bialka

co do tego agnexu to tak-ciekawe ofert to tam maja pod gielda ofert bialko sojowe za 8.90/kg - ilosc dowolna no maltodextryna za 2.95 czyli jeszcze taniej! za to w tym cortexie jest omega 3 PS heh teraz mamy juz tyle adresow ze nie chce sie ludziom nawet meili wysylac bolek SPRAWDZ SOBIE!!!ostatni raz Ci odpowiem na takie pytanie:na wszystko jest [...]

dzkieki za rade!.a sa jakies białka co mają l-karnitye albo inne reduktory?

Jaja kurze smazone na smalcu z cebula Oliwa z oliwek oki II i III sniadanie Planuje szynke z indyka +cienki plasterek sera i nie wiem jak z chlebem czy można czy nie nie nie mozna,tu radze ser zolty w palstrach ,spokojnie zjesz w szkole IV(B-22g,t-2,ww-1) Piers z kurczaka 100-150g Warzywa (świeży pomidor ogorek) Oliwa z iliwe oki V posiłek [...]

[...] mi sie do konca rozpuscic tego Sklad: wg mnie dobrze wyglada tylko na papierze, jest to tani gainer i dlatego akurat w tym wypadku cena idzie z jakoscia, jest slaby, malo bialka !! Podsumowanie- zaluje ze wydalem kase na cos takiego, zreszta co tu sie spodziewac po takiej cenie 100zl-4kg cos tu nie tak !! Wg mnie nie oplaca sie inwestowac w [...]

[...] on robi z ludzmi i wogole :P kosztowal podajrze 50 zl za 2,5 kg :D przyszedl w takim worku z nalepka ze skladem co najlepsze na skladzie pisalo ze mial praktycznie po rowno bialka i WW i jakies sladowe ilosci pozostalych :P przypominam to byl "gainer" smakowal dokladnie jak mleko w proszku !! z tym ze troche gorzej :/ no nie dalo sie [...]

[...] Zabralem sie za rozpisywanie poniedzialku poczawszy od sniadania. Tam wszystko bylo raczej w normie. Mleko, platki fitness i ser granulowany dla uzupelnienia bialka. Zgodzilo sie. II sniadanie rowniez sie zgodzilo ale dopiero kiedy wpisalem sobie 1 kg jogurtu! To mnie troche zdziwilo bo ja wszystko rozumiem ze jogurcik zdrowym [...]

hmm mnie nie zalewa tzn mam bardzo szybka przemiane... chodz na gg pokaze ci foto.. cel hmmm wakacyjna sylwetka moze na koniec dam prop/stanabol a moze prop/para nie wiem jak bedzie z funduszami.. suple mnie kur*** duzo wychodza dieta staram sie 3-3.5 gr bialka na kg 4-5 wegli na kg

[...] jesli komus zalezy na weglach to lepiej kupic carbo Olimpu niz magnum, ponadto jesli ktos chce odzywke bialkowo-weglowodanowa to raczej nie bedzie zadowolony skladem Magnum ( 13%bialka !!) w porownianiu do G2(prawie 30% bialka dobrego jakosciowo !! ) Lepiej pozbierac pieniazki na cos porzadnego niz wydawac na Magnum. Takie jest moje zdanie

No,no,no to białko w agnexie ciekawie sie prezentuje : Nazwa towaru : ISOPRO900EM izolat bałka Ilość : dowolna Uwagi : NOWOŚĆ NA RYNKU POLSKIM 91%białka I jeszcze mnie ciekawi w jakiej cenie ta dekstroza zaraz wysylam maila. :)

^ cena : 8,90 ! ^ Jeszcze napisze do Cortexu spytac o te omega - 3 i te białka :) A co do wagi : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47396973 fakt ze wyglada jak od ruskich z targu no ale za 5,50 sie oplaca chyba kupie ;-sss aaa i podziałka bodajze co 5 gr :/ Zmieniony przez - Bolek. w dniu 2005-04-16 17:39:24 Zmieniony przez - Bolek. w [...]

Dobra poprawilem wstepne zalozenia, jesli okaze sie ze sa ok to zabieram sie do rozpisywania diety na kolejne dni. Ilość białka 220 Ilość węglowodanów 300 Ilość tłuszczu 60 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2620 A teraz rozklad skladnikow: Posiłek 1 - 6:00 - 36/70/10 Posiłek 2 - 9:00 - 36/60/10 Posiłek 3 - 12:00 - 36/60/10 Posiłek 4 - [...]

[...] i endogenny, ktory wytwarza watroba. Istnieja jednak rozne formy transportu cholesterolu i ogolnie tluszczy. Sa one transportowane we krwi w polaczeniu z czasteczka bialka i nazywaja sie lipoproteinami. Taka czasteczka w swoim skladzie zawiera triglicerydy, cholesterol, fosfolipidy i bialko. W zaleznosci od zawartosci a wiec i gestosci [...]

odpowiednia podaz bialka zahamuje procesy kataboliczne

Bolej ten izolat bialka kosztuje 8,90zl/kg? Jakie to jest bialko - zwierzece czy moze soja i moge po 1kg brac? Co do wagi to na allegro sa fajne elektroniczne za 70-80zl Ale ta jak "od ruskich" tez niczego sobie ale potrzebuje dokladniejsza

Ilość białka 210 38% Ilość węglowodanów 270 48% Ilość tłuszczu 80 14% Z tego wychodzi 2594 kcal czyli by sie zgadzalo. Posiłek 1 - 6:00 - 35/70/15 Posiłek 2 - 9:00 - 35/60/15 Posiłek 3 - 12:00 - 35/50/15 Posiłek 4 - 15:00 - 35/50/15 Posiłek 5 - 18:00 - 35/40/20 Posiłek 6 - 21:00 - 35/0/0 Zaznaczam ze posilek 5 to pierwszy [...]

Białka to tylko 30 g na noc. Chyba ze nie masz Żadnej diety to mozesz w ciagu dnia np 2 x 20 g

Qazar jak to poco... przeciez sam mi rozpisales ze 200g bialka na dzien a teraz odwracasz kota ogonem

co ty masz za diete? 1gr i ww i fatu? białka max 2g/kg

-Szoho- slepy jestes, pisalem ze bialka 2-3 gramy a nie max 2!! a co do tluszczy to moze jest ich 2g na/kg :) co do diety to zawsze podczas redukcji przynosila oczekiwane rezultaty aha a co do t3 i tighta mam nowy post zakladac tak?? bo chyba nikt do konca nie czyta Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-16 18:57:41

xawier cipko 2-3 to iest za duzo max 2g białka i jest spoko