bcaa na

Wszystkich punktów mam 181 (razem z pudełkiem z 30 blistrów BCAA). Czekam na propozycje.

Maniek_M ja jeszcze naga nie mialem, łykne se kiedys ten SAN bo fajnie wychodzi. Ale to sobie dorzuce do jakiejś masówy na krecie, a poki co redukcja z bcaa akg ( tez jestem ciekawy) + purple + venom + izolacik ...

Jesli celem jest masa to BCAA zostaw sobie na redukcje w przyszłosci. Szkoda go teraz "marnowac".

Bdb antykatabolikiem jest kreatyna zawarta w Stormie, wiec ja bym odpuscił BCAA i zostawił na redukcje gdzie bardziej sie przyda

Po dluzszym zastanowieniu zdecydowalem sie zrezygnowacak z bcaa poniewaz mam dosc sporo fatu do zrzucenie(ok. 15kg) a pozatym bede mial lecytyne w kabsach wiec tez cos pomoze... Oraz zrezygnowalem z ZMA mam spory zapas magnezu i b6 mam nadzieje ze wystarczy. Moze ktos z forumowiczow zaproponuje jeszcze jakas odzywke, narazie jestem zdecydowany na [...]

[...] .WYMIARY: -Biceps: 45+ -Klata: -Udo: -Talia:89 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Metka Deca wino teść.. i standard białko gainer bcaa itd 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 160 x -Przysiad: 220 -Mc: - 280 11 . Czy masz dietę?: Tak

no zapomonialem dodac ze to redukcja dodatkowo z spalaczem ;p czyli bialkiem uzupelniac braki a bcaa jako ochrona miesni przy redukcji na treningu i po nim mhm? Zmieniony przez - kuba24040 w dniu 2015-09-12 20:09:49

no-booster żeby trening był przyjemniejszy, np: Shock Therapy albo No-Xplode,albo też z tańszych Nitrocharge od PrimaForce ja osobiście często używam połączenia bcaa+gluta.Ostatnio miałem Extendavol'a.Fajne.Wytrzymałość i regeneracja na +. Coś z tych dwóch lub obydwa typy suplementów mógłbyś jeszcze wziąć.

nie pamiętam już składu, 2 lata temu łykałem, ale pamiętam, że dosyć dużo tabletek na porcję wychodziło. Dlaczego koniecznie w kapsach? Proch wsypiesz do buzi, zapijesz wodą i masz zarówno kapsy jak i proch popijasz wodą. jak kapsy to z bcaa i gluty weź Mega Capsy Olimp'u.

ok. 36g (56 takich porcji) 25g dekstrozy 5g kreatyny 2g glutaminy +dodatkowe aminokwasy BCAA i lizyna jak za to cene nie jest zle (w porownaniu do innych) na twoim miejscu sam sobie bym zlozyl komplecik wyszloby taniej

zalezy ile masz hajsu bierz jeszcze kretke mono lub jescze jedno male cp to ci wyjdzie ok 6 tygodniowy cykl do tego cos na antykatabolizm np bcaa

Lepiej na diecie + BCAA

no przedewszystkim dobra dieta z bilansem na plus i jakiś stack kreatynowy , chyba że wcześniej nie jadłeś żadnych sumplementów to wystarczy zwykły monohy/jabłczan kreatyny i dobre BCAA + białeczko , a jak masz jeszcze coś kasy to Gainer w sam raz by się tu przydał. pzdr

[...] , platki owsiane i owoce z orzechami do tego jeden duzy posilek przewaznie spagheti lub ryz z kurczakiem. Cwicze 3 dni w tyg silownie i aeroby 5 dni w tyg. Teraz jem bcaa myogenix z thyrothermem i jestem bardzo zadowolony , podczas aerobow siadaja mi nogi a nie oddech i mocno sie poce ale nie czuje jakiegos pobudzenia . Jem 2 thyrotermy [...]

witaminy i minerały + zma na poprawe snu i bd git ewentualnie j/w bcaa/eaa

Zamiast wszystkich hihg kicków combatów mozesz kupić bcaa i eaa http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html bo high kick combat w większości i tak oparte na aminkach czy białku do tego BA j/w jak chcesz kreatynkę ciągnąć to np jabłko [...]

L. przecz. artykułów 7 czy wy wszyscy nie możecie k***a trochę poczytać??? na początek to ułóż dobrą dietę i plan treningowy... potem myśl o gainerze ale tylko jako uzupełnienie diety a nie 5 razy dziennie po 100g(lub jakieś inne zalecenia producenta ) a bcaa i glute odpuść.. przy twoim stażu każdy supl to wywalanie pieniędzy...

na masie bcaa zbedne staz 6 miesiecy daj pojedyncza forme kreatyny bez bajerow zbednych i bedzie dobrze

jedna puszka starczy Ci na miesiąc wiec lepiej dokup drugą lub pomieszaj jabłczan ze zwyklym mono DT 10g CP rano/mono 5g- zalezy co dokupisz przed treningiem 10g CP 1g/10kg czystego bcaa daj przed i po treningu DNT 5g mono/10g CP

ok moze cos dodac do cp i bcaa moze lepsze efekty beda ? mam zamiar cwiczyc na mase ...