SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blokada

  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A więc, niekoniecznie wiem co powinienem teraz robić. Redukowałem od początku lipca z wagi początkowej 98kg (obecnie 78kg) i powiem szczerze, że włącza mi się już pewna blokada w głowie, że moja obecna waga jest już trochę za niska jak na mój wzrost. Jak widać na załączonych zdjęciach dużo tłuszczu już zeszło, został on tak naprawdę tylko na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2024-02-29 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc aktualne badania i badania sprzed cyklu Nie zauważyłeś atrofi ,no to pięknie atrofia 10% jąder to ich blokada nawet w ponad 80% czego nie zauważysz,kolejna sprawa atrofia to trz utrata gesteosci jąder rozuie ze robiłeś ich usg i jej nie ma? Opakowanie clomidu i tamoxa to znaczy ile? Jakie masz hcg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2024-02-15 03:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie wiem jak to wykonać hehe jakaś blokada w głowie jest heheChyba tak. Muszę sobie zakodować w głowie, że mam się odepchnąć dynamicznie ale na razie wszystko robię coraz wolniej! Pewnie dziadzieję coraz szybciej! Ale będę próbował się poprawić }:-(

    Odpowiedzi: 10845 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-11 14:43:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja też nie wiem jak to wykonać hehe jakaś blokada w głowie jest hehe

    Odpowiedzi: 10845 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-11 14:11:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a takie coś? https://klubfitness.pl/blokada-wybieraka-stosu-obciazen-o8x100mm-magnetyczna-z-linka https://www.fitness-maszyny.pl/12-blokada-stosu-wybierak-do-stosu-fi-8mm Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2024-01-29 23:44:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2024-01-29 23:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Poszukuje Szpilka/Blokada Obciążenia Wyciągu HBP, lub jakiegokolwiek innego, które by pasowały, o wymiarze 08x10x15 - długość trzpienia i całkowita +/-. Na necie w polskich sklepach czy aukcjach z PL, nic nie ma, wszystko z Chin. Może ktoś ma na sprzedaż, albo wie gdzie kupić? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2024-01-26 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] padła pierwsza... Ja mam z tym problem bo jak już czuję że ruch spowalnia to głowa wiadomo że wysyła sygnał i jest strach.. Niby wiem że mam haki założone ale jakaś taka blokada jeszcze siedzi. Chociaż zobacz też na regres serie czy tam back off też się wydaje że dziewiąte powtórzenie by poszło a jak zacząłem schodzić w dół to jakoś dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-19 22:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] na wioslo, zobacz zdrowa reka robilam wczoraj 26kg na 12 powt i mam duzy zapas tam. Ale czuje ze sila byla na znacznie wiecej niz 16 kg zdecydowanie, tylko jeszcze jest blokada w glowie. I tak bardzo duze przełamanie juz zrobilam robiac codziennie pompki, kilka dni mi zajelo podejscie do tej pierwszej. Tak, mam wolna reke jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-05 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 500zl i 10 pkt karnych-czyli tak jakbym nie dostal nic bo przeciez nie mam prawa jazdy-tylko mnie wk.u.r.w.ia.,ze musze chodxzic do sadu i 4 raz to samo mowic .We WRZESNIU czyli jak mi minie polowa zasadzonej kary,bede mogl sie starac o skrocenie kary i jazde z blokada alkohalowa-watpliwy temat,realnie to jeszcze musze czekac 2 lata i 2 miesiace

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2023-12-21 20:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Hehe, czuje ze spokojnie szczegolnie w tych wioslowaniach moge znacznie wiecej, ale bede delikatnie 1kg dziennie poki co, jak bedzie jakias blokada czy bol to zwolnie, ale teraz te 4kg to czuje tak jakbym robila bez zadnego obciazenia :) Odwodzenie i wyciskanie pion jest najgorsze, tu jestem na 0,5kg bo akurat by zwiekszyc ciezar jeszcze chce [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-15 11:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - jak progresować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się podciagasz? Widziałem dużo osób, które trzymało się kurczowo na palcach i dlatego miało nadmierne napięcie w bicepsie. Spróbuj z owijkami, żeby się stabilnie chwycić i będziesz widział, czy to nie kwestia chwytu i siły mięśni przedramion. Jeszcze jest kwestia ustawienia łopatki. Przykurcze ramion to chyba najczęstsza blokada w tym ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2023-12-05 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy trenerów, bo i po co ich pomoc i płacić jeszcze za to, jak wystarczy samemu ostro ćwiczyć i mądrze jeść. U mnie to działało do zrzucenia pierwszych 18kg, później blokada i duży problem, dopiero wizyta u dietetyka pozwoliła ruszyć niżej. Dobrze prawisz, brakuje nam cierpliwości, tez po 2-3 kontroli u dietetyka, myślałem ze to już, to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2023-10-06 11:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak może być wszystko jedno dla organizmu czy płynie w krwiobiegu dużo witamin, minerałów, flawonoidów, mikroelementów czy tez może nadmiar sodu, tłuszczu trans z burgerów. To nie jest wszystko jedno. Sportowiec z tkanka tłuszczowa na poziomie 15-20% dalej się rozwija siłowo i pod kątem masy mięśniowej bo dostarcza dobrej jakości paliwo, a osoba [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2023-08-28 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak może być wszystko jedno dla organizmu czy płynie w krwiobiegu dużo witamin, minerałów, flawonoidów, mikroelementów czy tez może nadmiar sodu, tłuszczu trans z burgerów. To nie jest wszystko jedno. Sportowiec z tkanka tłuszczowa na poziomie 15-20% dalej się rozwija siłowo i pod kątem masy mięśniowej bo dostarcza dobrej jakości paliwo, a osoba [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2023-08-28 08:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, tutaj polowicznie sie zgadzamy, jednak organizm nie bedzie odroznial, czy nadwyzka kaloryczna jest wynikiem zajadania sie burgerami, czy stekiem z ziemniakami. Odpowiedz hormonalna, metaboliczna bedzie rozna chocby pod katem trawienia, jednak koniec końców wszystkie sklandiki pokarmow zostana sprowadzone do wersji takiej, jaka moze byc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2023-08-28 06:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma mnie teraz w kraju. Bede dopiero za miesiac. Chce uniknac sytuacji ze podczas wysylki sie uszkodzi lub zostanie skonfiskowane. No i teraz moja obawa co z zablokowanym testosteronem. Czy miesiac to nie za dluga przerwa? Poza tym blokada testosteronu spowodowala u mnie bezsennosc. Od paru dni spie po 2h

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2023-07-19 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie silowe na drazek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakąś blokade łokci w momencie wejscia na odpowiednią wysokosc i żadne planowe treningi nie pomagały ,Kiedyś jakoś przypadkowo totalnie bez nastawienia intuiceyjnie chciałem zrobić musscle up i poszło z miejsca 5 razy i od tej pory jakas blokada się zwolniła i robie bez zacięcia a wczensiej pomimo przygotowania ciała czegoś mi brakowało .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2023-07-14 06:31:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mg lgd żeby mieć efekt podobny do cyklu na mecie solo (o przykład). Kosztowo to gniecie, a skutki uboczne będą gorsze niż klasycznie, i zgaduje że przy takiej ilości nastąpi blokada osi a nie supresja mimo selektywności sarmow. 5-10 mg mety też jak masz szczęście to Cię tylko zsupresuje i bez odbloku dasz radę. Też nie słuchałem Łodzianina, też [...]

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-02 08:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby w jaki sposób blokada nerwu ma Tobie pomóc? Przecież to tak jakby czyścić husteczka higieniczną osrany samochód, który stoi pod drzewem z ptakami i twierdzić, że nie mamy czasu i pieniędzy żeby go umyć i przestawić w inne miejsce. Rozumiem brak pieniędzy. Każdy z nas ma takie problemy. Coś jest jednak ważne i ważniejsze. Jeżeli dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2023-06-28 07:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na fizjoterapię obecnie trzeba mieć czas i pieniądze ,a jestem po 9 miesiącach chorobowego :-( spróbuję blokadę o ile taka dostane a następnie ćwiczyć mięśnie przedramion osobnym ćwiczeniem, mojej matuli kiedus blokada pomogła,a ma poważnie problemy ogólnie z kośćmi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2023-06-25 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)