bcaa

Witam chłopaki,mam kilka pytań: 1)Czy bcaa jako antykatabolik wystarczy brać okołotreningowo czy lepiej codzień? 2)Czy bcaa można brać przez cały czas,powiedzmy przez kilka lat bez przerwy? 3)Czy magnez i potas można brać w jednej porcji z lecytyną?Nie zmieni to działania suplementów? 1. tylko około treningowo 2. można 3. można

Co do diety: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Co do kreatyny: KREATYNA A STAŻ [...]

No to mowie a na tej przerwie po mono wtedy mozessz dac ta beta alanine z bcaa, bcaa mozesz brac zawsze ;)

Możesz również pomyśleć o dołączeniu suplementacji bcaa: http://potreningu.pl/articles/1576/czy-bcaa-faktycznie-chronia-przed-katabolizmem

cp, arginina,i bcaa dobry zestaw natomiast na przyszly cykl juz bym od razu nie planował- sprawdź w praktyce. ja osobiście wyznaję zasadę,ze lepiej zabezpieczac sie niejako z kilku kierunkow- nawet niby słabszymi, mniej rozbudowanymi stakami ale z podstawowymi składnikami niż ladowac wiele ale pomniejszych w dzialaniu] a to co masz na początku; [...]

apokalipsa - sadzisz ze juz na poczatku suplementacji warto ladowac kase w bcaa? jesli (a pewnie tak jest) kolega ma niedopracowana diete i trening (nic mu nie umniejszajac) to bcaa jest chyba zbedne. Noz I.V to jest bezkreatynowy stac przedtreningowy (bardzo dobry) i to zamaist aakg..noc coz lepsze niz sama arginia napewno a to co ty wrzuciles to [...]

Wiek: 22 Wzrost; 182 Waga 83 Staż treningowy: pół roku intensywnego treningu Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej przy jak najmn przyroście tłuszczu Stosowane suple: Białko, kreatyna monohydrat, przedtreningówki, BCAA, witaminy, carbo Spalacze: thermogen z Treca , thermospeed od Olimpa Nie stosuję aktualnie kreatyny moje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

2)18 3)81kg / 186cm 4)rok 5)masa do około +-90kg 6)monohydrat, bcaa beta-alanina 7)- 8)bcaa beta alanina 9)monohydrat około 6 tygodni temu 10)1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - banan 2. Posiłek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g [...]

dzieki wszystkim za odpowiedz. zdecyduje sie na Explode. jak skoncze puche to na sto% wezme activlaba bcaa extra najtaniej wychodzi i ponoc jest super i tu wlasnie moje kolejne pytanie, czy po puszce expolda musze robic jakas przerwe czy z bcaa jest podobnie jak z bialkiem, ze mozna ciagnac non stop bez przerwy. z gory dzikuje za odpowiedz, pozdro

to są ******ły jak kolega wyzej napisał. gainer lub białko zależnie od braków w diecie. nie zwracaj uwagi na glute, bcaa czy hmb. w białku masz mnóstwo bcaa

Tak, jest to prawidłowe połączenie, który w niczym nie koliduje. Warto pamiętać, że przy stosowaniu kreatyny potrzebujemy dużo cukru, żeby lepiej była wchłaniana, dlatego jeśli nie stosujemy dekstrozy lub naszej prostej sacharozy w diecie to BCAA w proszku, ktore przewaznie tez ma trochę cukru pomoże. Pozdrawiam. PS. ogolnie BCAA mozesz stosowac [...]

bcaa sie przyda zeby zahamowac spadek miecha,sprawdz mega capsy olimpu,wychodza w miare ekonomicznie cos przedtreningowego mozesz dodac,jak masz za duzo kasy,ale bcaa IMO wazniejsze

zalezy. ja bym dal ba i aminki bcaa BCAA: BA

kreatyna: DNT: 5gram DT: 5 gram przed i 5 gram po treningu BCAA: 10gram przed treningiem, 10gram po. Choć tak naprawdę w trakcie takze warto pić bcaa.

ja biorę 3-4 kapsułki TYROSIN (1 kaps = 840mg ) + 3-4 kapsułki Power Guarana, nie dość, że chodzę Mega Nakręcony, leje się ze Mnie na maxa , nie czuje zmęczenia to moge ćwiczyć długo i po siłowni nie mam takiego zwała. Do Tego oczywiście BCAA przed Treningiem Siłowym, w trakcie siłowego i aerobowaego i potem po Obu trenigach BCAA. co do Minut [...]

Jakimi kryteriami kierowała się osoba tworząca te rankingi ? Nie do końca się z nimi zgadzam. Jesli chodzi o BCAA to cena w stosunku do zawartosci czystego BCAA w 100 g

Tu wprowadź tekst linku... Jaka suplementacja? Kreatyna, BCAA, Carbo,Vitargo, Arginina, przedtreningówki. Moje zdanie na ten temat ;) Zmieniony przez - Artur Cichecki w dniu 2017-02-26 06:32:52

"Izolat czy BCAA na początek?" Na początek to żadne z powyższych. Skup się na odpowiednio zbilansowanej diecie. Na izolat czy BCAA przydzie czas... za jakiś czas.

Dawki i długosć cyklu ja bym pojechał tak. 1-12 enan 250e3d 1-4 meta 30mg 10-14 meta 25-30mg 13-14 hcg 500 j przez 10dni. 15-17 clomid + nolva przed snem. 13-20 kreatyna na spadki możesz dodać stack przed treningowy lub bcaa. witamina c 1-2 gramy na kortzol + wapń calcium oraz glutamina i lub bcaa.

Osmiornica - piszesz, że jesteś po tygodniu TP, a schudłeś 7 kilo; rozumiem że zacząłeś odpowiednią dietę i treningi wcześniej i od tamtego czasu liczysz utratę wagi. W sumie bierzesz dobrze - ja bym to brał w porcjach po dwie, ale jak Tobie odpowiada relacja 1:3 to powinno być w porządku. Tylko brałbym na godzinę przed treningiem. Jennifer - [...]