bcaa

o dzięki majkel. BCAA styknie po treningu tylko czy w DNT tez brac?

j/w w DNT nie trzeba BCAA.

Moze, odlicz BCAA z białka i dawaj mniej ActivXtra.

Jak aeroby trwają mniej niż 30 minut, a jesteś na redukcji to BCAA wrzuć bez Carbo powyżej już możesz wrzucić. Banan nie, będzie się długo trawić.

Widzisz zdania są mocno podzielone i sam musisz wybrać jakąś drogę. Najlepiej sprawdź to sam na sobie. Akurat moim skromnym zdaniem uważam, że węglowodany z odżywki na redukcji po treningu nie są potrzebne. Pamiętaj, że możesz trafić na Carbo "słabej jakości" zawierające w swoim składzie znaczącą przewagę cukrów prostych a to w znaczący sposób [...]

emenems twarog albo serek wiejski tez jem z godz przed snem a tuz przed bcaa. twarog wplywa na regeneracje?!

twaróg przed snem i potem ew. zma nic więcej nie trzeba bcaa w okolicach okołotreningowych

wieksze dawi bcaa moga miec wplyw na dostepnosc tyrozyny w mozgu - i delikatnie utrudniac zasypianie.

imo ja pokombinowałbym ze spalaczami/bcaa/kreatyną/stackami kreatynowymi

BCAA TST mino vitalmaxa białko vita fit Gainer Musli Gainbody 15 smaj jogurt wiśnia resztę $ przeznacz na michę

[...] tych nowych form kreatyny i staki, ludzie zapominają o wspaniałym mono! A za tak niewielkie pieniądze można zrobić taki fajny cyklon ! Jak robisz mase to rzeczywiscie z bcaa mozesz zrezygnować. Możesz spróbować dorzucić jakiegoś boostera NO jak bardzo chcesz coś zapodać. Niektórzy lubią ten efekt napompowania, jak jest z rzeczywistą [...]

[...] wymienionych w pierszym poście dodać stymulatory HGH(czytałem duzo, ludzie wypowiadali się, że wspomaga regenracje) tryptofan i aminokwasy całodzienne. Do tego izotoniki z bcaa podczas treningu. I na koniec pytanie, bo mam problem, że tyję w biodrach, czy to wina tego, że mam za dużo estrogenów? Zmieniony przez - stewart w dniu 2012-07-03 [...]

A moze zamiast BCAA kupić glutaminę i do tego dodać ZMA?

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Gainer i białko dla uzupełnienia braków w diecie ,bcaa , mono, beta alanina Ostatnio przerabiany plan: split 4 razy w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

@kriss_zaw 500g BCAA od xxl'a kosztuje teraz 27,5Euro czyli w sumie wychodzi tak jak mówisz - ceny podobne jak w PL 8-)

Dzięki. A w Bcaa wchodzić? Słyszałem że przy redukcji warto

akurat tauryna jest gratis do BCAA wiec zostawie ją.. hehehe ;] okkk dziex

nils a ile brałeś kolego tych amerykańskich supli, bo mam wrażenie, że "troszkę" tego więcej zjadłem i nie znalazłem za oceanem np. lepszego BCAA niż stare dobre AAPQ leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] to sobie w PL bez wysylek jakis nadzwyczajnych z usa. a do HITECA nie jestem przekonanny bo bralem kreatyne i gainera = padaka wiec nic juz tej firmy nie kupie :)) moze i bcaa maja OK ale nie chce. i wcale nie chce nikogo od nich odwodzic tylko ciesze sei ze pojawil sie nowy sklep w ktorym bedzie cokolwiek innego a nie tylko HITEC I OLIMP! [...]

spokojnie panowie nasz sklep nie ma zamiaru uprawiac polityki cybera i wszczynac ze wszystkimi dookola klotni o wyzszosci prolaba nad olimpem ;) nils: wlasnie dodalismy do oferty Creatine 300g Prolab AST Glutamine 600g BCAA Plus Prolab 180 kaps IDS Glutamine with MSM 554g a juz niedlugo kolejne Pozdrawiam ------------------------ Supnet [...]