białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

NO fakt - najpierw białko jest trawione , potrem rozkładane do pojedynczych aminokwasów. Później sie aminokwasy mieszają i sa wchłaniane ( w skrócei) ale dalej nie wiem co źle przytoczyłem (podkreslam, sam tego nie wydedukowałem:) )

tak oto wypowiedzili się Qazar i Wilhelm na temat --> MAKARON A BIAŁKO

eh disik są w zyciu wazniejsze rzeczy niż białko-no albo równie ważne,qazar a co z ta dietką dla mojego opornego kumpla,tak a propos??

no widać białko i makron pożywka nie tylko dla Ciała... a ja znam sie tylko na RYZU:)pozdro

Shamanka, nie wątpie, że są rzeczy ważniejsze niż białko Ale topic nadaje się bardziej do Insomni A zresztą ja też jestem niehappy... kto mnie pocieszy i da mi soga ? ;-(

* dzienne zalecane sporzycie wg. MRiRW Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi. czy naprawde sadzicie ze ta instytucja dawalaby dane dla ludiz a nie KROW np.? przecierz to bialko dla zwierzat!!! ludzie czytajcie!

Może ja spróbuję bo temat rzeczywiście na miare experta Można jeść i wiecej białek, wszystkoz alezy od osobnika i warunków w jakich białko spożywa.jest nawet taka metoda zwana pulse feeding protein (mogłem coś przekręcić) polegajaca na zjadaniu 80% całej dziennej puli białka w jednym posiłku. Nie wazne ile szjesz, mniejważne ile się [...]

jak masz to mozesz dodawac do posilkow w malych ilosciach. Dlaczego sie krytykuje to bialko ? Bo napewno to nie spelnia glownego zadania odzywki, czyli skondensowanej ilosci bialka dostarczanej w krotkim czasie aby uzupelnic braki np. po treningu, rano po przebudzeniu czy tuz przed snem. Laktoza w zbyt duzych ilosciach obciaza uklad pokarmowy, [...]

[...] na allegro... chłopaki faktycznie mają fajną inwencję Twórczą w pisaniu opisów jak również w zmianach opakowań... ostatnio na forum był koleś, który chciał sprzedać 80% białko serwatkowe z Litwy... pogadałem z nim troche... w archiwum jest gdzieś ten post... podał mi nawet strone firmy to produkującej... i okazało się że to litewska [...]

co do jajek to mozesz robic sobie brardzo dobre omlety z powiedzmy 6 bialek i jednego-dwoch zlotek- o tluszcz i ww martwic sie nie musisz a bialko dostarczysz ja jak zwiekszam mase to zawsze mam wywalony bebech- u mnie to normalne i tym sie nie martwie kiedy wchodze na diete redukcyjna brzuch sam spada

[...] ustawodawców my także byśmy na tym ucierpieli więc moim zdaniem pozostaje po prostu edukacja nabywców. Z trzeciej już strony nie naprawisz świata i jak kogoś nie stać na białko Olimpa to kupi Rolmlecza - otruć się nie otruje a że efekt uzyska odwrotny do zamierzonego... no cóż. Life is brutal and ful of zasadzkas and kopas w dupas Jedni uczą [...]

[...] już sprzedają tzw. supersprzedawcy i sprzedają oryginalne produkty zauważyłem ich ostrzeżenia kierowane do allegrowiczów i przestrzegające przez produktami rolmleczu. Co prawda mają w tym swój interes ale tak czy owak pomagają też niektórym, szkoda tylko, że na takie aukcje wchodzi mało osób - większość chce szybko i łatwo znaleźć tanie białko.

[...] 100 g MAGNUM 5000 zawiera: Białko13 g Węglowodany:77,31 g Tłuszcz: 2,15 g Kreatyna 4 g Olej MCT 2 g Skład: : meltodekstryna, białko (izolat białka pszenicznego, koncentrat białka serwatkowego, kazeinian wapnia) dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy. DOBRE ?

to o czym mówisz to białko a nie gainer a czy jest lepsze to zależy od Twojej dietyi zapotrzebowania EDIT: Xlman o czym Ty mówisz??? przecież gainer1 Vitala ma 13g białka i jest to dobry produkt Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-30 18:51:58

Wiem wiem, teraz już wiem. Wczoraj dostałem adres tego forum no i bardzo się cieszę. W sklepie jest po prostu kolorowo! Podoba mi się białko olimpu, wyczerpie to i zobaczę czy nie ma tendencji do wysyłania spożywajacego do toalety. Jeszcze jedno, czy takie "coś" może mieć jakieś skutki uboczne, bądź szkodzi zdrowiu?

dlaczego nie odpowiedziałeś na pytanie w swoim poście wpc to białko serwatkowe - nie myl z serwatką w proszku z mleczarni w sklepie sfd masz tego od groma - w nazwie ma WPC

allegro jest do dupy jeśli chodzi o odżywki nie myl serwatki mlecznej z białkiem serwatkowym to pierwsze jest szit, a to drugie to białko

na początek to na diecie Cie ładnie wysadzi możesz ewentualnie kupić gainer/carbo/białko/bulk żeby uzupełnić braki w diecie przyda sie też omega3, apteczne zma no i witaminki

Qrna ja tak inteksywnie nie bed ecwiczył chyba:P a jastem szkielet na maxa:) cos mi d ato carbo i białko czy na czysto to s amo bedzie?

[...] Skróci to ich czas do 20-30 minut. rano zapsy glikogenu są uszczuplone, dlatego organizm szybciej przejdzie na inne źródło energii. Co do mięśni. rano przed aerobami proponowałbym dostarczyc białko z odżywki (nie wiem jaką masz) oraz po aerobach również. Następnie około godziny po normalny posiłek. W dziale odżywianie dokłądniej się tym zajmą ;)