Body piszesz że wlasna nazwa to dodatkowe duze koszty i dlatego chcesz robic ciuchy pod mniej atrakcyjna nazwa. Sama nazwa wygrasz klienta, ale zla nazwa moze Ci sporo utrudnic robotę. Nie znam Twojej sytuacji wiec nie chce nic doradzac, ale wez pod uwagę że czasami warto jest dołożyć więcej zeby cos bylo zrobione na 100%. Jak ty bedziesz w pelni [...]
Dzieki wszystkim za wspólny test. mam nadzieje, ze wszyscy osiagneli to co zamierzali. Jesli chodzi omnie to jestem w miare zadowolony, lecz zawsze moglo by byc lepiej. Napewno sporo pracy przedemna aby osiagnac to co mam zaplanowane lecz sie nie poddaje :) Co dalej ? - troszke czystej masy nalapac i zbic tluszcz ktory pozostal :) Pozdrawiam [...]
to ja moje 3konto już dzisiaj i mam nadzieję,że już nie będę musiała zakładać nowego konta Dzisiejszy trening MC sumo 20kg x6 40kg x3 50kg x1,1,1 Dociąganie sumo z nad kolan 50kg x2 (8serii) MC rumun 30kg x8 35kg x6 (4serie) Przywodziciele-maszyny brak, więc przysiad 4x8 Brzuch siłowo- 6serii czas 68min filmik jest...mówisz masz [...]
obecnie moim ulubionym bialkiem jest wlasnie Prolongatum kiedys do tego celu (stworzenia miksu uzywalem ProCasa) o tym dlaczego widze sensowanosc takowego laczenia (w okreslonych sytuacjach) staralem sie napisac wlasnie Perfect Body nr 2
[...] zasadniczy/ plecy do siany / Przedramie blizej ciala - wystepuje shift procentowy na korzysc glowy zewnetrznej. Extremalnym przypadkiem jest tutaj uginanie mlotkowe cross body - wzdloz ciala. Czesc z was w tym momencie wie juz niemal wszystko, czesc musi przeczytac calosc jeszcze pare razy... ... w tej sytuacji pora na haczyk. Jak wiemy, [...]
W reklamie w Perfect Body widziałem. Pomyślałem, że chodzi o konkurs BCAA XPlode x4, gdzie trzeba odpowiedzieć na pytanie o bezpieczeństwo produktu, a na etykiecie znajduje się właśnie odpowiedź :P
Wlasciwie to nie wiem czemu sie czepiam, bo moze mamy inne cele i nie do konca sie nad tym zastanowilam. Mi zalezy wylacznie na okreslonym body fat, wiec pewnie scisla dieta jest dla mnie wazniejsza. OK, juz sie nie czepiam
nie jestem Body, ale się wypowiem, bos Wodyn opruszył nowy wątek w tym temacie LC + trening na stricte silowych zasadach - to moj ulubiony sposob redukowania. Z tym, ze ja dodaje hiit/aero. Objętosc treningu / ogolnie pojęta intensywnosc w moim wypadkumusi jednak byc skorelowana z bilansem kalorycznym i obnizona mozliwoscia regenracji. Preferuje [...]
Zwykle robię trening siłowy, a po nim wchodzę na bieżnie albo rower. I dopiero na końcu piję Carbo i stack kreatynowy(za 3tygodnie będzie to BCAA z Glutaminą). Ostatni przeczytałem, że Carbo i BCAA z Glutaminą powinno się pić bezpośrednio po ciężarach, a przed aerobami?? i zastanawiam się która opcja jest lepsza? zalezy jesli zalezy Tobie na [...]
Co do surowców użytych do produkcji odżywek, to powiem szczerze że kiedyś myślałem że nie ma to znaczenia. Sądziłem że te droższe to po prostu płaci się za firmę. Jednak powiem ci że zarzucam teraz mono Best Body nutrion i powiem ci że jestem w szoku, jeżeli chodzi o działanie. Poklepało mnie jak bym 1 cykl na mono robił. Więc czasami faktycznie [...]
[...] (AAs) in plasma. We investigated the responses of quadriceps MPS to a ≈1.7-fold increase in plasma AA concentrations using an intravenous infusion of 162 mg (kg body weight)−1 h−1 of mixed AAs. MPS was estimated from D3-leucine labelling in protein after a primed, constant intravenous infusion of [...]