plan treningu w sumie see,tylko wyrzucilbym z niego trening kapturków i dorzucił jakies cwiczenie wielostawowe na barki i triceps-trenujesz boks wiec te miesnie i jeszcze najszersze grzbietu powinny byc dosyc silne,prawda?

Hm... przegadaj to z trenerem i obserwuj nikt ci nie zagwarantuje czy nabierzesz masy w ten sposob tym bardziej ze skoro cwiczysz boks to pewnie dochodzi jeszcze bieganie ale powinno byc w pozadku jesli nie bedziesz mial silki i boksu jednego dnia bo to bylaby katastrofa

jezeli cwiczysz boks to spytaj swojego trenera,on powinien ci wszystko powiedziec.

[...] ze to dobrze ale cos mi sie tam chyba poluzowalo. Mam 28 lat, gdy mialem 14 zaczalem uprawiac sport(kajakarstwo wyczyn pare ladnych lat) pozniej bardziej rekreacyjnie boks i kulturystyke. Nigdy nie robilem zadnych regeneracji co pare tygodni, po rzezni jaka bylo kajakarstwo moj terning (choc uwierzcie mi ternuje ciezko) byl niczym w [...]

Picnic a czy ten boks to jest w Sirocco? I czy jest tam jakies ograniczenie wiekowe? Kto jest trenerem no i na jakim poziomie mniej wiecej sa treningi?

Ludziska, zobaczcie sobie Belforta jak walczyl z Silva, gowniaz 18-20 lat nie moza tak wygladac na czysto!!Jeszcze tak zapie.przac boks, tozto jest niemozlwie, z drugiej strony, popatrzcie na takiego Karema Ibrahima czy innych zapasiorow i judokow na olimpiadzie, maja wspaniala budowe, niemalze archetyp atlety greckiego, a przeciez testy [...]

siema trenuje boks 3 x tydzien i silka 2 x tydzien zamierzam kupic 20 winstrolu(do tego jakies bialeczko) . mam za soba jeden cykl z metki (w tamtym roku) . myslicie ze jest sens sam winstrol i czy moge sie spodziewc jakis efektow (chodzi o sile i rzezbe) bo masy sie nie spodziewam . czy moze po innych koksikach mozne jescze biegac???????? jakos [...]

Cwicze boks 3x w tgodniu. Na silke chodze od dluzszego czasu.Bede mial czas chodzic 2X tygodiu. CZy myslicie ze ten trening jest w stanie podtrzymac mase miesniowa i sile przy uzyciu odzywek. Prosze o oglną opinie. Czy macie moze jakies inne prppozycje innego treningu