bikini

czym depilujesz, jednorazówką? normalka, po goleniu zastosuj jakiś krem na podrażnienia np. nivea, mi pomogło. najlepiej jest woskować jak się nie ma na lesery okolice bikini, rzadko kiedy występują jakieś podrażnienia, a jak już to w mniejszym stopniu niż przy użyciu jednorazówki.

http://www.youtube.com/watch?v=lrq2l2gvMfw&feature=player_embedded Goscinne pozowanie na 2011 Pittsburgh Pro Figure & Bikini

[...] zaciszu. Urządzenie jest niezastąpione w usuwaniu niepożądanych włosów z wielu partii ciała. i–Light oferuje długotrwałą redukcję owłosienia z nóg, pach, linii bikini, piersi (oprócz sutków), pleców, ramion i rąk. CZEGO MOŻNA OCZEKIWAĆ OD I-LIGHT: Zgodnie z badaniami Remington i–Light zapewnia znaczną redukcję owłosienia [...]

Byłem w Kielcach, oglądałem, poziom Bikini bardzo wysoki, podsumowanie super napisane, dzięki za test ;-)!

ŚNIADANKO I PRZED TRENINGOWY , ciężkie czasy mnie czekają przez długi okres... ryz , kura i warzywa :D wszystko dla bikini fitness <3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/046e05092db94aa99f0c58b5c6edccb0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54838f7445ad446aa3e28ada8a412126.jpg

Dorka widziałaś mnie już w akcji przed zdjęciem u Was w domu %-) , tak sobie myśle....może dla przełamania lodów zacznę trenować na siłowni w bikini zeby sie oswoic z publiką :-D ????

A tak poza tym jeszcze o tym nie Pisałam, natomiast mam teraz chwilę czasu i mogę zdać relacje z pierwszego w Polsce Bikini Fitness Seminar, w którym całkiem niedawno brałam udział. Prowadzone było przez Norberta "Fenix" Tymczaka oraz Agnieszkę Nawrocką-Świtalską :-) Czego się tam dowiedziałam? Wszystkiego co jest związane z zawodami, zaczynając [...]

Doris ona jest za duża do bikini :-PP teraz wprawdzie na ostrej masie, ulana wodą i fatem, ale waga 79kg przy 174cm i 35cm w bicu.. nie wiadomo ile zostanie po redu, ale chyba za dużo i tak %-) Nie wiem jak podzielą te debiuty, ale jakoś muszą, bo to co było rok temu to przegięcie. Ja wychodziłem na scenę do OPEN po 23 godzinie. Byłem mega [...]

[...] 5,2speed :-P partner się pożygał po wykrokach i do konca treningu mojego robił schody :-) jutro o 9rano trenuje z Arturem i Anią oraz jej koleżanką w Zawierciu (Ania w tym roku wyszła 2-3razy na scene w tym raz albo dwa wrocila z medalem do domu - w nacu bodajze w bikini fitness) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d0215a2d01b4004bec2361c8fb57fdf.jpg

[...] mi na taki temat nie wiadomo ;-) ale jestem bardzo pozytywnie nastawiona! :-) Maverick nikt nie mówił, że się nie sprawdził. Bardzo szanuję go za świetną robotę, ale do bikini fitness czy innych zawodów trzeba mieć zajawkę i nie chodzi tylko.o zawodnika, a o samego trenera też! :-) na tym etapie nasze zainteresowania się rozeszły, co nie [...]

Ania nie przesadzajmy startujesz w Bikini, a nie bodybulding lub sylwetkowym. Nie potrzebujesz maxymalnego docięcia jak już masz sylwetkę to uwierz, że nawet i w 10 tygodni można doszlifować szczegóły. Prążków i tak nie możesz mieć bo Cie na ostatnią pozycje dadzą. Więc nie panikuj a ciśnij do przodu!

Forma dobra więc mało do zbicia tam widze jeśli chodzi o bikini;) Ooo i widze mandarynki OM OM OM:D

[...] a odnoszę wrażenie, że ból nie ustępuje :-D Wczoraj posiłki skromnie, bardzo skromnie.. Czyli serek wiejski i wafle ryżowe i odżywka białkowa na noc, niestety czułam się syta mimo tak małej ilości. A dzisiaj.. Właśnie jadę na spotkanie z dziewczynami z bikini fitness seminar :-) zakupy, kino, jakieś jedzonko ;-) więc udanej niedzieli! :-)

[...] robić bo wszedzie jest klepanie tego samego. Najwiecej sie dowiaduje jak podchodze poza zajęciami i coś podpytam na boku. Dalej - on nie ma mieć prązków na dupie bo to bikini więc tez nie musi posuwać się do skrajności i to na samym początku jakiejkolwiek redukcji. Tym bardziej skoro je tak mało kcal, to tworzą sie potężne niedobory, stąd [...]

[...] jakiś badań itd... POWODZENIA ANIA oby forma wypaliła i czołówka była Czyli w skrócie nie masz argumentu tylko tak bo tak się robi. Araby mają prązek na prążku a tu jest bikini czyli nie skrajne otłuszczenie które nie wymaga aż takich skrajności. Swoją droga ciekawe czemu Farah np nie jest przeciwny owocom, czemu Piotrkowicz ma sporo owców w [...]

[...] brał , plus kaloryczny w tym owoce a dwójki ma pocięte) wszyscy jedli i jedzą owoce - jak pisałem JAKO DODATEK a nie główne źródło ww. Myśle że taki poziom odtłuszczenia do bikini jest chyba wystarczający. I tu nie jest żadna spinka z mojej strony, tylko za dużo juz widziałem, rozmawiałem, przerabiałem tego wszystkiego i mam dość tych wszystkich [...]

ze tak powiem pier%ole kulturystyke ide w bikini :P aha no i taka mala kolekcja ale w tym tygodni cos wpadnie od jutra ketoza 1kg miesa z warzywami i 20ml tluszczu do posilku 10litro wody potem 11 potem 12 potem 2 potem 1 :D i potem walentynki zdjecia i wyzerka :-% /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61afa806d65a4d22846ae7d111eee769.jpg [...]

[...] w miejscu "brak przygotowania do zawodów".. w krótkim czasie przeskoczyłam to wszystko :-) mówiłam, że mam dobre geny i jestem cholernie uparta :-D :-) hehehehe :-) dojdzie bikini, buty, make up i fryzura i będzie bomba :-P Będę dzwonić, no i tu na bieżąco info i foto :-) Wstawać ludzie, bo cardio się samo nie zrobi :-P ja właśnie jestem w [...]

no z wejścia mamy też ujęcia , tak to dokładnie wyglądało jak jechaliśmy autokarem %-) ciężko się przedostać nawet do WC ze stoiska , ludzi pełno a zaraz kolejny hicior - będziemy eskortować gwiazdeczke Fitness Bikini Michelle Lewin do wyjścia , pomagając naszym sąsiadom ze stoiska obok - Labellamafia :-)

[...] zostanie. Chciałam przygotować sie na Sopot, ale tak jak mowie zobacze jak po tym oczyszczaniu bede wygladac, bo jesli okaze ze sie ze zlece tez z mieśnia to wyjde moze w bikini }:-( hehehehe nie no zartuje ;-) albo w sumie to nie głupi pomysł...;-] co do niskich wegli, to dzis ostatni dzien, poniewaz od jutra zaczynam wstepne zejscie z białka [...]