Pisz Taśka, nie bój się. W międzyczasie zdążyłam się pogodzić z tym, że robi się tu kawiarnia, co więcej - uznałam, że to całkiem fajnie, bo mój blog się kiedyś skończy, a kawiarnia będzie trwać Ale musisz się liczyć z tym, że Tyka chwilowo wyjechał...
Hej Dudek. Czytałem cały Twój blog i mam pytanko. Nie pierwszy raz z reszta sie zetknąłem na forum z określeniem: Przyrost sily po makrocyklu HST +np. 17kg (na klatę) Chodzi o rekord wyciskania? Czyli, że powiedzmy przed HST wyciskaleś 100 kg, a po 8 tygodniach sprawdzileś i wyszlo, że dajesz radę 117kg?
tomek - ja nie slucham tego co ma jakies przeslanie / jest niekomercyjne i inne tego typu pier.dy. Poprostu to co mi wpada w ucho - ostatnio mi wpadlo Siddharta - My Dice :D oraz blog 27- uh la la la :P
[...] 45 min. aerobów. Samopoczucie po takim wysiłku postaram się jutro opisać. hmm..co jeszcze... narazie chyba wystarczy wybroczyn moich a robi sie z tego nie przymierzając..blog eksperymentalno-dietetyczny coż, zobaczymy jak się sytuacja rozwinie w przeciągu najblizszych tygodni. Nie ukrywam, że miło by było, gdyby znalazły się osoby chetne mi [...]
Chyba nikt się nie pogniewa jak będzie to mój blog Raport z tygodnia 6-go: średnio kalorii 1250 dziennie, w sumie 6,30 godz aerobów (3700kcal), 2x siłownia. Węglowodanów w granicach 30. Grzechów 0 Waga niby pokazała kilo mniej od ubiegłego tygodnia, ale po wczorajszym treningu ( 70min aerobów na czczo, popołudniu siłownia+70min intensywnego [...]
[...] VS ARONA cz.1 http://youtube.com/w/RICARDO-ARONA-vs-SAKURABA-KAZUSHI_1?v=PKywDSrb_Ug&search=sakuraba SAK VS ARONA cz.2 http://youtube.com/w/RICARDO-ARONA-vs-SAKURABA-KAZUSHI_2?v=H6IqHNbAaTE&search=sakuraba http://javimoya.com/blog/youtube_en.php <-- umozliwia sciaganie walk pozdr Zmieniony przez - szausza w dniu 2006-02-13 16:25:59
[...] ma jak być pionierem ale w końcu przecież po coś podałeś mi te proporcje, a na oko to podobno można pi obliczyć, czy jakoś tak. Pomiary z dziś (chyba założę tu sobie jakiś blog, albo dziennik ) : lecimy... mr.celcjusz wykazał 37,1 z samego rana mrs. waga łazienkowa - bf: 29% bf- 48,7 weight-60,5 czyli praktycznie bez zmian aha ketoza ++ Moja [...]