boks

[...] jednym ruchem ręki mogą urwać głowę:D No i Dos Santos oraz Velazquez- za to że się świetnie rozwijają, i dają ciekawe walki w których często prezentują wysoki poziom techniczny. Chodzi mi zarówno o zapasy Caina jak i boks Juniora. P.S- wiem że miał być jeden ale nie mogłem się zdecydować:P Zmieniony przez - killerthai w dniu 2011-06-26 15:00:36

[...] czasem ): Takanori Gomi - obecnie juz nie jest taki Fireball Kid jak kiedyś, ale dalej jeden z moich ulubionych zawodników. Uwielbiałem zawsze ten styl oparty na solidnym boksie i zapasach + oczywiście dobra technika w parterze i siła jak na ta wagę. Typowy japoński wojownik pokolenia "manga" D Kazushi Sakuraba - legenda, super [...]

[...] jest spoko kolesiem, poza tym jestem podobny troche do niego xD No i ma fajną żonkę :P No i w ogóle on jest cały super Bad boy Heyyyy !!! Potem JDS - Za ten fenomenalny boks i poruszanie się w walce, no i oczywiście spoko gość z niego. Gsp - za kompletność i technikę w każdej płaszczyźnie walki. Poza octagonem też jest spoko. Szkoda, że [...]

[...] jeśli już to tylko przez poddanie albo z powodu wyjątkowego spadku formy przez wiek Randyego. Tak jak walka będzie w stójce, albo nie daj Boże Mino da się wciągnąć w brudny boks to będzie kaplica. Przynajmniej dziś tak to widać... Jak już teoretyzuję to z Mirem jakby miał mieć rewanż to tylko parter... Mino po nokdałnach łatwo dawał sobie radę z [...]

[...] sobie na razie rzuty przez biodr/bark itp.), walki gardą. On niech uczy Cię uderzenia prostego i lowkicka (o ile zna). Na razie tyle. Jednak lepiej wyjdziesz idąc na boks. Metodyka i ćwiczenia pod MMA są na tyle skomplikowane, że możesz to poczytać, obejrzeć - ale będzie bardzo ciężko to zrobić. Wiele informacji masz u mnie na stronie. [...]

Tak się składa że znam zawodników z Polski paru sportów - jest to ścisła czołówka MP i reprezentanci Polski muay thai, kickboxing, taekwon-do, boks; zawodnicy MMA. Prowadził mnie m.in. jeden z najlepszych zawodników muay thai w Polsce. Żaden z nich nie bawi się w takie rzeczy. Każdy z tych kolesi poskładał by tych twoich fachowców od utwardzania [...]

[...] odważniki na nadgarstki 1kg. nie wiem, może ten trening Igora zmodyfikować ?? dodać do niego coś, tylko za bardzo nie wiem, co by mi się jeszcze przydało jeśli chodzi o mma/boks przysiad z hantlami 4 serie (6-12 powtórzeń) - podciąganie na drążku podchwytem 3 serie (4-6 powtórzeń) / wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 3 serie (8-10 [...]

tak, to samo :) siła i wytrzymałość pod trenowanie mma/boks

Yyyy nie wiem jak trenujesz ten boks, ale ja nawet nie trenując wiem, że cios wyprowadzasz z ciała, czyli począwszy od nóg, po plecy, dalej barki i triceps będą najważniejsze. Ale tak jak pisałeś wcześniej ważne są też mięśnie stabilizujące, jak skośne i proste brzucha. Także ważne jest całe ciało. Jeśli chcesz zwiększyć dynamikę to powinieneś [...]

[...] To też mi się średnio podobało. Sherk vs Dunham świetna pierwsza runda, reszta już tylko niezła. Lyttle - Serra - jak mówiłem, nie lubię jak z MMA robi się wannabe boks, ale znośna. Nog - Bader też najwyżej znośna, Bader tylko w pierwszej coś robił, później głownie zaliczył te obalenia, w 3 zmęczony był już mocno, co dla zapaśnika [...]

Coś czułe, że Chisora podszedł na poważnie, bo schudł na 10 kg, ale mimo to skreślałem go, tak jak chyba wszyscy w tym temacie. Posty typu- "Chisora to boom", "Chisora to śmiech na sali" itp itd Ale ja podobnie myślałem, po prostu dobry przykład że wbrew temu co niektórzy mówią, boks jest nieprzewidywalny;)

[...] stawialem na niego ale mnie zawiodl). Pozytywnie mnie zaskoczyl, uwielbiam tego gościa, lubie jak cos sie dzieje. Chisora ma jaja jak co najmniej jak kokosy, a moze nawet jak arbuzy :-) Tego mu nikt odmowic nie moze, bierze chlop powazne wyzwania, jedzie do faworyta na teren wroga i leje go jak psa 88-O Sauerlandy to dzi.w.ki i i psuja boks

Kocham boks, ale to co zobaczyłem - jeden z największych wałów jakie moje piękne oczy widziały, utwierdziło mnie w przekonaniu, że ten szlachetny sport umiera...

[...] mowa tu o negatywnych emocjach}:-((( Takie sk***ysyństwo może zrobić chyba tylko szanowny Sauerland. Ten stary obłudny sk***iel niszczy ten piękny sport jakim jest boks poprzez takie zachowanie. Remis w tej walce jest skandalem a wygrana Heleniusa jest już totalnym sk***ysyństwem!!! Nie lubię Chisory ale muszę przyznać, że zaskoczył [...]

[...] 10: Jones-duuuużo lepsza, Machida - tak samo, Hendo - nawet on ma lepszą ze względu głównie, że ma w ch** cięższe ręce, precyzje i timing, Evans - tak samo lepsza, Lil Nog - boks o niebo lepszy, Shogun - duuużo lepsza stójka, Gustafsson - też, Glover - też, nawet Bader więc skoro Machida nie chce/nie potrafi porządnie rozbić Davisa na solidną [...]

xd wiem, że mało ale byłem gruby nie chce masy chce czystą;x nie lubię być zbytnio ciężki chce tak ważyć 75kg max ale z czysta masą >.< i boks;< jeju chociaż powiedzcie ile tego winstrolu i jak zazywać ;s

co wym mu kazecie miche zwiekszyc jak on boks trenuje,koorva nie kazdy stosujacy doping mysli o tym zeby napuchnac na plaże. Jak będzie chcial to i tak spróbuje. I dlaczego powielacie teorie ze wino solo jest be?Bo ktos tam napisal?jakies argumenty? Paru ziomków u mnie trenujacych rekreacyjnie podjadalo wino i miało niezłe rezultaty,dopilnować [...]

[...] w celu zdobycia dodatkowych 5kg ale czy jest w tym jakiś sens jeżeli równie dobrze może to zrobić dokładając trochę kalorii.A tak po za tym branie wina jeśli trenuje boks to pomyłka z uwagi na jego wpływ na strukturę stawów i ścięgien. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-17 13:06:12 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-17 13:06:43

[...] skutkami ubocznymi lepiej przywalic solo propa, mniej zmartwiej a o wiele wiecej korzysci. Dlatego nie widze sensu stosowania solo winsa, to dobry srodek to stackowania. A boks i wins to w ogole jakies totalne nieporozumienie, stawy beda trzeszczec jak milo, prop to idealne rozwiazanie, doda jeszcze do tego potrzebnej agresji. Inna sprawa ze [...]

[...] w stanie ćwiczyć tak objętościowo jak Arnold czy Illias Iliadis, niektórzy urosną na mało objętościowym FBW Johna McCalluma czy będą nieźli ćwiczyć 4x week po godzinie boks - na poziomie ulicznej samoobrony przed pijaczkiem. 3. Koks - a dla tych którzy powiedzą, że SAA to dodatek a liczy się dieta i odpoczynek powiem tylko: To na kij [...]