bcaa

jak dla mnie ta krea jest wypasiona. biore ja od miesiaca z hmbolon nx + bcaa i sila mi poszla na klate o 10 kg, w lapie 1 cm a waga o 1,5 kg. jeszcze mi zostalo 2 miesiace cylku takze pewnie bedzie dobrze

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]

ja wybiore karton bcaa ,leucyne duza i izolat kg

NIE... Ja jeszcze nie otrzymałem ale to z mojego wyboru bo dzwonił do mnie przedstawiciel nutrifarmu i powiedział ze nie mają dostepnych blistrow bcaa wiec powiedziałem ze poczekam... W piątek otrzymałem powiadomienie że paczke wysłali i w poniedziałek (czyli jutro) powinna być. POZDRO

Pierwsza kreatynka ktora bralem :) ahh wspomnienia. Po miesięcznym cyklu na tej kreatynie i BCAA, z ostrym treningiem na sile i pilnowaniem diety, w miesiac zrobilem 3-4kg czystej masy mięsniowej. Siła też poszła w góre, przy WL poszło + 10-15kg w porównaniu do startu. Idealna na pierwszą kredke i można tak długa brać póki daje efekty, oczywiście [...]

rok temu bralem sprawdzil sie teraz znowu bede bral ale na domowej silwoni predzej byla na profesjonalnej treaz doloze prez 10 dni bcaa opisze pozniej jakie efekty

Mam za sobą pierwszy cykl na tej kreatynie. 4 tygodniowy krótki cykl 6g w DT i 3g w DNT. Brałem ją samą ale pod koniec wskoczyłem na BCAA, a wcześniej miałem próbkę dextrozy i białka. Średnia dieta + dosyć dobre treningi i w 1 miesiąc 1,5cm w bicepsie i +15kg na ławce płaskiej. Jestem bardzo zadowolony i polecam! :)

Jak mam to dawkować z BCAA Xplode, bo biore przed i po treningu ?

dobra zakupiłem 360 caps tego produktu wraz z 460 caps BCAA i teraz moje pytanie : Lepiej brać w DT 4 caps na czczo i 4 po treningu czy 4 caps na czczo i 4 przed treningiem ? :)

ostatnio odkrylem świetna trase lasem do biegania wiec aero nie będzie udręka a wręcz przeciwnie. kompleks sztangowy chyba nie bardzo bo może to doprowadzic do przetrenowania którjść pratii bo treningów lekkich nie mam. antos: przed aero wypije 10g bcaa, kawe i chyba tak tez bedzie dobrze Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-16 18:25:11

wczoraj poszly normalnie dnt 1 kaps rano, 2 przed obiadem a dzis rano nacczo bcaa 25g + 2 kaps i mialem trening w postaci przerzucenia 2 ton wegla takze potliwosc zauwazylem spora - ogolnie poce sie mocno, ale juz po chwili bylem dosc mokry takze moge to uznac za dzialanie BandS

Preferuje z obciążeniem, na masie 2 treningi w tygodniu 2-3 ćwiczenia z progresją ciężaru w nich 12-10 powtórzeń + 1 ćwiczenie na wytrzymałość np. Kółko lub unoszenie nóg czy zwykłe brzuszki ale bez obciążenia. BCAA na redukcji 5-10 gram rano, 10 gram przed treningiem siłowym i 10 gram po treningu siłowym, a przed aerobowym. Jak sam Aerobowy to [...]

Nie żebym się czepiał ale mógłbyś rozwinąć coś w temacie dlaczego nie pić Bcaa podczas treningu chyba domyslam się o co chodzi ale chciałbym wiedzieć czy TY też tak uważasz. zauważyłem że dodałeś dwa różne źródła węglowodanów do posiłku czy jest w tym jakiś cel ?? Zmieniony przez - roni_one w dniu 2013-06-03 06:04:33

Dzisiaj siłownia zamknięta ;/ nawet nie wiem czemu właśnie wróciłem, ostatni trening tym programem robię w pt. Od 20lutego zaczynam cykl. Wybrane produkty: TCM pro 300caps ActivLab Bcaa Xtra 500g ActivLab Carbo Olimp 1000g WPC protein plus 750g ( w sumie to nawet nie wiem jaka firma)

jak nie masz zadnych bcaa czy wpi/wph to tak 15-20 minut jak walniesz zaraz po siłowym to spokojnie 35-40 minut możesz spalać fata bez uszczerbku na mięsku Brogo to prawda

Cope BCAA bedzie ANIMAL to widze ze Ty jak ja

A jak zapewne wiecie wystarczy 48 godzin aby miesień się zregenerował z nadkompensacją co w efekcie daje odpowiednie podłoże pod trening kolejny - uwierz mi, że mam pełną suplementację , białka dużo, bcaa, glutka i kretka mimo tego po trzech tygodniach niestety czuję już przetrenowanie po trenowaniu rączki dwa razy w tygodniu.

zadne soje ,tylko bcaa

dobra kupiłem BCAA firmy Olimp 6 tab. wystarczy ? 2 rano przed bieganiem 2 przed treningiem 2 bezposrednio po treningu no i bede jadł to sojeprotein 3 razy po 10 tab aha i ile tego "IZO PLUS" 15gr+250ml wody=1 porcja wystarczy do treningu?

po kolej BCAA wez dawke 4tabsy(jesli mowimy o mega caps) miedzy areobami a silownia i z rana mozesz tez wziasc 4 tabsy ,izo w czasie treningu mhmmm jak dugi ten treningi jest