[...] kup cos z mikesem cytruliny, agmatyny i glicerolu i bedziesz zadowolony np hammer labs x steel pump. Mozna tez isc na skroty i po prostu kup[ij pojedyncz esklandiki jak beta-alanina, cytrulina, arginina i glicerol w plynie i wszytstko sobie mieszac wg upodobania. Co do skupienia ciezko bedzie znalezc srodek bz stymulantow, ktory powoduje [...]
Coś bez cytruliny/beta alaniny/kreatyny/innych śmieci? Pytam bo szukam typowo pod pobudzenie. Atomic od Hammera stestowany. Spalacze narazie odpuszczam bo ryją mi trochę po żołądku (problem z kwasami).
[...] https://wxnlabs.com/wp-content/uploads/2021/01/Ripper-new-formula.png w 1 kapsie mas zpraktycznie same stymulanty, moze poza progbb, reszta mniej lub mocniej wplywa na uklad nerwowy stymulujac produkcje neuroprzekaznikow, wiec jedynie jakies pompery czy inne substancje wpsomagajace prace miensi jak beta-alanina, amini itd wchodza w gre
[...] mas zpraktycznie same stymulanty, moze poza progbb, reszta mniej lub mocniej wplywa na uklad nerwowy stymulujac produkcje neuroprzekaznikow, wiec jedynie jakies pompery czy inne substancje wpsomagajace prace miensi jak beta-alanina, amini itd wchodza w gre Bede musiał rippera też ogarnąć na wypróbowanie skoro wyrywa z kapci i skład też ma dobry
[...] . Codziennie rano po przebudzeniu Cardarina 15 mg+ monohydrat kreatyny Przed treningiem Ripper z dark Labs , teraz robię sam pre z kofeiny ,jabłczanu cytruliny, beta alaniny , argininy i tauryny. Czy jak wyrzucę z tego kofeinę to resztę składników mogę mieszać z Ripperm ? Jaki powinien być odstęp czasowy po posiłku przedtreningowym a [...]
[...] po przebudzeniu Cardarina 15 mg+ monohydrat kreatyny moze byc, cwiczysz na czczo? Przed treningiem Ripper z dark Labs , teraz robię sam pre z kofeiny ,jabłczanu cytruliny, beta alaniny , argininy i tauryny. Czy jak wyrzucę z tego kofeinę to resztę składników mogę mieszać z Ripperm ? smialo :) Jaki powinien być odstęp czasowy po posiłku [...]
[...] moge znów pojechać tym planem 10 tygodniowym ?? skończyłem go jakiś miesiąc temu, aktualnie robie długofalowy 3x3- bede go robił jeszcze 2 tygodnie, potem zrobiłbym 10dni wolnego od cieżarów i zaczął 10 tygodniowy(chciałbym go robić bez krety, jedynie jakis stack bez niej lub beta-alanina). Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-02-10 11:16:49
[...] jeżeli kreatyna w naturalny sposób pomoże to czemu by nie? W związku z powyższym mam kilka pytań: 1. Z czym łączyć kreatynę? Jeżeli dobrze pamiętam to lepiej działa z beta-alaniną? 2. Kiedy ją przyjmować i w jakiej ilości w ciągu dnia? Drugą sprawą jest filozofia co jest naturalne, a co nie. Można prowadzić cały wykład na temat [...]
Dowal clouta + body octane lub jakąś beta alalaninę solo w kosmicznych dawkach to powinieneś uratować cykl Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-06 10:45:16
[...] Jeśli gdzieś Ci się noga podwinie to znaczy, że nie zadbałeś maksymalnie o jakość cyklu(regeneracja, dieta, suplementacja). Samej krety nie warto już kupować bo po 5-6 tygodniach nie ma już tak solidnych efektów, ewentualnie w grę wchodzi orotan kreatyny lub magnezowy chelat kreatyny oraz beta alanina - wszystkie try są bardzo pro siłowe
jogger dzięki za odpowiedź :)podaję skład witaminek: wartość energetyczna-1,4kJ (na jedną tabletkę) węglowodany-0,046g białko-0,016g tłuszcz-0,008g Oprócz tego mnóstwo witaminek:) wit.C,niacyna,wit.E,beta karoten,wit.B2,wit.B6,wit.B1,wit.A,biotyna,kwas foliowy,wit.D3,wit.B12,kwas pantotenowy,wapń,fosfor,magnez,cynk,żelazo,mangan,miedź,jod.
1.NIecierpie białek ugotowanych jajek , jedyna forma w jakiej jestem w stanie zjesc bialko to jajecznica , czy jest dopuszczalna taka forma spozycia , bez dodatku tluszcu oczywiscie na patelni teflonowej ??Lub ewentualnie czy mozna jajka w ogole czyms zastapic ? NA TWARDO SĄ CIĘŻEJ STRAWNE, CZYLI MAJĄ WIĘCEJ 'KALORII UJEMNYCH' ALE JAJECZNICA [...]
[...] razie nagłego niedocukrzenia w ciągu dnia, bądź dodatkowe słodzenie kawy rano- o ile naprawdę juz sobie nie dajemy rady -zastapienie marchwi czerwona papryką (takze zawiera beta-karoten) -jesli arbuz to kawałek wielkosci jabłka! -dni bez kawy są zamierzone, dla złagodzenia trochę skutków kawy na czczo -jesli treningna czczo i spalacz typu [...]
[...] To sałatka z sałaty ale spokojnie, można zmieszać kilka zielenin. Marchewka musi być tarta? nie moze to być na przykład ogórek albo papryka? Marchewka to akurat beta-karoten, ale czerwona papryka może też być. Czymś moge zastapić ten kompot? Np. grejpfrutem "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] szpinak zawiera w sobie czynniki zwane antyoksydantami (przeciwutleniaczami), które pomagają nam w walce ze skutkami starzenia się a więc: witamina E, witamina C oraz beta karoten. Mam nadzieję, że zachęciłam Cię jednak do nie rezygnowania z tego warzywa.. to tylko 13 dni.. a może go polubisz? Teraz jak go przyrządzić, żeby pasował do [...]
Helou. mnie tez by sie nie chciało przekopywac przez te kilkaset stron postów Pomidor - nie za bardzo chyba ,ale wiem ze marchew papryką bo tez ma beta karoten Befsztyk ok 150 g jesli jestes duzym chłopcem to może więcej żębyś nie głodował Chodzi o dostarczenie odpowiedniej iości białka a na większą mase potrzeba go więcej szpinak brokuły [...]
Witam, mam ginekomastie tzn. zbitą tkankę tłuszczową, chciałem sie ostatnio zapisać na zabieg prywatnie, ale cena prawie wybiła mi oczy, 4000zł, jest tu ktoś kto miał robiony zabieg w ciut niższej cenie, coś opowie na ten temat i poleci kogoś? a drugie pytanie to czy jak mam to, to mogę zażywać białko i beta alanine?