Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jagiellonczyk pytaj w pojedynczych pytaniach :) Na poziomie amatorskim Koncentrat WPC BCAA moze pomóc w regenracji, Beta alanina raczej nie. Ale polec koledze wiecej odpoczynku i snu (jezeli to mozliwe)
Coś takiego piszą na składzie produktu : SKŁAD PRODUKTU: Informacje żywieniowe Wielkość porcji: 8g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 40 Wartość na porcję % Dziennego Zapotrzebowania* Kalorie 17 Tłuszcze 0 g Białko 0 g Węglowodany ogółem 4,2 g 1,5% MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX 1467 mg Beta Alanina, L-Arginina HCL, Kreatyna (Creapure), Kofeina [...]
Jako że jesteśmy w dziale Activlabu to chciałbym powiedzieć że po waszej Beta-Alaninie ni chooya nie mam mrowienia %-) mrowienie nie jest wskażnikiem ze dziala czy nie
Jako że jesteśmy w dziale Activlabu to chciałbym powiedzieć że po waszej Beta-Alaninie ni chooya nie mam mrowienia %-) mrowienie nie jest wskażnikiem ze dziala czy nie Niby tak, ale wszyscy mają a ja nie }:-( W sumie to kupiłem to tylko na spróbowanie w przerwie od krety więc nic straconego
[...] po rozgrzewce - ktos wspomnial o pobudzeniu innego rodzaju - TAK , pobudzenie Inne niz mialem na MESO ,Bardzo bardzo przyjemne , nie pamietam skladu 1mr ale nie ma tam chyba beta alaniny ( ja ja lubie ) ale to nie problem. Trening bardzo dobry samopoczucie jak narazie BARDZO dobre zobaczymy wieczorem POMPA 10/10 lubie cwiczyc barki zawzse [...]
[...] treningi to możesz sobie spokojny bieg 30minutowy np. zrobić 2x w tygodniu jak lubisz. Co do suplementacji to cyklicznie bierzesz ok, staraj sie przeplatac te cykle np raz beta alanina+no boostery raz kretyna. Przedtreningówki w zalezności jak na Ciebie działają też staraj sie od nich przerwy. Co do diety to załóż temat w odżywianiu tam Ci [...]
http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Myślę, że beta-alaninę śmiało możesz włączyć. 3 miechy na BA, 1 przerwy i z powrotem ;-) A nie doczytałem o popijaniu mass activatora. Nie, IMO to zły pomysł. Lepiej już mix carbo/izotonik + bcaa ;-) Bcaa też sobie możesz włączyć w stałą [...]
oczywiście dieta 1st place :) Dzięki za rady . I jeszcze pytanko czy jest jakaś lepsza beta alaniina od tej z activlab ? Chodzi aby była wydajna i w miarę tania :) podzro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dideek coś dla Ciebie i dla Maksa dla Ozzyego to nie :D iIness też nie musi się martwić %-) http://beta.radiozet.pl/Wiadomosci/Kraj/Jaka-jest-srednia-dlugosc-penisa-Nowe-badania-00001708