ehm ehm wiem ze temat zszedł w inne rewiry ale ja o batonikach chcę Otóz według mnie (nie wiem ila ma kcal ale jak cheat to cheat) KOMIX - baton w całosci z orzechów arachidowych tzn fasolek z jakims tam karmelem... SEZAMKI I jeszcze drogie ale pyszne i w tym stylu batoniki z pozlepianych pistacji, orzeszków laskowych czy włoskich PYCHA
mi sie wydaje ze przesadzacie wszyscy. jeden baton jedzony nawet raz dziennie codziennie chyba nikomu nie zaszkodził i nikt przez niego nie umarl i nie porownujcie jednego batona z wodka i papierosami
[...] zadbaj o jelita... Jak mam zadbać o jelita? Jem probiotyki plus probiotyki 3 różne... Dzisiaj kupiłem enterol 250 do tych probiotyków... Zero słodyczy itp raz na ruski rok baton jak wyrzuci estro za wysoko... Nie mam zupełnie żadnych problemów z bólami brzucha itp... Po prostu czyści... Pije tez colę zero średnio 1l dziennie... Czy może ona [...]
[...] sprawdzam smaki BSN'u pod każdym względem taka mała inwigilacja a dziś po treningu wypiłem 3 miarki Anabolic Window,w połowie drogi do domu kupiłem sobie baton Mamoth (100g=30g BIAŁKO i 46 węgle+wit) na centralu,dopiero wszedłem do domku,i już własnie się szykuję do ogromnego super smacznego obiadu oto jak mnie bardzo syci [...]
[...] nie wypije słodzonej kawy bo aż mdli. Organizm tak ma ze jak powoli będziesz odstawiać cukier to całkowicie nie będzie mu potrzebny. Co do słodyczy na początku spróbuj np. batonów z zamiennikami cukru. Bardzo dobry baton (jak dla mnie ) jest Olimp boom oraz Olimp Matrix(oba batony kokosowe). Na początku to już będzie coś. Co do czekolady mozesz [...]
http://i49.tinypic.com/2nbrndt.gif Dziś dzień wolny ale tylko od siłki ;-) Do roboty trzeba było iść. Beta alanina od Ofry działa jak należy nawet za bardzo na mnie, przy 4g na czczo mega kłucie na całym ciele już po 15 min i trawło dobrze ponad godzine. Na kolacje poszedł mix ser+kiwi+orzechy+lniany = nigdy wiecej takiego posiłku bleeee [...]
http://i46.tinypic.com/302pahl.gif http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 5g CM3 4g BA Śniadanie ok. 10:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab Witamin 3 kap Omegi 3 10g Osteo Wit. C 1 tab do każdego posiłku Posiłek ok. 17:00 Pieczony filet z [...]
W moim przypadku to będzie pewnie marchewka + rzodkiewka + jakiś baton dla zabicia smaku. :-P A tak na serio, to prędzej czy później trzeba będzie się nauczyć jeść więcej zielonego. No ale nie od razu Rzym zbudowano. :-) Wracając jednak do głównego pytania, jakie właściwie stanowiło trzon tego zagadnienia... Jak z dawkowaniem tych odżywek, które [...]
[...] gr ww z carbo 20 minut po porcja 25-30 gr białka 9:30 scorch 3 kapsy 10:00 siatkówka ( jak będę tu mógł sięgnąc do torby po widelec i pudełko to pójdzie posiłek a jak nie baton POWER PACK mutlipowera tylko taki na szybko moge zakupić 16 gr ww 9,3 gr białka 3,9 gr tłuszczy ) 12:00 twaróg + oliwa + pare rodzynek + troche warzyw z surówki 13:00 [...]
Kastor, Lewy i Russell pobiegną w Pekinie Deena Kastor, Magdalena Lewy-Boulet oraz Blake Russell zajęły pierwsze trzy miejsca w niedzielnym maratonie w Bostonie, uzyskując tym samym awans do reprezentacji Stanów Zjednoczonych na igrzyska w Pekinie. Bieg rozgrywany na trasie wzdłuż rzeki Charles ukończyły 124 zawodniczki. Od początku rywalizacji na [...]
Wyniki Polaków w USA Polscy lekkoatleci na początku sezonu letniego w Stanach Zjednoczonych nie błysnęli jeszcze wysoką formą, ale w dalszych startach z pewnością będą próbowali zapewnić sobie udział w NCAA, Akademickich Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych. Knoxville 800m - 6. Arkadiusz Mostrąg 1:52.23 Westwood tyczka – 11. Sonia [...]
Ja te batony go on lubię, te energy to przed/w trakcie/po zawodach a białkowe kiedyś jadłam jako deser ;-) Lubię też z Treca baton Booster a oprócz tego podeszły mi też te ze sklepu sfd f**king delicious, podobnie jak ich ciastka. Szkoda że to przy okazji tyle tłuszczu ma.
Niestety baton jest bardzo precyzyjnym narzędziem i nawet najmniejsze skrzywienie powoduje blokadę, co skutkuje później wadliwą pracą (problemy z rozkładaniem i składaniem). Nie sądzę żeby udało Ci się go naprawić domowymi sposobami. Lepiej zainwestuj w hartowanego. Pozdr.
[...] Co lubisz jeść na obiad : ryż lub makaron i mięsko jakieś Co jako przekąskę : banan, gainer Co jako deser : jogurt naturalny z brzoskwinia lub innym owocem, czasami jakiś baton, ryż na mleku z jabłkiem Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : zdrowa:D Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie :D Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
W batonie będzie 21,4 g węglowodanów /baton 80 g (łącznie z polyolami). Wartość kaloryczna batonu-243 kcal. Ilość witamin30-50% RDA. Ceny serii MEGA CAPS nie są jeszcze znane. Cena GINKGOFLAVu będzie konkurencyjna w stosunku do produktów z analogicznym lub podobnym ekstraktem. Om, w planach jest dużo prostych i złożonych bardzo ciekawych [...]