beta

[...] DT 135b/60t/ --ww > dziś mniej ww, wczoraj zaszalałam SUPLEMENTY gaba activlab 1g / trec 2g zma/mg 2caps rush ok. 7g clenburexin 2 caps BCAA 20g kolagen 2 miarki beta alanina 5g AKTYWNOŚĆ -> trening 5 : DÓŁ HIPERTROFIA A Goblet, hantla nisko + wyciskanie ściany 30kg/30kg/35kg x 12 / 35kg x 10 (plecy) 25kg/25kg/30kg/30kg B1 Wchodzenie [...]

bcaa grejpfrutowe ohyda , ale beta alanina z kreatyną o smaku pomarańczy kosa :] (opinia smakowa ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62d53836554e4bb78ad589bbe9ad1bec.jpg Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2014-10-13 21:44:01

Lady, no niestety nie tym razem %-) Miska ok. 2000 kcal nieliczona,czysta Suple: beta alanina wit C wit D probiotyk gear - bardzo sympatyczna przedtreningówka cleburexin kolagen gaba zma żeńszeń bcaa 4 : GÓRA HIPERTORIFIA A Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 6x3 + 25kg x 6 x3/ 30kg/30kg/30kg x 8 22,5kg x 6 x 3/ 27,5kg x 12/ [...]

Miska ok. 2000 kcal nieliczona,czysta Suple: beta alanina wit C wit D probiotyk gear - bardzo sympatyczna przedtreningówka -> jednak nie%-) cleburexin kolagen gaba zma żeńszeń bcaa 5 : DÓŁ HIPERTROFIA A Goblet, hantla nisko + wyciskanie ściany 38kg/38kg/40kg/40kg 36kg/40kg/40kg x 12 / 40x 10+2 35kg/35kg/35kg/38kg 30kg/35kg/35kg/35kg [...]

Miska ok. 2000 kcal ok. 130/60/200 btw Suple: beta alanina wit C wit D probiotyk prełorkałt cleburexin kolagen gaba zma żeńszeń bcaa kreatyna -> DT góry 1 GÓRA SIŁA A. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej * 40kg/40kg x 5 / 40kg/40kg x 4 (+ 1) / 40kg x 3 37,5kg x 5x5 35kg x 5 x 5 - wiem, że powinien być progres, ale to szło tak, że lepiej było [...]

Ok teraz coś od e mnie. Firestarter Activlab : Po paru zastosowaniach moge wyrazic jednoznaczną opinie Smak 7/10 Działanie 10/10 Rozpuszczalnosć 10/10 Zalety: Beta-Alanina Fajna przyjemna, brak nieprzyjemnego świądu Dobre, powiedziałabym bardzo dobre ukrwienie miesnia Power Skutki uboczne : To tylko z mojej winy Na pusty żołądek nie polecam : w [...]

Jak dla mnie kozaki to: -BCAA XTRA,chciaz ostatnio przeszedlem na BCAA cross trening z dotatkiem beta alaniny co doskonale wplywa na ukrwienie i poprawia wydolonosc.Obydwa te produkty otrzymuja 10/10 -Glutamine XTRA-smak,rozpuszczalnosc i dzialania wedlug mnie jest bdb 10/10 -EAA XTRA,dodaje do BCAA w celu poprawy regeneracji i sprawdza sie jak [...]

Activlab Creatine + Beta Alanine - 300g Czy normalne jest miec w tej odzywce okolo 10-20 % granulatu na samej gorze ?

[...] od proszku i maja jakby bardziej czerwony/różowy kolor , jeśli mój opis wciąż jest zbyt ubogi jutro zrobię zdjęcie, nie zamierzam reklamować bo dziś poczułem działanie beta Alaniny tak czy siak, pytam ponieważ mieszkam w Holandii i zastanawiam się czy nie mają tutaj może jakiejś starszej partii i czy w przyszłości nie lepiej kupić w Polsce.

[...] Komentarz do treningu Masakra... %-) Taka pozytywna hehe, była naprawdę petarda, zastosowałem nową przedtreningówkę na bazie agmatyny, jabłczanu cytruliny i dużej ilości beta-alaniny, lubię to specyficzne mrowienie :-D rewelacja, takiej mocy dawno nie miałem. Sztangi pękały mi w rękach, ciśnienie mi uderzało do głowy, czułem się i trenowałem [...]

[...] co najmniej dziwnie. O ile dawka 10.5g miała znikome działanie, to w przypadku podwójnej dawki jedyne co odczułem to delikatnie mrowienie w rękach oraz na plecach (za sprawą beta-alaniny) oraz lepsze pobudzenie (tutaj było to odczuwalne, bo przychodząc na trening byłem strasznie niewyspany, ale po wypiciu NO Explode to się zmieniło) :-). Robiłem [...]

[...] rozpiszę, bo jak zaznaczyłam na początku, to moja pierwsza pw, mnóstwo nowych doznań. Najpierw zaczęły mnie swędzieć palce, a potem… płatki uszu %-). Zapewne to sprawka beta-alaniny. Irytujące swędzenie utrzymywało się jakiś czas, przechodząc jakby przez różne partie ciała (dłonie, ramiona). Póżniej zrobiło się gorąco i spociłam się okropnie [...]

[...] porcja zdecydowanie zrobiła dobrą robotę, pobudzenie na wysokim poziomie, skupienie i pompa bdb, plusem dla mnie było to, że nie odczuwałem mocno efektu "mrowienia" po beta alaninie co też jest dla mnie plusem :-) BSN - Syntha-6 Edge Bar Chocolate Peanut Butter - 9/10 - w moim odczuciu na pierwszym miejscu, może, dlatego, że jestem fanem [...]

[...] a po wymieszaniu i wypicu i tak został osad prochu na dnie. Co do smaku to średni bardzo intensywny. Wrażenia treningowe po 15 min poczułem dobre działanie w dłoniach beta-alaniny i pobudzenie też się podkręciło nieźle :) co do pompy to bylem nawet zadowolony ale nie przesadnie. Był tylko problem ze skupieniem jakiś rozkojarzony byłem, nie [...]

Może być przed jaki w trakcie BCAA Beta Alanina przed :)

Witam czy przy diecie redukcyjnej kreatyna monohydrat się sprawdzi w połączeniu z BCAA i beta alaniną ?chodzi mi o to że mija miesiąc przerwy od brania kreatyny na której miałem 2 miesięczny cykl zjadłem około 400g i zostało mi jeszcze z 300g w dwóch puszkach bo miałem kiedyś dwie .. nie za krótka przerwa ?i czy ewnentualnie takie połączenie jak [...]

Miesiąc przerwy to mało na kolejny cykl. Ogólnie połączenie dobre. Jednak poczekałbym z tym jeszcze np do nowego roku. Dzięki bardzo za odpowiedź w takim razie poczekam do końca roku z kreatyną ,narazie sama beta alanina i BCAA zostawię a po nowym roku zapodam z kreatyną.

Witam ponownie : obecnie powoli kończę BCAA czy nie zaszkodzi jak od razu zrobię drugi taki sam cykl ? Czy powinienem zrobić przerwę od drugiego cyklu ?dodam że łącze z beta alaniną ,widziałem na rynku również bcaa z dodatkiem alaniny co polecacie czyste czy mieszanka BCAA

Czyli lepszym rozwiązaniem będzie ponownie zakupić osobno beta alanine i BCAA czy polaczone? Zmieniony przez - first27 w dniu 2016-12-04 22:05:18

Połączone napewno nie wychodzą taniej, patrz na ilość danej substancji w porcji Może źle spojrzałem na tamten produkt ale właśnie jak mam osobno to 100 %danego produktu w porcji chodzi mi tu o beta alanine bo Bcaa 2 1 1 takie obecnie biorę i słyszałem że jest najlepsze ?