białeczko

kuhwa mam 200zł do wydania a muszę kupić białeczko, coś potreningowego, witaminki i minerały, bcaa zma i izotonik ;(

c-6:D okropnosc jesli chodzi i dodatek do ciast pieczonych:-D czekam az mi piekarnie otworza i zastanawiam sie jakie bialeczko zakupic

c-6:D okropnosc jesli chodzi i dodatek do ciast pieczonych:-D czekam az mi piekarnie otworza i zastanawiam sie jakie bialeczko zakupic Powiem Ci, że akurat orzech im wyszedł i do owsianki pasuje. Nie jest inwazyjny wielce w smaku ;-)

Jak dostanę te kody to kupię to białeczko chyba: http://www.sfd.pl/sklep/USN_PURE_PROTEIN_IGF1-opis27687.html

Ja wciskam co chwilę na jeden łyk po 500ml wody w ciągu paru sekund %-) i nie stanowi to problemu. A co dopiero pyszne białeczko z mlekiem ;-))

Hmmmm skoro sobie wyliczyłeś jakie jest Twoej zapotrzebowanie na węglowodany, białko i tłuszcze. Podziel to sobie na 4-5 posiłków na dzień. W necie masz pełno kalkulatorów kalorii. Sporządź sobie 4-5 posiłków. 1. Śniadanie płatki owsiane, jeśli masz to białeczko, to miarkę do nich możesz sypnąć (30g).

no za miesiąc 21 w tym wieku to jest go duzo ale z ciekawości chciałem zapytać ;] zrobie nitro2 + mono + bcca i białeczko powinno być dobrze

miesiac palenia i masz karnet na silownie, basen i dobre bialeczko

to ja zjem batona i wypije białeczko a co

Anubis, jakie to bialeczko trusk polecales, bo bd minąć sklep za chwilę to. Zakupie dla testu

Neurolog zbadał nogę, kończę urlop 28 lut i tego dnia zglasAm sie po L4. Teraz idę po bialeczko i wJezdzam z tricem. Its the beautifull life oo ooow %-)

czyli właściwie mogę się ograniczyć do łeja, bcaa, kompleksu witaminowego i carbo w proszku i możemy likwidować temat kuchnia :-D ;-) po treningu carbo i za parę min białeczko i wystarczy

Pisz Koniecznie !! Ja Wczoraj Białeczko Belgijską Czekolade Piłem , Masakra !! Pychota !!

[...] fakt ,że pierwszy raz mam dietę redukcyjną staje się dla mnie problematyczny. Więc jakie powinienem kupić białko oraz jaka dieta byłaby odpowiednia ,żeby możliwa była dobra redukcja z minimalną utratą mięśni . Mój %BF to ~16 a celem jest zejście na ~10%. Na miesiąc mogę przeznaczyć ~300/400 zł na jedzenie + dobre białeczko do dopełnienia diety .

a więc od początku białeczko wpc od sfd jest ok trening na twoim miejscu wybrał bym fbw z duzą ilością powtórzeń a jeśli chodzi o zupke którą jesz w pracy to sprawdź te rosołki od chyba activlaba są pycha ;p

a teraz walne sobie nut mix bialeczko

Super koszulka, moja już leci do mnie };-) A białeczko pierwsza klasa, szczególnie truskaweczka :-PP

Gigant, odłóż te alko. To może nie było białeczko>

:D ja wlasnie bialeczko z sfd otworzylem i kasza manna po trenningu, zaraz jeszcze jajka na miekko polecą a na week jak bedzie pogoda robie wyzere! szaszlyki i karkówka!! oby pogoda dopisala to odpale kominek na ogrodku i sezon grillowy rozpoczynamy :-D

[...] wieczór z Ligą Mistrzów, a na rozkładzie mecz Arsenal - Bayern. Mam ciekawy kupon w zakładach bukmacherskich i mam nadzieje, że wejdzie. Wtedy zakupiłbym sobie BCAA i jakieś białeczko. Nie chcę pompować balonika, ale ten kupon jest naprawde dobry, mam nadzieje na wygraną :D Trening: BRAK Suplementy: 1x Activlab Vitality Complex Dieta: No co ? [...]