W klubie Berserkers team w Stargardzie nie cwicza tam tylko MMA .Trenuja tam rownież BJJ , boks , elementy zapasów i submission wrestling .Najlepiej jak sie tam sam wybierzesz i zobaczysz .Ogolnie super treningi . Polecam
Witam Przepraszam ze tak pozno odpisuje ale wlasnie mam potwierdzona na 100% informacje odnosnie treningow w centrum. Wiec treningi beda sie odbywaly na ulicy Kościuszki 54 w klubie sportowym "Promień" (niedaleko centrum handlowego Jubilat) Dni w ktorych beda zajecia to: poniedzialki, srody i piatki od godziny 18:00 do 19:30. W [...]
Jest tylko mały jeden malutki szkopuł. U mnie nie ma żadnycg klubów ani karate/judo/sumo/zabasy/bjj a boksss to hohohoho!!Poprostu taki byłęm ciekawy :)) pozdrawiam BOBEK!!
hast nie zgadzam sie. Przykladowo BJJ mozna sie nauczyc (na podstawowym poziomie) w domu... Kiedy pojechalismy na pierwszy trening koles, ktory nas trenuje pytal sie czy rzeczywiscie wczesniej nigdzie nie trenowalismy i czy nauczylismy sie tego w domu na dywanie. Kolega skonczyl 6 razy kolesia, ktory trenuje tam juz jakis czas, a i z innymi tez [...]
odpocznij! ja kiedyś brałem antybiotyki i chodziłem na bjj i vt i w ciągu jednego tygodnia straciłem 3kg! Co prawda byłem zdrowy, ale jednak taka strata masy w moim przypadku była tragiczna. Zrób sobie przerwe bo i tak będziesz miał osłabiony organizm, chyba że będziesz ćwiczył ale ciężarami mniejszymi o jakieś 20%
Zmień trening, jak masz problemy z dietą(szkoła, itp.) to zakup gainera jakiegoś albo białko/carbo i podbijaj kalorie bo jak trenujesz bjj to potrzeba ci ich ogrom. Nie rób siłki zaraz przed treningiem sw, najlepiej w inny dzień, bo wypalisz cały glikogen z miesni i masy napewno nie zrobisz. Po siłce carbo/glukoza/miód a 30-40 min po tym białko. I [...]
Ok Wiec Niech i Tak bedzie no czytalem o tym Epi troszke teraz i Sadze ze Dobrze poradziles bo widze ze najczesciej jest laczony z czym mocniejszym wiec to pogonie u siebie na Osiedlu.;) Dzieki Widze:) ze ruwiesnik :) Sztuk Walki BJJ Val Tudo. Zmieniony przez - Szkodi w dniu 2009-03-03 01:29:15
to zależy też od sportu bo na Judo stawia sie raczej na młodszych już od początku a na Bjj raczej nie usłyszysz tekstu-"słuchaj gościu jesteś już zastary i nie będziemy mieli z ciebie zawodnika więc sory ,ale poszukaj gdzie indziej"
Kwestia czasu. Niektórzy przychodzą z jakimś przygotowaniem (karate, taniec) i mają większą łatwość z zapamiętywaniem ruchów. Innym przychodzi to z trudem, ale to kwestia wyćwiczenia. Język obcy nie pomaga. Miałem seminaria po angielsku, rozumiałem wszystko, ale to dodatkowe utrudnienie. We własnym języku wszystko przyjmowane jest automatycznie. [...]
