bcaa dobre

Nie mam wiele czasu na analizę dogłębną, ale: 1.unikaj margaryny (izomery trans kwasów tłuszczowych - trujące od razu to nie jest, ale na dłuższą metę mało zdrowe); 2. tuńczyka kupuj w sosie własnym i to w kawałkach, ten nasiąknięty olejem, to możesz cedzić przez miesiąc; 3. pieczywo jak najbardziej pełnoziarniste; bułka pszenna (rozumiem, że [...]

[...] pisałem stronę wcześniej. O wiele lepsze jedzenie. A do regeneracji to BCAA. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Proszę, tu masz link, b. dobre bcaa. W sumie to możesz brać przed treningiem i po. 1g czystych bcaa na 10kg/masy ciała. W 10g prochu jest 7g czystych BCAA Czyli 70kg = 10g prochu, ale możesz też wziąć [...]

Horse Power: No więc jeśli chodzi o ten produkt. Plusy: - Dobra pompa, - Spory dodatek siły - Z pewnością miał duży wkład w moje małe rozrośniecie J Minusy: - Mrowienie - Smak... - Na czczo wywoływał chwile, gdy miałem ochotę go wyrzygać Ogólna moja ocena tego stacu to 8/10. Pan Xpand: Plusy: - Pobudzający smak - Dobra pompa - J/w również [...]

1 - Dieta 2 - Uzupełnienie białka - WHEY 100 będzie od przyszłego tygodnia i na tym bym się oparł kosmicznie dobre smaki będzie miał. 3 - Aminokwasy BCAA tutaj : Anabolic BCAA System / BCAA G-Force lub BCAA TUROBO JeT

te wszystkie odzywki wielkie G warte szczegolnie chodzi mi o glutaminy aminokwasy BCAA HMB srele morele przereklamowane wsio. Jedyne odzywki godne uwagi to kreatyna albo jakies dobre przedtreningowki podkreslam dobre np.mesomorph. A tak poza tym białko jak nie dasz rady zjeść kurczaka i to by było na tyle. Reszta odzywek to chwyt marketingowy zeby [...]

[...] Dzień 51 - 20.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b1454a3cfcb413190101cce06c1d9f8.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0efb6541db754e1cbf90e7f92322e49c.JPG A1. progres jest, następnym razem muszę kogoś poprosić żeby podał mi sztangielki - ciężko jest się wdrapać na [...]

[...] Jako drugie dam albo podciąganie kolan do klatki piersiowej albo spięcia proste. No xplode BCAA przed/po treningu Białko obecnie Dymatize 12h 50g po 15min od przyjecia bcaa. Witaminy, minerały. Waga 94kg Obecnie forma słaba. Jestem po tygodniu nic nie robienia. Ale od jutra ruszamy robić masę. Priorytet, ramiona oczywiście. Jak zwykle sie [...]

BCAA TRAIN+SUSTAIN 1) Cola 2) Próbkę rozpuszczono cała saszetka 19g w 600ml wody 3) Ocena smaku 8/10 Bardzo dobre BCAA, jedno ze smaczniejszych jakie miałem okazje pić ale mało w nim aminokwasów (dla mnie saszetka to za mało) jednak biegało mi się zdecydowanie lżej i za to duży + 4) Ocena rozpuszczalności 9/10 Jak na BCCA to super [...]

ON Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak - kiwi/truskawka 2) Próbkę (podwójną porcję) rozpuszczono w ~ 0,9 litra wody 3) Ocena smaku 10/10 - Bardzo dobre bcaa! Intensywny owocowy smak, rewelacja... 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - nawet nie musiałem potrząsać szejkerem, po wsypaniu sam się zaczął rozpuszczać w wodzie, trening [...]

[...] lepiej mi smakuje niz cola. Smak pomimo rozpuszczenia w 1200ml wody bardzo przyjemny z wyczhwalnym smakiem truskawki 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - Rozpuszczlnosc jak na bcaa swietna, malo piany i osadu... jak troche postoi trzeba znowu pomieszac ale ti w niczym mi nieprzeszkadzalo ON Protein Whey 1) Testowany smak - Chocolate milkshake 2) [...]

PROTEIN WHEY 1) Testowany smak : Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w: mleko 2% z lodówki 3) Ocena smaku : 9 - bardzo dobre, jeszcze lepsze niż z mlekiem o temp. pokojowej 4) Ocena rozpuszczalności: 6 - mieszane widelcem w szklance, z zimnym mlekiem gorzej się rozpuszcza ( żadne odkrycie ), ale grudki nie są twarde i łatwo można [...]

[...] przekonaniu BCAA jest dobre tylko wtedy gdy: 1. Dieta jest ograniczona (z jakichś przyczyn) bądź słaba 2. Gdy robisz aeroby na czczo, by nie spalić za dużo mięcha. Wtedy bcaa tuż przed cardio, a po niezwłocznie micha. Czyli bcaa/cardio/carbo/micha/prysznic. Kiedyś czytałem na zagranicznym forum wypowiedź jakiegoś hiszpańskiego kulturysty [...]

poczytajcie: UWAGA: Ważna substancja dla kulturystów z złym image. Cala prawda o białku sojowym. Białko sojowe jest zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku [...]

Hm właśnie - myślisz, że bcaa do wody na trening bjj byłoby dobre ? Twój post podsunął mi ta koncepcję, i wydaje się być obiecująca A z tym tematem to uważaj, bo jeszcze jakiś rosyjski tawarisz weźmie to na poważnie i ktoś przez Ciebie nogę straci Zdrowa MOC ! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-09 18:09:26

Bardzo dobre białko. Rozpuszczalność 10/10 zero grudek po paru potrząśnięciach szejkerem. Największym plusem jest duża zawartość BCAA i Glutaminy w porcji. Smak waniliowy wyśmienity. Napewno jeszcze kupię to białko bo kupiłem tylko 1kg na spróbowanie ;)

Stosował ktoś może IF przy treningu MMA i siłowym? Intensywność wysiłku jest zdecydowanie większa, a i dni treningowych wychodzi w praktyce 6. Mam na myśli okres masowy. a chcesz stosowac JEM / NIE JEM z powodu ... ? :-) Z takiego powodu, że do tej pory byłem na redukcji (J/NJ) i od przyszłego tygodnia chciałbym zacząć robić masę, przy [...]

[...] glukozowo-fruktozowym i nie piję łyżki oliwy z oliwek na noc. Nie mam problemu z depresją gdy zjem tłuszcze po treningu, nie obgryzam paznokci z powodu braku suplementacji bcaa na redukcji oraz nie lamentuję, gdy słyszę, że po twarogu zaleję się wodą. Oczywiście staram się spożywać dobre źródła węglowodanów, białek i tłuszczów jednak mam [...]

Tak-bo zawierają pikolinian chromu-związek, o którym ostatnio głośno się zrobiło w związku z preparatami chromowymi. Być może, że alarm jest niesłuszny. Wybór pozostawiam Wam. BCAA Weidera - bardzo dobre BCAA, tylko lipa, że są w tabletkach. Jeśli jednak zamierzasz brać je przed treningiem(jak sugerowałem), to będzie to dobre rozwiązanie. Cena [...]

jasne, że zbędny imo najtaniej jak można wytrwać to kawa+tyrozyna i git. Chociaż teraz sobie popijam mix 50-60g vitargo i 15g bcaa przed siłką i jest super jeśli chodzi o wytrzymałość... a jak chodzi o cykle to już olałem stacki, samo dobre mono do tego bcaa z glutą na regenerację - a samą glutę dodatkowo biorę w okresie jesienno-zimowym Zmieniony [...]

[...] bym moze sobie to sprobowal razem do tego novedexa. Albo zamiast tego alcara zakupie lipo pack, chociaz hgw czy to dobre jest czy niet ludki dawkowanie potrzebuje: opcja1: bcaa przed treningiem 5g bcaa po treningu 5g czy 10g? opcja2: glutamina rano 5g glutamina po treningnu 5g czy 10g? bo tutaj mam dylemat Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu [...]