bjj

Ja bym to inaczej połączył: góra siłowo (push press + dipsy + składanka na barki) i CF dynamicznie na dół i plecy (wskoki na skrzynie, swing, buterfly pullups) Drugi dzień siłowo dół: fronty, mc klasyk, wiosło i CF dynamicznie góra (zarzut ze zwisu + burpee + pompki plyo + wall bals + battle rope) Tak bym to widział i coś z tego składał. Metoda [...]

Mam 23 lata, pracuję, uczę się zaocznie. Jeszcze mieszkam z rodzicami. Mimo, że mam lat ile mam czuję się w środku duszy jak mały chłopczyk. Dużo osób mówi mi, że jestem niedojrzały jak na swój wiek, mam dziecinne poczucie humoru. Od kiedy pamiętam sport i inne hobby zawsze uprawiałem sam. Sam w podstawówce modelowałem samoloty, sam w gimnazjum [...]

[...] i nigdy nie zostałem trafiony w twarz oraz moje walki nigdy nie trwały więcej jak minutę. Mogę tylko podziękować za to swojemu ojcu.” Jak widać Helio Gracie od każdego ze swoich dzieci wymagał poświęcenia i ciężkiej pracy. Tłumaczenie dla Fight24 ze strony: http://www.bjjee.com/bjj-news/relson-gracie-recalls-how-helio-made-him-into-a-champion/

moim zdaniem w ogole nie tlumaczy, bracia miayo maja tylko bjj w glowie, nic wiecej, cornelius ich gwalcil przez wiele imprez, lovato tez ma mega podejscie, godne podziwu, tez byl poddawany, mozna tak wiele przykladow przytaczac, ktore podwazyly by taka teze

Siema. Chcę w tym sezonie przygotować się porządnie pod zawody. Sportem, który uprawiam to oczywiście BJJ. Szmaty, oczywiście. Planuje robić trening 5x5 Bill Starr. Pomogłem sobie kalkulatorem. Wygląda to tak. Poniedziałek Przysiad Wyciskanie Pendlay rows dodatki: Mostki 3 x 15 (kark) Wznosy łydek 3 x15 Środa PushPress Przysiad Wyciskanie skos+ [...]

Witam chciałbym zacząć robić treningi crossfitowe pod BJJ. Ostatnio technicznie bardzo poszłem w górę, ale osłabłem, cardio mam dobre ale nie mam już tej petardy co wcześniej. Planuję ułożyć sobie trening na 2 dni w tygodniu. Także w tygodniu bym odpoczywał 1-2 dni dni, czasem wychodziłoby po 2 treningi dziennie. Mniej więcej 3-5x BJJ oraz 2x CF. [...]

bjj na ulicy

a propos Corneliusa,to dobrze mu sie trafilo w kwestii partnerki,bo nie dosc,ze podziela pasje do BJJ,to sama ma niebieski pas zdaje sie.a i przyjemna dla oka mysle :-)) :-D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/q71/s720x720/970192_10151525823991848_1366059458_n.jpg [...]

Stosuje suplementy tego typu: AX Athetic Joint Restore + Nutrend Flexit + Magnez z witaminą B6. Co do operacji, to wiem że mógłby mi pomóc przeszczep tkanki chrzęstnej lub jakieś membrany kolagenowe na chrząstkę, ale na to mnie nie stać. Będę ćwiczył jak okaże się, że sytuacja się pogarsza, to wtedy ponownie udam się do mojego specjalisty od [...]

Ćwiczę w klubie bjj, a mój kolega gdzie indziej. Niestety z racji godzin wolnej maty u mnie w klubie, nie mogę go zaprosić na wspólny sparring, bo nie odpowiadają nam godziny (praca). Słyszałem od znajomego kiedyś dawno, z którym już nie mam kontaktu, że jest takie miejsce w Warszawie, że można sobie przyjść i poćwiczyć/posparować. Czy ktoś mi [...]

Ćwiczę w klubie bjj, a mój kolega gdzie indziej. Niestety z racji godzin wolnej maty u mnie w klubie, nie mogę go zaprosić na wspólny sparring, bo nie odpowiadają nam godziny (praca). Słyszałem od znajomego kiedyś dawno, z którym już nie mam kontaktu, że jest takie miejsce w Warszawie, że można sobie przyjść i poćwiczyć/posparować. Czy ktoś mi [...]

no moim zdanie, sonnen sie tam nie pojawil bez powodu, swoje rozgada, moze wspomni o turnieju na antenie jakiejs telewizji, w trakcie komentowania, moze duzo dobrego zrobic dla medialnosci turnieju, kolejna sprawa mma vs grapplerzy, gdzie mma jest mega znane w usa, a zestawiajac tych zawodnikow, naglosni sie tez gwiazdy bjj

żeby wzbudzić większe zainteresowanie idzie to w stronę zestawiania zawodników bjj/submission z zawodnikami mma, karta z gali na gale coraz słabsza. moim zdaniem pierwsza edycja miała najmocniejszą rozpiskę: galvao, roger, almeida, kron gracie, lovato jr, otavio sousa, dean lister, xande ribeiro, caio terra to są nazwiska - ścisła światowa [...]

[...] starty niz zawodnicy mma, ktorych nazwiskami chca sie tu wypromowac, no i wiekszosc z nich ma inne priorytety, wystarczy spojrzec almeide i vieire, roger od dluzszego czasu nie startuje w bjj, niby zapowiedzial powrot, a dalej ni widu, ni slychu, kron szykuje sie do debiutu w mma, lovato szykuje sie do debiutu w mma, galvao, listera i xande masz

Pierwsza Polka w UFC. Joanna Jędrzejczyk podpisała kontrakt .z najlepszą organizacją na świecie. Jej debiut planowany jest na 26 lipca, a przeciwniczką ma być Juliana de Lima Carneiro (MMA 6-1). Bardzo dobra wiadomość, bo Asia to bardzo dobra zawodniczka. Jej stójka stoi na bardzo wysokim poziomie. Jak ogarnie zapasy i BJJ to Ronda może zacząć [...]

Jak pudzian ogarnie stojke i bjj, to Cain tez moze zaczac sie bac.

Witam :) Proszę o ocenę/poprawę/sugestię mojej diety na masę.Dodam od siebie jeszcze ze mam 20 lat ,ważę około 65 kg i mam 175 cm wzrostu.Jeśli chodzi o budowę to raczej ekto myślę :P .Cwiczę splitem 4 x w tyd. + dodatkowo 2 x Sw wpada :) (BJJ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f49d6a5dceb0432c8f64e29cad51a068.png

Prawda, że nie można równać Gerarda, świetnego grapplera skądinąd do jacare, bo ten drugi jest poprostu oprócz pro zawodnika mma pro zawodnikiem sw i bjj, a to kolosalna różnica.

no i bardzo dobrze, zawodnicy bjj nie sa w ogole kontrolwani i tez maja swoje za uszami, nie widizlabym sensu zabijac kure, ktora znosi zlote jajca

Secret match? Biorąc pod uwagę rozpiskę i widząc, że zmierza to w kierunku MMA vs BJJ, obstawiam Ronde :D Szczególnie po ostatnich wypowiedziach http://jiujitsuolympics.com/blog/wp-content/uploads/Ronda-Rousey-Metamoris.png }:-(}:-(