Ja z tym łokciem tez mam problemy . Zaczęło się podczas boksowania . Z ciężarami hak ćwiczę nie czuje . Pójdę na worek / tarcze , przestrzele ręka i dziękuje . Tydzień bolu minimum . Wiec jak się zabieram za formę to odpuszczam boksowanie . Ja odwrotnie. Po treningu tricka zawsze przez 2 dni łokieć boli. A próbowałem już różnych zmian typu: [...]
[...] wybrać się prywatnie jeszcze i czy robić rezonans bo wczoraj miałem tylko rentgen. Pierwszy raz taka sytuacja. Kiedyś w 2 kolanie miałem zerwane wiezadlo ale to zupełnie inny ból i kolano jak bania na 2 dzień. Teraz 0 opuchlizny i jedynie lekki dyskomfort. Zastanawiam się po jakim czasie można będzie ćwiczyć nogi na siłowni A po jakim na boks ?
Knife nie jest tylko teoretykiem. Nie wiem czy znajdzie się tutaj 5 osób, które biją i są tak wszechstronne i sprawne jak on. Fakt, że pier...i w swoich artach, ale źdźbło prawdy zawsze można wyciągnąć, albo sprawdzić literaturę z jakiej korzysta zauważyłem, że lubi robić tzw. cherry picking dlatego niektóre jego arty wyglądają jak wyglądają. [...]
Knife nie jest tylko teoretykiem. Nie wiem czy znajdzie się tutaj 5 osób, które biją i są tak wszechstronne i sprawne jak on. Fakt, że pier...i w swoich artach, ale źdźbło prawdy zawsze można wyciągnąć, albo sprawdzić literaturę z jakiej korzysta zauważyłem, że lubi robić tzw. cherry picking dlatego niektóre jego arty wyglądają jak wyglądają. [...]
Knife nie jest tylko teoretykiem. Nie wiem czy znajdzie się tutaj 5 osób, które biją i są tak wszechstronne i sprawne jak on. Fakt, że pier...i w swoich artach, ale źdźbło prawdy zawsze można wyciągnąć, albo sprawdzić literaturę z jakiej korzysta zauważyłem, że lubi robić tzw. cherry picking dlatego niektóre jego arty wyglądają jak wyglądają. [...]
Panowie czy 20 mg mk 677 i 20 mg gw na lepsza regenerację i wytrzymałość pod boks będzie ok ? W tle jest test i master Gw to od 30 mg . 20 to się nie baw. Mk możesz spróbować , jak będzie pompalo to odłożysz , bo nie u każdego tak samo działa
[...] w oczodoły i tym zakończy walkę. Nie wiem czego byś chciał - suplesów? pięknych rzutów uchi-mata ? dobrym przykładem są tu lata 90te, kiedy to na bramkach stali mistrzowie świata a potrafili dostawać uliczny oklep od urków. Również w służbach mundurowych normalnym etapem jest szkolenie z takich brudnych technik a nie piękny boks czy zapasy.
Ja nie mam pojęcia,dla mnie to oni (Izrael)tak samo jak AS do sportu się nie nadają (do dzieci tylko strzelać potrafią),mogą sobie sprowadzać najlepszych trenerow a i tak g**** z tego będzie, w Ameryce pd. np. chłopaki "mają talent" trenują w ciężkiej biedzie i stają się gwiazdami(w footballu np.) a te paralityki są bezuzyteczne , kaleki jednym [...]
jak zwał tak zwał No nie, bo to jakbyś powiedział że jeden ch** czy boks czy mma, zwał jak zwał To jest przysiad w sprzęcie https://youtu.be/xhPrqkc8MZ4 Zmieniony przez - jac88 w dniu 2016-10-19 22:31:55
Również w służbach mundurowych normalnym etapem jest szkolenie z takich brudnych technik a nie piękny boks czy zapasy. Mi się zdaje że wszystkie 3 elementy są ważne a skąd... zoobrazuje Ci to : stoisz na bramce, ktoś tam się posprzeczał, idziesz załagodzić sytuację, jesteś opanowany ale i przy tym stanowczy, dochodzi do wymiany zdań między Tobą a [...]
Również w służbach mundurowych normalnym etapem jest szkolenie z takich brudnych technik a nie piękny boks czy zapasy. Mi się zdaje że wszystkie 3 elementy są ważne
[...] mówiąc nie ma sensu wyglądać , wszelkie komentarze i dyskusje odbywają się właśnie na wszelkiego rodzaju mediach społecznościowych , choćby nawet na YouTubie pod filmami MMA boks czy freak są potężne dyskusje , setki nawet tysiące komentarzy , ponadto każda z dyscyplin ma bardzo specjalistyczne portale fachowe nastawione w zasadzie na jeden temat [...]
[...] mówiąc nie ma sensu wyglądać , wszelkie komentarze i dyskusje odbywają się właśnie na wszelkiego rodzaju mediach społecznościowych , choćby nawet na YouTubie pod filmami MMA boks czy freak są potężne dyskusje , setki nawet tysiące komentarzy , ponadto każda z dyscyplin ma bardzo specjalistyczne portale fachowe nastawione w zasadzie na jeden temat [...]
[...] mówiąc nie ma sensu wyglądać , wszelkie komentarze i dyskusje odbywają się właśnie na wszelkiego rodzaju mediach społecznościowych , choćby nawet na YouTubie pod filmami MMA boks czy freak są potężne dyskusje , setki nawet tysiące komentarzy , ponadto każda z dyscyplin ma bardzo specjalistyczne portale fachowe nastawione w zasadzie na jeden temat [...]
trenwałem i boks i zapasy przez wiele lat jako zawodnik teraz hobbystycznie i powiem jedno: boks się nawet nie umywa do maty teraz klepie siłownię i matę, ale tak jak mówiłem : hobbystycznie, nic więcej Dokladnie na "uderzane" szkoda imo zdrowia ,wystarczą podstawy, a mata jest super(niewazne czy zapasy, Judo czy BJJ) ;-)
[...] ciężarami i powiem Wam jedno - zaczyna brakować mi walki (i tego uczucia rywalizacji podczas startów). Nie wiem czy nie pójdę w jakieś sambo czy inne bjj. Co tu dużo mówić, boks jak najbardziej spoko, ale kurde, jakoś ostatnio zaczęło mnie ciągnąć do sportów, gdzie siła też odgrywa rolę (nie oszukujmy się, amatorski boks to troszkę inna liga, a [...]
[...] to Podnoszenie ciężarów mnie w sumie lekko przeraża jak trzeba machać ciężarem 100+ kg nad głową. U nas były problemy z barkami, niekiedy kogoś plecy bolały . No, ale w boksie można mieć obity ryj i kontuzje też, więc chyba dwubój zdrowszy. Co do robienia tego i tego to w sumie nie wiem. Lepiej chyba się skupić na podnoszeniu ciężarów, bo [...]
Kiedyś trochę boks i trochę karate kyokushin i trochę MMA, ale nie za dużo. Miałem lipę, bo mieszkałem w miasteczku i był mały wybór, gdzie było płatne karate kyokushin, ale wtedy to chyba byłem w zerówce czy pierwszej klasie, więc chodziłem z rok? Potem rodzice nie fundowali, ale później gdy byłem w gimnazjum to gmina dotowała karate kyokushin i [...]