boks

Samuray chdzi Ci pewnie o Zielenieckiego. Z tym, że nie miał On kilku miesięcy treningów ale oprócz wioślarstwa i SM trenował przez pół życia SW boks, kb i M-T. Odnośnie Pudziana: Nie wierz w zadne wiadomości, które zostaly podane odnośnie walk, odnośnie tego że Pudzian się żeni, co z resztą sam w wywiadzie dla irkakurasia zdementował, a co [...]

Będę subiektywny. Idź na Muay Thai. Dlaczego? Jest najbardziej wszechstronne z "uderzanych" stylów. Walka w klinczu, dźwignie, obalenia, uderzenia kolanami i łokciami, kopnięcia na nogi, tułów i głowę, boks - to wszystko tam znajdziesz. Do tego jest pełnokontaktowe, nie ma formuły semi czy light.

Najman to mu moim zdaniem nic wielkiego nie zrobi i wydaje mi sie że ta walka( o ile wogóle do niej dojdzie) bedzie wygladąła podobnie do walki Sapp vs Mino ( a Mino to ma z milion razy lepszy boks niż Najman).

witam:] mam pytanko odnośnie odżywek białkowych, jakie brac? i jakie działanie :)? czy gdy przestaje brać to efekt zostaje czy musze brac bardzo dlugo? co polecacie? bede wdzieczny za udzielenie odpowiedzi potrzebuje cos bo cwicze boks:]

.nie wiem jak to w przypadku trenujacych boks ale na siłę to przy odpowiednim treningu i diecie to bedzie pomocne mono,jabłczan. do uzupełnienia braków w diecie białko/gainer a zależności czego brakuje. ale jezeli chcesz spalić fat to raszej białko i wtedy pilnuj diety.

.nie wiem jak to w przypadku trenujacych boks ale na siłę to przy odpowiednim treningu i diecie to bedzie pomocne mono,jabłczan. do uzupełnienia braków w diecie białko/gainer a zależności czego brakuje. ale jezeli chcesz spalić fat to raczej białko i wtedy pilnuj diety. przydadzą sie tez BCAA Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-07 17:31:44

Witam też jestem na delegacji w Bełchatowie i szukam partnera treningowego lub sekcji z treningami po 18tej. Preferuje bjj lub stójka(kick, boks, ..), ew. zapasy Pozdrawiam Tomek

[...] dla początkujących. Jeśli chodzi o trening przekrojowy (mma) to w piątki o 18:30. Po co obserwować skoro można odbyć pierwszy trening za darmo ;) Weź ze sobą spodenki, koszulkę, rękawice bokserskie i szczękę i śmigaj na matę :) Koszt treningów miesięczny to 120 zł (poniedziałek,środa: 18:30 BJJ; wtorek,czwartek: 19:45 boks; piątek 18:30 mma.

Jestem nowym użytkownikiem forum,trenuje od 1,5 roku boks i szukałem takiego artykułu od dawna:)Bardzo mi pomógł dzieki:):):).napewno bede korzystał atywnie z waszej pomocy ....pozdro bazylijka

Genetyka, genetyką - wiadomo, że jak ktoś jest ekto to trenując boks szybko masy nie zrobi, ale nie jest to niemożliwe tak jak wielu tutaj twierdzi...

aha jeszcze do autora tematu chyba nie ten dział co ma marysia i boks do dopingu :D?

[...] jabłko podaje sie glownie aby zwiekszyj siłe i wytrzymalosc dlatego duzo sportowców trenujących sporty wytrzymałościowe, miało lub ma styczność z jablczanem; głownie (boks,kolarstwo,biegi,pilka nozna,kosz,rugby). Ja osobiscie trenuje SW + treningi na siłowni i jestem zadowolony z dzialania jabczanu, tym bardziej ze na SW robię [...]

Ja nie mam takiej potrzeby. Bo mnie fizyka nie interesuje a dobry boks bardzo. Przy nokautujacym ciosie praktycznie nie ma bolu ale dyskutujcie dalej o tych iglach i lodach ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-03-30 22:53:26

Impressive Już nie przesadzajcie z tą reakcją. Kolega nie napisał nigdzie, że 'capoeira olaboga'. Ja osobiście lubię takie filmiki. Coraz więcej (w wagach ciężkich szczególnie) zawodników, którzy jadą na koksie, wbijają co mogą a technika taka sobie. Boks średni, kopnięcia tylko na nogi, siła i masa w nadmiarze i dupnie się to ogląda. Jean Silva [...]

gdzie jest boks w Rzeszowie Zmieniony przez - hiimen w dniu 2009-04-07 14:33:43

boks jest na sfd.pl popytaj w dzialach lub poszukaj na forum moze cos znbajdziesz a tak wogole to siemano:D

Jeśli boks Ci się podoba to jak najbardziej,nikt nie powiedział że trenować trzeba zaczynać w wieku lat 10,zwłaszcza jeśli chcesz to robić rekreacyjnie. Na pewno lepsze to niż grzybienie w domu,sądzę że jeśli nie masz żadnych poważnych kłopotów zdrowotnych to na pewno dasz sobie rade.

zalezy o jakie Ci imprezy chodzi jezeli balety to teraz bynajmniej u mnie w miescie nie ma juz tego stereotypu ze musisz byc 2x2 i miec twarz mordercy wystarczy sie dobrze napi****alac najczesciej poszukuja bramkarzy w jakis sekcjach mma/boks/mt itd jezeli chodzi Ci o imprezy masowe to wiekszosc pracownikow zatrudniaja na lewo

[...] w styczniu i dostałam sankami w kolano i od tantej pory boli puchnie niemoge zginac do konca i przeskakuje miałam rezonans magnetyczny robiony teraz na altroskopie mam isc. Cwicze judo i boks w szkole ale z drugiej strony boje sie na to isc ze zostana mi blizny i bedzie bole. Moze jest ktoś kto mógłby opisac to badanie z własnego doświadczenia

dzięki siedem No, brus li na forum jest! Długo czy nie, mieszanie rąk i nóg jest arcy skuteczne ;) no ale, każdy ma swój styl Spróbuj MMA, jiu jitsu, judo . Zacznij od podstaw : boks, kickboxing. Odin Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-27 20:43:44