SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dobre

  • BCAA TRAIN+SUSTAIN 1) Cola 2) Próbkę rozpuszczono cała saszetka 19g w 600ml wody 3) Ocena smaku 8/10 Bardzo dobre BCAA, jedno ze smaczniejszych jakie miałem okazje pić ale mało w nim aminokwasów (dla mnie saszetka to za mało) jednak biegało mi się zdecydowanie lżej i za to duży + 4) Ocena rozpuszczalności 9/10 Jak na BCCA to super [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2016-05-20 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ON Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak - kiwi/truskawka 2) Próbkę (podwójną porcję) rozpuszczono w ~ 0,9 litra wody 3) Ocena smaku 10/10 - Bardzo dobre bcaa! Intensywny owocowy smak, rewelacja... 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - nawet nie musiałem potrząsać szejkerem, po wsypaniu sam się zaczął rozpuszczać w wodzie, trening [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2016-05-23 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej mi smakuje niz cola. Smak pomimo rozpuszczenia w 1200ml wody bardzo przyjemny z wyczhwalnym smakiem truskawki 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - Rozpuszczlnosc jak na bcaa swietna, malo piany i osadu... jak troche postoi trzeba znowu pomieszac ale ti w niczym mi nieprzeszkadzalo ON Protein Whey 1) Testowany smak - Chocolate milkshake 2) [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2016-05-26 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN WHEY 1) Testowany smak : Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w: mleko 2% z lodówki 3) Ocena smaku : 9 - bardzo dobre, jeszcze lepsze niż z mlekiem o temp. pokojowej 4) Ocena rozpuszczalności: 6 - mieszane widelcem w szklance, z zimnym mlekiem gorzej się rozpuszcza ( żadne odkrycie ), ale grudki nie są twarde i łatwo można [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2016-06-05 12:08:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te wszystkie odzywki wielkie G warte szczegolnie chodzi mi o glutaminy aminokwasy BCAA HMB srele morele przereklamowane wsio. Jedyne odzywki godne uwagi to kreatyna albo jakies dobre przedtreningowki podkreslam dobre np.mesomorph. A tak poza tym białko jak nie dasz rady zjeść kurczaka i to by było na tyle. Reszta odzywek to chwyt marketingowy zeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień 51 - 20.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b1454a3cfcb413190101cce06c1d9f8.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0efb6541db754e1cbf90e7f92322e49c.JPG A1. progres jest, następnym razem muszę kogoś poprosić żeby podał mi sztangielki - ciężko jest się wdrapać na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2012-11-26 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse Power: No więc jeśli chodzi o ten produkt. Plusy: - Dobra pompa, - Spory dodatek siły - Z pewnością miał duży wkład w moje małe rozrośniecie J Minusy: - Mrowienie - Smak... - Na czczo wywoływał chwile, gdy miałem ochotę go wyrzygać Ogólna moja ocena tego stacu to 8/10. Pan Xpand: Plusy: - Pobudzający smak - Dobra pompa - J/w również [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Dieta 2 - Uzupełnienie białka - WHEY 100 będzie od przyszłego tygodnia i na tym bym się oparł kosmicznie dobre smaki będzie miał. 3 - Aminokwasy BCAA tutaj : Anabolic BCAA System / BCAA G-Force lub BCAA TUROBO JeT

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2010-10-13 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla intensywnego sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisałem stronę wcześniej. O wiele lepsze jedzenie. A do regeneracji to BCAA. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Proszę, tu masz link, b. dobre bcaa. W sumie to możesz brać przed treningiem i po. 1g czystych bcaa na 10kg/masy ciała. W 10g prochu jest 7g czystych BCAA Czyli 70kg = 10g prochu, ale możesz też wziąć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-08-10 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam wiele czasu na analizę dogłębną, ale: 1.unikaj margaryny (izomery trans kwasów tłuszczowych - trujące od razu to nie jest, ale na dłuższą metę mało zdrowe); 2. tuńczyka kupuj w sosie własnym i to w kawałkach, ten nasiąknięty olejem, to możesz cedzić przez miesiąc; 3. pieczywo jak najbardziej pełnoziarniste; bułka pszenna (rozumiem, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2008-11-14 13:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko Hi-Teca anabolic protein, ale nie było jej na liście. A jem wieczorem żeby dobić do bilansu kalorycznego. Najchętniej to bym w ogóle prochów nie jadł. Wciągam jeszcze bcaa okołotreningowo. Ty wychodzisz w ogóle z kuchni czasami %-)? No właśnie rzadko. Tak jak Gorzała pisze, ja pracuję w domu także mogę sobie pichcić co chcę kiedy chcę [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 08:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo hejtować żadnej z firm także będę wypisywał tylko ilość składników użytych w danej odżywce albo typ odżywki Przed treningowo: 2 miarki odżywki typu pre workout 10 g bcaa Po treningowo: 40 g vitargo Komentarz do treningu i dnia dzisiejszego: Rano, żeby zebrać się do aerobów musiałem posiedzieć koło 20 minut i pogapić się w monitor zanim [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem to bcaa z activlab, ale białko mi już inne wcisneła kobieta. Mówiła, że to ostrowi się słabo rozpuszcza i poleciła mi coś o nazwie "whey protein concentrate 80"(czyli po prostu WPC)..czyli dałem się zrobić w bambuko czy ok wszystko? :) Do tego chciała mi wcisnąć spalacz tłuszczu i kreatyne. Ja jej mówię, że dopiero 3 tyg ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2011-04-28 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup kilku suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale jak wiadomo do budowania mięśni są potrzebne aminokwasy nie tylko białko ale aminokwasy rozgałęzione itd no i teraz mam dylemat czy wziasc bcaa mega caps czy bcaa xtra 500g lub moze anabolic amino , poprostu lubię lubię firmę olimp bo mają dobre suple ale czekam tez na propozycje innych firm , wiem ze aminokwasy są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-01-13 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal to te białko po treningu to nie jest dobre wyjście. BCAA przyjmujesz w postaci nie wymagającej trawienia, a odżywka wpc wymaga trawienia. Raz że dotarcie aminokwasów bcaa z wpc będzie trwać dłużej niż samego wpc, to dwa organizm zużywa nieco energii(której po treningu ma już mało – zwłaszcza na redukcji! ) żeby strawić te [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2010-02-12 09:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Które będą dobre zarówno na budowanie jakości jak i początek redukcji. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat, no xplode z BSN. 6) możliwości finansowe: 400-500 7) uwagi: nigdy nie stosowałem SAA serwatka, bcaa, węgle, witaminy i minerały, z czasem omega 6...i tu dodałbym coś jeszcze. Mono? booster no?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się powtórzę . 1) cel: czysta masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*:BCAA , Kre-Alkalyn, AAKG 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe : 1 cykl : Kre-Alkalyn + HMB 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Będzie to dobre połączenie czy proponujecie coś [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] si enad bialkiem treca lub wlasnie aminkami (gforce kcialem tez od treca bo w promocji wychodzi nawet dosc OK, ale te od olimpu sa niby tez wlasnie dobre) BCAA ma peolnic role raczej antykataboliku bo ulejacej diecie, ewentualnie zastanawiam sie nad jakims gainerem lub bialkiem jezeli nie bcaa? Zmieniony przez - Gawus w dniu 2010-05-08 23:05:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-05-08 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Środowy poranny rozruch: SIŁA Strict Press 6x3 40/45/50/55/50/50 WOD - AMRAP 18' Rx 50/35 15x Box Jump 12x Push Press 9x T2B Accessory 5x Banded Shuttle Sprint Siłowe wyciskanie nad głowę ostatnio idzie mi bardzo słabo :-( Podejście na 55kg bardzo brzydkie stąd redukcja do 50kg. WOD przekrojowy, o dziwo najbardziej wycieńczające były push [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. Bcaa Xtra od uni liver? wiem że jest większe stężenie aminokwasów Bcaa w 1, ale brakuje tam reszty aminokwasów, nie są one tak istotne? a po zatym moje podejście do bcaa jest sceptyczne, brałem kiedyś bcca xtra i nie czułem jakięjś lepszej regeneracji, albo lepszego samopoczucia, nic nie czułem po tym, dlatego też myśle nad czymś inny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-08-26 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)