No super. Jest google. Ale znalezc na nim cos innego niz ksiazki do kupienia a w dodatku cos po polsku o cwiczeniach do body ball to troche ciezej. Dlatego pytam tutaj...
Nitrobolon - nie lepiej wydać kaske na stacka ? białko nocne - to dosyć tajemnicza nazwa pytanie ile potwierdza brak podejścia dietetycznego ... Twoje zapotrzebowanie ? np. carbo 50 g po treningu - wliczasz w dzienne spożycie kalorii/ ile kupić ? tyle aby starczyło na cykl i/lub dalszą suplementację a białko ? uzupełnienie diety + nadwyżka do [...]
Serfex czy ty aby przypadkiem masz jakies problemy emocjonalne lub zaburzenia osobowosci, lub tez uraz z dziecinstwa? Bo nie rozumiem twojego zachowania. Wpadasz na forum sportowe, do naszego dzialu (nie raczac sie przedstawic, o nie wypelnionym profilu nie wspomne) i zamiast wypowiadac sie zgodnie z jego istota, ty prowadzisz prywatna krucjate [...]
www.tytan.info.pl sklep w Chorzowie www.wojownik.com.pl Katowice dworzec PKP :), na ulicy Stawowej w bramie koło KFC "EURO BODY",w D.H Ślązak to tyle sklepów chyba
body Legia dementuje prasowe rewelacje "W związku z dzisiejszym artykułem w 'Życiu Warszawy' Klub Piłkarski Legia Warszawa chciałby publicznie sprostować zamieszczone w nim treści, przypuszczenia, spekulacje i pozostałe twory wyobraźni autora tekstu" - pisze Biuro Prasowe klubu. "Czynimy to w celu uniknięcia niezdrowych emocji [...]
Baca mysle ze powinniliscie wymienic moda albo przynajmniej dac jeszcze jakiegos zeby bylo dwoch aktywnych bo tego drugiego w ogole nie widac osobiscie mysle ze body sie nadaje
"Male Wistar rats were treated with vehicle or 1 mg.100 g body weight (b.w.)" of DECA, once a week for 8 wk nie wiem czy się nie myle, ale przy takiej proporcji jaka dawali tym szczurom (1 mg na 100g wagi ciała) to u przeciętnego 100kilowego kulturysty dawka musiala by wynosic 1000mg(?!) tygodniowo wiec troche duzo...wiem ze dla [...]
wiesz jaki masz % body fat? bo jak masz ponizej 15% to 2-2,2 bialka (w koncu cwiczysz silowo) nie za duzy deficyt ok 10-15% ww jak pisalem wczesniej ale raczej wiecej jak mniej (ok 100g)
A6W sobie daruj na razie, zostaw ją na podrzeźbienie, bo takie męki nie mają sensu przy wysokim bf. właśnie, BF,to body fat,czyli poziom tkanki tłuszczowej podawany w %. przyjmuje się, że dla kobiet normalny jest poziom 20-25%, poniżej 20% to poziom sportowy,powyżej 25% otyłość. orientacyjnie pani na zdjęciu ma 12%bf.
gdybys zdecydowal sie na hst - wtedy klasycznie 15, 10, 5, 5max/neg. przy zwyklym full body taki zakres powtorzen jaki najlepiej na Ciebie dziala. generalnie w tej chwili zaleca sie aby trening na reducji byl ciezki, z wykorzystaniem zlozonych cwiczen, duzych ciezarow i krotki - krotkie przerwy, przeplatanie przeciwstawnych grup, nie za duzo [...]
Kanarek ja bym chciał dostać co najmniej 10 takich próbek A tak wogóle znacie jakieś fajne sklepy w Bielsku Białej? Ja znam jeden Body Max czy jakoś tak na cechowej na przeciwko sex shopu całkiem niezły. A drugi w klimczoku ale drogo i lipnie więc odradzam
[...] reaching its maximum 15 min after the end of bathing. Maximal increase in plasma ACTH levels occurred 15 min earlier. In the first sauna exposed group the increase in body temperature was the same (about 2 degrees C) in both sexes. Nevertheless, the elevation in plasma ACTH concentration was significantly more pronounced in women than in [...]