bcaa

trenuję 400m-800m. mój staż treningowy to niecały rok. Zastanawiam , nad zakupieniem odżywki , jaką radzicie ?? zastanawaiałem sie nad BCAA , lun HMB , ale moje zasoby finansowe nie są największe i moge zdecydować sie tylko na jedno ... co radzicie ?? a może coś innego ?

Witam szykuje sobie własnie cykl i chciałem poprosic o Wasze opinie.Jesli bedzie ok,to czy ktos mogłby mi to rozpisac?Składniki:kreatyna(mono) w kapsułkach,bcaa,tribusteron(wszystko to z olimpu),do tego odzywka białkowa.Celem cyklu jest masa bez definicji.

Witam. Dostałem kreatyne powder 250g z Hi Teca. Pisze na opakowaniu, żeby dawkować 3g codziennie. Jednak czytałem, że ogólnie powinno się brać około 10g dziennie albo 1g na 10kg masy.. Jak i kiedy stosować tą kreatynę? Czy mogę ją łączyć z BCAA i Carbo?

Witam, Chciałbym zakupić spalacz, dodam, że będzie to mój pierwszy. Do tego BCAA i jakiś pobudzacz. Pytanie brzmi: Co możecie polecić ze spalaczy na pierwszy kontakt za przystępną. Nie wiem czy kupować pobudzacz, jeśli mam podwyższone ciśnienie? Czy lepiej odpuścić sobie?

sprzedam: l-carnityna multipower-70zl hmb eas-50zl bcaa eas-60zl tribulus multipower-60zl glukozamina-50zl arginia nutrend-25zl multipower muscle supergainer-40zl ponizej fotka tego wszystkiego,kontakt gg 7331988

Zakupiłem ostatni Olimp BCAA xplode powder i Olimp Massacra, i nie wiem czy mi to nie zaszkodzi ? O mnie; Wiek - 15lat Waga - 70kg wzrost - 165cm

Cześć wszystkim , wlasnie jestem na redukcji waze80kg i mam 174 cm wzrostu. W trakcie robienia masy brałem gainera i mono, oczywiście posiadam dietę przeliczona w kaloriach ;) mam pytanie jezeli brałem mono to spadki będa ogromne ? Dodam ze zakupiłem bcaa :) Co doradzacie ?

Jak w temacie, szukam jakiegoś stacka kreatynowego(najlepiej żeby dawał też lekkiego kopa przed treningiem) ale też takiego który obniżyłby poziom kortyzolu. Jest tego tyle że się gubię dlatego proszę o poradę. Będę oczywiście stosował do tego bcaa.

Heja.Sporo czasu nie zaglondałem na internet w dziedzinie odzywek . Jakie sa teraz najlepsze ? Stak : mesomorf czy jest cos mocniejszego ? Gainer : mutant mass nr 1 ? Bcaa: xtra activlab ? Oraz jakie białeczko byscie polecili ?

Witam.. Kupilem sobie 90g HMB i 500 tabletek Reflex BCAA. Jak najlepiej to zazywac i o jakich porach dnia? Pozdrawiam There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

Witam Co przyjmować na redukcji po treningu siłowy + aeroby ewentualnie sam siłowy? Carbo + BCAA , carbo + Białko, Białko czy może po treningu tylko posiłek?

Witam. Od nowego miesiaca planuje rozpoczecie treningu redukcyjnego. Jednak nie chce stracic wypracowanej masy miesniowej. Planuje robic full body workout- 3 dni w tygodniu oraz 3 dni w tyg HIIT (w dni nietreningowe). Planuje kupic BCAA + cut'a. Co o tym sądzicie? Dzieki.

Kupię kreatynkę,jakąś przedtreningówkę,bcaa,kompleks witamin i ewentualnie białko w dobrej cenie do uzupełnienia jak ktoś w dobrej cenie ma. Zmieniony przez - misiorrr2 w dniu 2015-12-26 12:55:10

Białko niemieckiej firmy HANSAXSPORT PRO 85 1Kg. http://allegro.pl/matrix-3-frakcji-bialko-1kg-niemiecka-jakosc-i1466790935.html Bez licytowania sprzedam za 70 zł. I dwie sztuki BCAA 5500 - 50 zł, przy dwóch opakowaniach 90 zł Możliwy odbiór osobisty w Poznaniu.

Jak w temacie. Jestem na redukcji, kręce aeorby zaraz po siłowym. Nie stac mnie na bcaa czy inne amino. Posiadam białko sfd 6 protein complex. Czy mogę bezpośrednio po silowym zapodać porcję białka aby zatrzymac katabolizm ?

Witam. Chciałbym się poradzić. Czy plan treningowy na tej stronie jest git? https://****************/trening/artykuly/6392-trening-push-pull-legs.html?fbclid=IwAR05zEFFJ6ZsKsFxMOrxV9UwE7E-wrNuXhhtqSbNgLaeotkSdFlj_NG2_vY Mam 17 lat, ćwiczę już od około 8 miesięcy. Jestem na masie dawkuje bcaa krete i gainera

Czy taka dieta wystarczy do zrobienia masy? 78kg wagi+kreatyna+aminokwasy 6.45 100g platkow+ serek wiejski 8.00 Trening 2 banany +bcaa 10.00 100g kaszy + 200g piersi+100g warzyw 13.00 50g ryzu +200g wolowego+warszawa 16.00 150g makreli 19.00 150 serka chudego 21.00 odzywka bialkowa na noc

siema, cel redukcja chodzi mi o nastepujace suple BCAA OLIMP mega caps jablczan kreatyny witamina c jak to brac aby nie przerywac postu? tutaj moj plan dnia: 8:00 kawa 9-11 trening 14 - 18 okno zywieniowe 23:00 sen

Witam! Zaczynam 4 cykl kreatynowy i prosze o pomoc, ponieważ zamierzam brać Nitrobolon 2 z Cp i nie wiem jak to podzielic dobrze... do tego jeszcze bcaa+gpower z Sporst One'a i witaminy z olimpu. Prosze o pomoc w rozpisaniu tego, z góry dzięki pozdr.

Witam. Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o zestawie: gainerek i bcaa Kaizen extreme stak Green MAGnitude? Czy moze zamiast extrema brac White Flood? Dodam ze jestem troszke odporny na odzywki i nie chce wywalic hajsu a zalezy mi na masie i sile