SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Ocena Planu Treningowego Na Masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypoczną do środy i już byś mógł je ponownie ćwiczyć ale.. czekasz znów do poniedziałku i marnujesz czas. Tu jest lektura dla Ciebie, przestudiuj uważnie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 i http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-05-19 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro mięso też jest 'niezdrowe' to co jeść? Jakbym podał przykład jajek,twarogu pewnie też jest zły...? no wlasnie okazuje sie pomyslowosc ludzi nie zna granic ... wiec podobne pytanie zadaje sobie prawie codziennie niestety nie zyjemy w Edenie - juz nie te czasy nieco swiatla na techniki, mozliwosci oraz praktyki przemyslu rzuca artykul w [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 07:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele razy slusznie :) przypomne zatem, ze UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim kolejne osoby zapoznaly sie przez weekend z publikacja w Perfect Body ? jakies wlasne przemyslenia ? :-)

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka zamienia się w cukier. juz teraz polecam nasstepny (22) numer Perfect Body ;-)

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAŁA KOLEKCJA JUŻ W SPRZEDAŻY W SIECI PERFECT BODY CENTER, NAJLEPSZYCH SKLEPACH Z ODŻYWKAMI, SIŁOWNIACH I FITNESS CLUBACH. ZAPRASZAMY....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2013-05-20 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłka z zaproszeniem według dhl.com.pl została doręczona na adres redakcji czasopisma Perfect Body.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładu i składu, tym bardziej, że te hantelki zaraz będą za lekkie dla Ciebie. Jest też dużo filmików na ten temat, także jest co czytać. Z dietą do odpowiedniego działu się udaj, na pierwszy rzut oka za mało kalorii i drugi posiłek do wymiany. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10730 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-05-20 12:55:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-05-20 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    W dnt dodałes kalorii? Wegle wywal w dnt ale tłuszczu zostaw ile było. Jeżeli dalej będzie lipa to zrobimy zero carb z cotygodniowym ładowaniem. clenburexin to lipa. Nie spodziewaj się jakiegoś diałania. Pisałem co prawda zebbys kupił coś na body factory ale to forum chwilowo jest zamknięte. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-05-20 18:54:00

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO POTRZEBNA POMOC !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Temat dla ciebie , proponuje się zapoznać . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-05-20 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2013 UK Body Power Expo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb9f3470c4074d3bbdf55e57cdf707ff.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 19:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy SPLIT do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie znam moich obwodów wszystkich, stąd ta moja uboga ankieta : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skodzio PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:-- OBWÓD BICEPSU:-- OBWÓD ŁYDKI:-- OBWÓD UDA:-- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-05-20 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] he is! He’s very, very strong. He’s a genius. He knows how to find good leverage. He has a way of making you feel every 185 pounds of him in there. You’re going to feel his body weight.” Franklin: "Rich Franklin said that Anderson felt like a heavyweight when he was stuck in his clinch their first fight. Franklin had a shocked look on his face [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy SPLIT do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie mam możliwości dokonania dokładnych pomiarów tłuszczu i każdej części ciała. Rozmiem, że bez tego nie jest możliwa pomoc z w planie? Dodaję ankietę (to co wiem), mam nadzieję, że ostatni raz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skodzio PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-05-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za nami kolejna Konferencja - tym razem w Katowicach. Władze Uczelni, aktywna grupa studentów AWF, klienci, sprzedawcy - łącznie ponad 100 osobowa grupa ludzi ciekawych nowości, najwyższych, farmaceutycznych standardów produkcji suplementów diety w Polsce, jednych z najlepszych w Europie i na świecie w Olimp Laboratories, oraz ostatnich opracowań [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-05-20 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaka będzie decyzja Redakcji Perfect Body i Dr Piotra Kaczki, jednak bez urazy, ale każdy ma swój okret i niech nim płynie...

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Odchudzanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niecałe 1.80m ważę 94kg, jest to o wiele za dużo. Jak najefektowniej połączyć te dwa treningi ? (mam 18 lat) Teraz robie tak że w jeden dzień mam trening obwodowy(full body) oraz fitness (1h-1.5h bieżni, rowerka itp) a na drugi dzien sam fitness i tak na zmianę. Jeśli chodzi o jedzenie to też jest nieciekawie bo jade do szkoły o 6;30 i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-05-21 05:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Body http://pl.olimp-supplements.com/images/products/medium/1368015817.jpg w artykule Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim (zajawka na http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/350/Ocena-jakosci-odzywek-wysokobialkowych-na-rynku-polskim.html ) a cały artykuł do przeczytania w 21. numerze magazynu Perfect Body w [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 07:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie mam z dupy pytanie, że tak powiem. Czy da się popracować tak nad organizmem, żeby potem wp*****lać co wlezie i ile wlezie i być szczuplutkim? Są takie osoby i na bank takie znacie. To chyba raczej niemożliwe żeby zmienić się w takiego ektomorfa? :D mozna nonstop sie ruszac ;-) a osoby o ktorych mowisz moga miec pewna przewage o ktorej [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 08:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 10 .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2013-05-21 08:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzam po raz kolejny i mam nadzieję, że w końcu zostanie to zrozumiane :-) Recenzja nie jest krytyką, ale wskazuje obszary, które należy rozwinąć. Z uwagi na charakter magazynu Perfect Body wydaje się to niemożliwe (co potwierdził Pan Ambroziak), stąd też nasze zaproszenie do dyskusji. Proszę czytać ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)