białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witam, Dokładnie dziś zakupiłem gainera oraz białko oraz zastanawiałem się nad ich przyjmowaniem i tu pojawia się pytanie: Czy mogę przyjmować gainera w dni nietreningowe ,a białko w dni treningowe ? Czy to dobre rozwiązanie?? Dodam, że jest dieta! Dziękuję za pomoc z góry!

Siema, sprzedam białko mutant whey 908, smak czekoladowy albo truskawkowy, cena 69zł + kw, przy 2 sztukach mogę zrobić wysyłkę w cenie po wpłacie /SFD/Images/2015/10/9/141f5bdb54c84560b22d402de6fb2d9b.jpg

Witam:)Chce połaczyc BIAŁKO z BCAA wiem ze to dobre połaczenie ale czy mozna to brac bez przerwy przez 3 miechy??Dziekuje za odpowiedzi i rady z góry:)Daje fotke jak wygladam obecie...pozdro

jakie białko według was opłaca sie kupic do cyklu na mase? chodzi mi głównie o białka zawierajace duze ilosci serwatki? Mam 400zł przeznaczone na to białko.

mój chłopak chce zacząć brać białko jakieś bdb czy coś... 0.o jestem dziewczyną i kompletnie się na tym nie znam. o co w ogóle z tym chodzi? czy to jest zdrowe, czy wiąże się z tym jakieś ryzyko? dziwnie się czuję pisząc tu cokolwiek, proszę wiec o niezłośliwe, skrupulatne odpowiedzi

takie coś na allegro znalazłem 4 kilo nawet w fajnej cenie jest coś warte ? co myślicie ? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-29 17:04:05

Witam mam 64 kg i 180cm wzrostu jestem ekto . mam diete i moja dieta wynosi : KCAL: 2636 B:155,2 W:304,7 T:43,9 Nie wiem co wziac czy gainer czy białko jako uzupełnienie diety Moje zapotrzebowanie kcal to : Kalorie 3291.43 Węglowodany 452.57gram Białko 123.43gram Tluszcz 109.71gram

Siema!!! Mam do wyboru dwa białka " SFD - Wpc protein plus 750g" oraz " SFD - WPC Protein Econo 750g" . Jakaś różnica w cenie jest więc z Białka muszą się czymś różnić. Jakie wy byście mi polecili i czym one się różnią? Z góry dzięki za odpowiedź!!!

mam takie pytanie przyjmuje sie osoba ćwicząca powinna przyjmowac 2 g białka na kg masy ciała i tu moje pytanie chodzi o całą wage czy tylko mięsniową? No np ktoś kto wazy 80 kg z czego 15 to tłuszcz to powinien wliczać to?

jestem w czasie tr na mase + dieta + kreatyna + gainer - i chciałbym do tego dodać jakieś białko - tylko prosze nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki bo jak tam weszłem to zgłupiałem tyle tego tam jest - szukam jakiegoś dobrego białka - cena nie gra roli

mam pytanie czy białko zwierzęce z zakładu masarskiego nadaje sie do spożywania i działa podobnie jak białko kupywane w sportowych sklepach? Jeśli tak to jak je brać, z czym rozrabiać itp.

Witam Czy opłaca się kupić takie białko??? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67023980 Pozdrawiam Chce złapać troche masy, bede to traktować jako uzupełnienie diety.

"unikać łączenia z preparatami zawierającymi białko (min odstęp 30min) a zarazem porcja bezpośrednio po treningu, w momencie gdy organizm woła o białko... co z tym fantem zrobić?

moje pytanko brzmi czy odzywka białkowa może zastąpic np jakis posiłek ( kolacjia , po treningowy , przedtrweningowy )

tak jak w temacie, niestety membrana zerwana i 3-4 miarki uszczypnięte, czyli niespełna 120g zamiana za inne białko jak coś alleluja i do przodu Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2010-08-24 13:53:27

Cześć wam. Zakupiłem natural whey isolate z 7nutrition. Moj problem polega na tym, ze bialko strasznie sie pieni w shakerze.. prkatycznie jest wiecej piany niz wody. Czy to oznacza ze bialko to jakiś wałek albo słaba jakosc? Prosze o wasze opinie :-)

Sytuacja prezentuje sie tak nie spozywam mleka,twarogu,serkow,ryb ....itp rzeczy jak mam dostarczac bialko przeciez nie bede codziennie jesc jajek i piersi z kurczaka

Witam, otoz chcialem dowiedziec sie czy sa jakies skutki uboczne jesli wymieszam bialko (rozpuszczone w mleku) z czeresniami . Wiec pracuje w sadzie (ok. 7h) i chcialbym w tym czasie brac bialko jako dodatek do diety.

proszę mi napisać w jakich dawkach brać bendzpiecznie odżywke białkową i kiedy? jestem początkujący waże 57 kg! prosze o pomoc!!! Jam jest Alfa i Omega, pierwszy i ostatni, początek i koniec._-=seboxns RULEZZZ=-_

W sumie mam male pytanko : Jakie bialko polecacie na noc ?? chodzi o serwatkowe, zwierzece, sojowe czy jajeczne ??? Jakiej firmy ?? z gory dziekuje za pomoc