bjj

Startuje Bjj w Kraśniku, jest to filia MMA Lublin, miejsce: Zespół Szkół nr 3 w Kraśniku (dzielnica fabryczna) ul. Słowackiego 7 Wtorek - 15.30 - 17.00 Czwartek - 15.30 - 17.00 Opłata: 50 zł szczegóły oczywiście wkrótce na stronie MMA Lublin http://lublin.mixed-ma.pl/

Co uważacie za najlepsze połaczenie sztuk walk, przydatne na ulicy? Pod koniec tego roku szkolnego wyjezdzam do Niemiec na rok. Będe miał dużo wolnego czasu, a w Berlinie jest dużo szkół walki, więc jakie połaczenie najlepiej dwóch MA byście polecili ?? Osobiscie myślałem połaczenie kopanie - parter czyli np. BJJ - Kick Boxing ; Judo/Vale tudo - [...]

Siema! Szykuje sie do 'drobnej ' wycinki - tj. posiadam: thyrotherm 120kap thermo fat burner 120kap trening: pn - bjj wt - aero sr - aero cz - silka pt - aero sb - silka nd - silka do tego dokladam Cell Pumpa 1p naczczo 2p przed treningiem dlugosc cyklu ok.7tyg jak proponujecie dawkowac? za ciekawe odpowiedzi bede rzucal sogami Zmieniony przez - [...]

Data: 24.IV.2004 Miejsce: Sala judo w klubie 'Gwardia" przy ulcy Fałata (przy stadionie). Godziny: Zapisy od 10. Rozpoczecie zawodow: 12.00 Wagi: -61, -67, -73, -79,- 85,- 91,- 97 kg open - seniorzy Kategorie dla juniorów to do 60 kg i +60 kg. Opłaty: 20 pln Regulamin: Identyczny z Liga Bjj Organizator: Ronin Koszalin (wcześniejsza filia [...]

[...] + bic + tric + brzuch wolne nogi + przedramiona + brzuch wolne plecy + barki wolne wolne Gdzie najlepiej umiejscowić dodatkowy trening przedramion ? Chciałbym poćwiczyć do jakiegoś grapplingu (bjj pewnie), które zacznę po wakacjach. Byłbym wdzięczny za porady jak i kiedy ćwiczyć , bo nie wiem ile ćwiczeń ile serii itd. Za pomoc z góry dziękuję.

Witam! Od dwóch tygodni boli mnie łopatka. Problem zaczął się gdy na treningu bjj próbowałem mostkować przeciwnika. Od tamtej pory ból nie chce zniknąć. Moim zdaniem mogłem nadwyrężyć sobie mięsień. Możecie doradzić mi jakieś maści lub coś co by mi pomogło?

Wreszcie BJJ dotarło do Siemianowic Śląskich. Rio Grappling Club otwiera swoją filię przy CSR Mega Fitness przy ul. Olimpiskiej 6. tel. 32 220 37 23 Zajęcia w poniedziałki o 18:30 i środy/piątki o 16:30 Początek zajęć 17 marca o 18:30. Gorąco zapraszamy! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03f6ceb9b8764920b857844aa977ee43.jpg Zmieniony przez - grimper w dniu [...]

Siemano ;] Wybieram sie niedługo do Londynu i rozglądałem sie za dobrym klubem tam , związku z tym mam pytanie czy ktoś może wie coś na temat klubu gdzie instruktorem jest Robert Sulski?..Chodzi mi o to czy ktoś tam trenował To jest wycinek o nim z angielskiej strony: Rob Sulski, European Submission Wrestling Champion, ADCC vet, Freestyle [...]

jest ktos z lublina kto uczeszcza na zajecia do tego klubu http://lublin.bjj.org.pl/ ?? jesli tak to czy dobrze tam ucza itp. ??

Witam Na stare lata bardzo lubiłem sztuki walki, mam lat 36. Od jakiś dwóch lat regularnie coś trenuje judo oraz bjj, (wcześniej nieregularnie i z przerwami), myśle że nie oszczędzam się na treningach. Od jakiegoś czasu bardzo bolą mnie ręce, głównie mięśni i chyba stawy, niestety nie bardzo te bóle rozróżniam, pisze tu jak najbardziej poważnie. [...]

Witam mam 14 l. Moj wzrost to 164 cm, waze 50kg. Trenuje pon sr pt muay thai wt czwartek bjj, chciałbym trochę przytyc, nabrac masy i tu pytanie jesc poprostu duzo i zdrowo? Dalby mi ktoś gotowy plan? Takie prosty nie skomplikowany w miare Posiadam drazek i hantle. Z gory dzięki Od dłuższego czasu planuje nabrac masy i troche poceiczyc nad [...]

witam panowie. Moj problem to bol piszczeli i lydek przy bieganiu praktycznie uniemozliwia mi cardio bez sprzetu. Od razu wyklucze brak wytrenowania boks bjj ok pol roku oba i nie przeszlo. Buty kupowalem w sklepie dla biegaczy z badaniem stop 600zl tez nie pomoglo. Bylem u pedologa zrobila mi badania stopy i chodu dala ekladki kolejne 400zl i tez [...]

Witam jestem Kamil i jestem tu nowy. Potrzebuję pomocy więc się zgłaszam i liczę na pomoc tutaj :) Zacznę tym, że chodzę na treningi bjj, i potrzebuję plan na siłownie do sportów walki. Piszę nowy temat, choć zapewne jest ich sporo, ale najlepiej samemu skumać ;) Potrzebuję plan co powyżej napisałem, liczę na pomoc (spodziewam się planu fbw, ale [...]

[...] a jak już mi się chce to nie mogę postawić na 100% albo wystarcza mi tylko na 10min, po czym pada ;0 Biorę białko, bcaa, meltdown i ogólna suplementacja treningi 3x siłka 3x bjj 7x aeoroby. Dieta jest, ale wydaje mi się ,że może być za mało tłuszczu i czy może to być problem, który skutkuje brakiem potencji ? Jak wy rozwiązywaliście tego typu [...]

Witam. Od 2 tygodni wziąłem się za siebie i zacząłem trenować, mam 4 treningi tygodniowo 2 MT i 2 BJJ. Teraz postanowiłem zrobić drugi krok i zacząć stopniowo trzymać diete, trochę o tym przeczytałem się i dowiedziałem się że najbardziej optymalnie jest spożywać 6 posiłków dziennie co około 3h, i tu moje pytanie, jak mam to rozłożyć jeżeli [...]

Zapraszamy do Plazy - od 5 września rusza nowy nabór. Sala 200metrów, full osprzęt. Trenerzy: Adam Szela (Karate Kyokushin, Combat) Piotr Kuchaj (Sambo, BJJ, MMA) Strona www: http://plazaclub.pl Kontakt do trenera na plakacie Do mnie - SFD. Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-09-02 12:41:25 Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-09-02 12:42:30

Witam.Mam nastepujace pytanko: Jakie suple doradzicie mi wziac aby spalic troszke tluszczyku,a w zasadzie wyrzezbic sie-mowie o stracie ok 5-8kg,bez znacznych strat na sile.Trenuje (wprawdzie krotko) BJJ i masa troszke spowalnia mnie w walce. Troche o mnie (w profilu nieaktualne): wzrost 180 waga 95 Byc moze w poniedzialek wrzuce jakies fotki. [...]

witam, Jestem z Poznania i chce zapisać się na bjj lub mma Proszę o poradę którego z ww. trenerów wybrać oraz na który klub się zdecydować 'strefa walki' czy 'zrzeszenie sztuk i sportów walki': http://www.mma-poznan.pl/ A może jest ktoś jeszcze lepszy w Poznaniu jeśli tak piszcie pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc

Tak, tak to prawda. Jesli ćwiczysz BJJ w Team Octagon, tylko egzaminy, robiebie kasy, imprezowanie itp, przeszkadzają w uczęszczaniu na treningi to wiedz, że odbędą się zajęcia z Oralndo Machado, czarnym pasem, aus Brasil naturlich. I tak: w czwartek, w Gliwicach, 17:30 w piątek, w Rybniku, o zwykłej porze, i sobotę w RACIBORZU, o 14 na hali [...]

Witam, czy w słonecznym mieście Legnicy można trenować coś z zakresu: Submission, bjj, MMA, zapasy, boks, ew.judo? Jeśli tak to gdzie? Pzdr.