bialko serwatkowe

[...] spadac - jak to bylo w waszym przypadku?Czy ECA spala tluszcz caly czas czy tylko w momencie kiedy sie cwiczy?Dodam ze apetyt tez mi sie nie zmniejszyl,stosuje diete wysoko bialkowa oraz 2 razy dziennie zazywam Hmb I Bialko serwatkowe.Jak narazie to nie zapowiada sie zebym mial cos zrzucic I jeszcze jedno pytanie(juz ostatnie) - zazywam ECA po [...]

Dzięki za informacje. Czyli podsumowująć. ECA+HMB+aminokwasy+białko serwatkowe To dobry zestaw ? Przy takim połączeniu zrzucę zbrzuszka przy małej utraqcie masy masy mięśniowej.

a to sory bo nie zauwarzylem ze w ww.Myslalem ze mowicie o bialku.Pozatym nie znam sie na hi-tecu bo nie kozystam z ich odzrzywek ale z nazwy mozna bylo wywnioskowac ze PROTEIN 90 bialko serwatkowe ale sory jak sie myle Misiek

Toz to strasznie duzo.............OJOJ zawartosc max do 6% to jest extremum aby mozna spokojnie dawkowac (i z pozytkiem) białko serwatkowe pamietajac ,ze w diecie równierz pozostaja suplementy takie jak kreatyna,karnityna,l-glutamina-które dosłownie sa blokowane przez cukier mleczny(laktoze) dlaczego jest jej tak duzo???????(tłuszcu zapewno jest [...]

wiec jak widzisz sam tkluszczyk i do sekcij sumo zapraszamy lepeij kup jakies bialko serwatkowe na sfd ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Kiedyś z głupoty kupiłem na allegro serwatkę ,,70%" za 8zł/kg też po rozpuszczeniu wytrącał się osad (krystaliczny) - mam nadzieję że w 737 osad wynika z użycia białek pszenicznych. Gdyby do Megabola ładowali takie serwatki (w składzie ma serwatkę a nie białko serwatkowe)to by była maksymalna laktozowa porażka. W każdym razie nie czuc w nim [...]

[...] klufczyk czemu piszesz ze nolvadex nie blokuje aromatyzacji, z tego co wiem to wlasnie po to jest?? i powiedzcie mi jeszcze jak mam to brac czy co 6 dni jeden strzal = 1ml testosteronu wystarczy??? do tego bede bral bialko serwatkowe i jeszcze jedno czy mam zastosowac odblok jesli tak to kiedy go stosowac i nolve tez kiedy mam zastosowac??

Nabial, ale dominuje w nim kazeina. A dlaczego pytasz akutar o bialko serwatkowe?

Bialko serwatkowe to produkt przerobu serwatki, ktora jest produktem ubocznym przy wytwarzaniu przetworow mlecznych, wiec jako tako w produktach naturalnych nie wystepuje, a przynajmniej nie w ilosciach ktore moglyby byc przydatne. Nawet czysta serwatka ma tylko kilka albo kilkanascie procent bialka i duze ilosci laktozy, dopiero przerabiajac [...]

Białko serwatkowe - ogólenie smak bardzo dobry rozpuszczalnosć ok jedynym minusem jest pianka Ostrowia-Jak najbardziej polecam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-06-21 14:46:14

Nie zgadzam się co do brania białka szybkowchłanialnego rano. Po pierwsze dlatego, że szybka kinetyka powoduje, że aminokwasy trafiają do krwioobiegu bardzo szybko, ale i jednocześnie dużej ilości przez co organizm odczytuje to jako ich nadmiar i część przerabia na węglowodany. Po drugie potęguje to fakt, że organizm jest wygłodzony po nocy i [...]

syf to ty masz chyba na czole :) to jest sprawa indywidualna mozesz miec uczulenie na białko serwatkowe i ci wyjda ja jem juz 2lata po 1800miesiecznie i nic mi jeszcze nie wyskoczyło prucz miesni:)

U mnie żadnych takich zmian nie było. Niektórzy mogą mieć uczulenie na białko serwatkowe, stąd ew. wypryski. Skończyła mi się wanilia i siegnąłem po drugie wiadro - czekolada. Do shake'u bananowego po treningu jak znalazł, ale z samą wodą świństwo jakich mało Zmieniony przez - rotmeister w dniu 2009-12-11 15:20:31

Kurcze pierwszy raz jem białko serwatkowe i jest całkiem inne od zwykłego.Smak czekolada hmm.. Czuć tylko zapach i bardziej wodę chociaz daje stosunkowo dużo białka.Niewiem może to jakaś podróba czy coś jak myślicie

Witam, dwa miesiące temu postanowiłam zrobić coś dla własnej kondycji i jak każdy początkujący szukam sugestii od ludzi, którzy przeszli już tą drogę. Nie chcę wyjść na głupola, ale szczerze mówiąc nie rozumiem większości sformułowań czy skrótów jakie są stosowane w opisach diet, suplementów, przykładowych planów treningowych, a jest tego wiele w [...]

ok. to nadal bede na redukcji + cwiczenia, ale moje pytanie : czy jest sens brac bialko serwatkowe, czy to jakies pozytywne efekty przyniesie? w koncu cwicze -> tworzeniu miesni to nie pomoze?

1. Zdjęcie niżej. 2. 16 lat 3. 63kg/175cm 4. Staż- Od malego (9-10 lat) mialem doczynoenia z treningiem. Opierał sie on głównie na ćwiczeniach z ciężarem wlasnego ciala. Robilem to jednak bardziej rozrywkowo niżeli w celu osiągnięcia sylwetki kulturysty. Wiąze sie to z tym, ze nie patrzylem na to jem. Czas mijał, a ja patrząc na swoje juz nieco [...]

reg forum HI-TEC PROTEIN 2250g BIAŁKO SERWATKOWE + KAZEINA Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-05 20:12:01

Witajcie serdecznie Panie i Panowie :) Powiedźcie mi czy dobrze kombinuje i co sądzicie o takim zestawieniu. Przed treningiem: RAVE Berserk Labs + BCAA w proszku. Po treningu: Białko serwatkowe WPC PROTEIN PLUS + posiłek typu biały ryż z białym serem na słodko. Czy zmierzam mu światłu:)

Przydadzą się bez wątpienia podstawy suplementacji, a dodatki ewentualnie w zależności od tego jakimi dysponujesz funduszami. Będzie to białko serwatkowe w celu uzupełnienia braków białka w diecie. Do tego omega 3, witamina D3 i magnez. Dodać można również kreatynę, beta alaninę i cytrulinę okołotreningowo. Np. coś takiego: [...]