białeczko

[...] z tą kretką Vitalmaxa od poniedziałku. Przyznam szczerze, że miałem dylemat, czy nie skusić się na jakieś cudo kreatynowe zza oceanu - ale rozsądek zwyciężył... Mam też to białeczko 63% - bardzo smaczne i dla mnie uniwersalne, bo z kolagenem, no i popijam Ionto w trakcie treningu. Sonbaty, wygląda na to, że trafiłeś w 10-tkę z Vitalmaxem

Muffa - pij białeczko w zależności od braków w Twojej diecie

jadłem nowego i starego optimum, to tylko uzupełnienie diety. różnic zadnych nie zauwazyłem. dobre białeczko.

duzo ryzu, twrog chudy, tunczyk w wodzie, piersi kurczaka to na poczatek a pozniej moze gainer albo bialeczko

dokładnie, imo kupilbym jakikolwiek mix. Masz uniwersalne białeczko na każdą pore, na noc troszke oliwy dodasz i po sprawie, zdr

ja bym brał izolat jesli kasa nie gra roli, a jesli gra to super bialeczko jest z vitamin shopu 35zl za 600g

Koledzy sensownie radzą - same suplementy to nie wszystko - kup dobre białeczko np na noc Night Protein Blend.

bialeczko trzeba caly czas lykac... matrix wychodzi tanio ,sam biore moze byc ... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] miernikiem wykonanego treningu, ale ich obecność nie jest powodem do radości bo jak wiadomo wpływają na katabolizm (rozpad) bialek mieśniowych, jeśli czyjesz zakwasy na drugi dzień to wiesz ze wykonales solidny trening, ale najlepiej jest sie ich pozbyc poprzez dobra regeneracje (małe bieganko lub chwila na skakance) + jakieś białeczko pozdro

To kup lepiej mono i białeczko

to zalezy kiedy masz areoby. jak rano to mozesz wrzucic efke + coffa i bialeczko na wodzie ( albo aminki) a dawek nie podaje bo to indywidualna sprawa. Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-01-02 12:01:11

jak byś miał kase to mozesz zaopatrzyć sie w białeczko choćby WPC czy nawet HMB

Zgadza sie. Daruj sobie, pozbieraj i lepiej kup jakies dobre bialeczko

Dzieki Wielkie. A Białeczko?

białeczko bardzo dobre

jakie masz białeczko? mam rozmiar L, 2 razy na sobie miałem wogóle nie chodze Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-05 20:27:28

tu masz jakie białka, do czego i kiedy, potem patrzysz na składzik i kupujesz odpowiednie http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KA_-_przewodnik-t447229.html dobre białeczko Syntha6 BSN

Po treningu same węgle proste, a za jakiś czas białeczko i ww złożone.

nitroprogen nie jest az taki nowy dobre bialeczko na noc polecam peponenta jedno z najlepszych bialeczek

Jesli masz pieniądze to kup sobie dobre białeczko. Np-90% Hi-tec'a...i bierz codziennie...później kreatyna ( za 6 m-cy ).Mozesz jeszcze kupić glutaminę i bcaa ale to juz dalszy plan i uzalezniony od Twoich mozliwości finansowych--białko to podstawa. ...w pewnych sprawach nie możemy przeginać..;)