Ja juz widze ta oxe Daj se siana chlopie, pozostan przy tych kefirach, jak porafiles sobie wkrecic tak faze to i odblok sobie wkrecisz Nie masz pojecia co to jest "blok" wiec na cholere ci "odblok"?
[...] to ja na jeden tydzien ani nie bo sciaglem czesto ta chuste. Ogólnie nie dbalem o to myślalem ze samo przejdzie. Lekarz mnie pocieszył ze gdybym nie nastawil sobie barku to blok operacyjny murowany. Ale druga sprawa odczuwam mocny ból barku przy gwaltownym zakladaniu kurtki np. albo jak pociagne a do tego te bóle miesni czasami. Tabletek żadnych [...]
[...] w nogi, a Cavior zawinął nad głową kijem i podstępnie uderzył, chcąc złamać rękę wojownika. Ale ten był przygotowany na wszystko i wykonał tajemną technikę Wielkiej Fali - blok głową. Wtedy Cavior doznał olśnienia. Gdybyż, zamiast wyśmiewać technikę prezentowaną przez pewnego duchownego, zastanowił się nad jej sensem, być może nie byłby tak [...]
Kihon kata to 10 jednakowych ruchów(blok, uderzenie). Podziel je na 2 X po 5 z czego każdy 3 jest do przodu względem wyjściowej pozycji. Prawda że proste. W zasadzie każdy zapamiętuje kata na swój sposób. Jeśli o mnie chodzi tłumaczenie: lewo, prawo, przód... nie trafiało do mnie całkowicie, dopiero kiedy ułożyłem to sobie w głowie i w przestrzeni [...]
[...] będziesz sobie tak rósł z tym drzewem i rósł, jak cię wykopią, to masz przesrane, a jak będziesz sobie tak rósł, to masz dwie opcje: albo cię przerobią na gazetę albo na blok, jak cie przerobią na blok to masz przesrane, a jak na gazetę to masz dwie opcje: albo ponownie przerobią cię na zeszyt albo na srajtaśmę (papier toaletowy), jak [...]
Chciałbym sie was zapytac czy mam dobry wyskok. Mam 14 lat 158 cm. Atak 250 blok 240 . Co o tym myślicie? A jaki masz zasięg? a jak można poprawic wyskok ? Jeżeli nie możesz zaś ćwiczyć ze sztangą bądź nie chesz to pozostaje ci programy treningowe na poprawe wyskoku takie jak Super Dunk, czy Air Alert czy skakanka,skoki w miejscu czy przysiady to [...]
[...] pod sport ktory zamierza uprawiac. Nie wiem czy orpocz filmow i youtuba miales powazniejszy zwiazek z SW. Ale jak zgarniesz pierwszego mawacha, lowkicka, round czy zwykly blok kolanek (nazwy niewazne, podpasuj pod dowolna sw) w piszczel to zaczynasz sie zastanawiac czy aby przypadkiem nie istnieja metody ktora za X czasu pomoga uniknac ci [...]
fakt ze blok sprawa indywidualna. ale teoretycznie moge założyc ze raczej nie powinno tak zblokowac zeby cloma byla potrzebna. wiem po swoich doświadczeniachi po sporej ilosci znajomych którze tez stosowali. musiałbymiec jakies mocne predyzspozycje do bloku
tez tak uwazam. clom to nie cukierek ze mozna go szamac ot tak profilaktycznie. jesli poczujesz mocny blok chociazby w postaci spadku libido, złego samopoczucia to wtedy mozesz zapodac clom ale tez bez przesady. ale mysle ze raczej na 90% po epi nie powinno cie tak zblokowac
matty odblok to problem.. bo nie zawsze dojdziesz do tego na ile mocnego bloka wylapales.. u niektorych blok jest konkretny a maja bardzo podniesione libido, albo nie sa za bardzo zblokowani a czuja sie beznadziejnie.. co teraz ?
Przede wszystkim musisz mieć mocny nadgarstek, a zarazem giętki :) A co do skierowania to juz zależy jak CI blok skoczy, aby wzmocnic nadgarstek mozesz zakupic force ball'a. A przy uderzaniu najwieksza role odrywa wlasnie nadgarstek oraz barki :) Pozdrawiam
Wiek: 16 Wzrost: 196 Zasięg Ręki: 257cm Zasięg Atak: 330cm Zasięg Blok 318cm Waga: 86kg Wyskok masz bardzo dobry jak nie trenujesz , 75cm to naprawde ladnie:) Ja narazie unikam treningu wyskoku , poniewaz organizm jest w fazie rozwoju , i jest podatny na urazy:) I spokojnie jeszcze urosniesz, tylko nie pal^^ :)