baton

czy jako posiłek zastępczy dobry będzie baton Booster(oczywiście od czasu do czasu), gdzie więkrzość kcal pochodzi z tłuszczy? B 21 T 22 W 33 kcal 500.

opakowania z twisterow nie biora udzialu w konkursie tzn można wybrać baton jako nagrodę ale nie ma za nie pkt .

[...] super, na następnym treningu znowu spróbuję duży progres zrobić DIETA : I posiłek: 2 jajka na twardo + płatki owsiane na mleku + jabłko + kawa z mlekiem II posiłek: baton Matrix III posiłek: kasza gryczana + piersi z kurczaka + oliwa z oliwek TRENING IV posiłek: odżywka białkowa + gruszka + winogrona V posiłek: ryż + piersi z kurczaka + [...]

[...] 2 trening i obiado kolacja w mlecznym tam mam wybór różnie ryż i jakieś mięso czy naleśniki z serem. Nieraz coś na wieczur jeszcze przegryze ale zazwyczaj już najedzony jestem. Wieczorem vitargo. W ciągu dnia nieraz przegryzam jakieś słodycze baton,drożdżówka itp. A co sądzicie o jakichś suplach myślałem o l-karnitynie lub thermo slimie i białku.

[...] na szczęście się opamiętałem. Teraz zauważyłem, że w kolejce do kasy zawsze patrzę, co ludzie kupują... I na ogół podobnie, kilka browarów, chipsy, czekolada, cola, flaszka, batony, pizza mrożona, frytki, zapiekanki. Przy szkole widać tłum ludzi w kolejce do budy z shit-foodem na starym oleju. A w szkole się śmieją... Kanapka z mięsem, albo z [...]

[...] -tuńczyk w oleju 70g (B:19 W:0 T:6 KCAL:133) tyńczyka jedz w wodzie nie w oleju i nie za czesto 2x w tyg wystarczy (ma rtęć), mało białka jak na posiłek po treningu. -baton nestle 23,5g (~30 węgli) no co ty powaga? Nie komentuję tego. -ryż brązowy lub biały 100g (B: 6,7 W:80 T:0,7 Kcal:344) brązowy! - + ewentualnie carbo carbo przed [...]

[...] dzien 42 dzis planowo jakby inaczej sniadanie: 4x jajka 70g owsiane dzem 30ml oliwa Miedzy porcja cubed 5g przed treningiem lean dessert 35g owsiane 80g mleko 100ml banan baton Low carb suple przed tr.: fierce 18g bcaa 7g NAG 3g na treningu: V-12 magnum 48g lucozade 200ml Trening: plecy - kilka serii biceps - kilka serii czworoboczny - 3 serie [...]

[...] jak sobie przeliczałam to dziennie jem ok 1400-1500 kcal. mam lekką skoliozę. rano zawsze jem musli z mlekiem, w szkole kanapka, na obiad co będzie, potem jakiś owoc, baton, a wieczorem zieloną herbatę i kolacja typu kisiel, trwaróg z owocami, dżemem, czasem ryba po grecku lub jakieś małe mięso. każdego dnia idę około 15 minut w jedną i [...]

Po treningu mozesz zjesc samego banana lub razem z odzywka bialkowa.Baton jest tutaj juz zbedny.

[...] białkowej. 6:30 3 jajka, płatki owsiane. 8:45 Kanapka z mięskiem i ewentualnie jabłko jak bym zdążył ( bo jestem wtedy w szkole) 9:40 jakiś owoc ewentualnie do tego baton bo lubię słodycze a o otyłość nie mam czego się obawiać :) 12:25 Obiad w szkole (zależy co będzie) potem mogę jeść o 13:30 ale po obiedzie to za bardzo mi się nie chce [...]

a np taki baton Power Sports daje coś? albo jakiś z płatków mlecznych?

a co ma dawać? to tylko baton ;p

To zadbać trzeba żeby przestali sprzedawać. Oto oni http://www.allegro.pl/listing/search.php?string=trec+baton+booster&from_showcat=1&category=0 I w sklepach Vitaminszop też są bez problemu

dobry w hvj baton

Pewnie ten nowy baton co reklamują też robi ta sama cukiernicza firma. Wpadka na całego z bosterem to się robi triumfa i królem go nazywa a Triumfa dla Treca ta sama firma cukiernicza robi co bostera którego musieli wycofać. Do du..y z takimi batonami Wolę sobie twiksa walnąć i mam pewne jak w banku że spleśniały nie będzie

No więc jak z tym posiłkiem potreningowym? Szejk czy ryż czy może jakiś baton?

[...] z ryżem i kurą, serek wiejski + bułka pełnoziarnista, bułka + pierś z kurczaka albo ser biały, do tego tłuszcze w postaci oliwy bądź orzechów, może być awaryjnie gainer lub baton dobrze wchodzi tez salatka z gyrosem (jest przepis w kuchnia sfd bodajze) - kurczak w przyprawie gyros + ryż + warzywa + oliwa pzdr i powodzenia ps. ja bym się masował [...]

mmmm baton przez tą firmę wycofany;) sprzedawca cię zrobił w ch**a Ty asz do firmy pretensje ? ciekawe podejście:)

redukcje Dieta wygląda miej więcej tak : 1.4 jaja 20 g orzechów włoskich 2.Kanapka z kurczakiem lub baton matrix itp jeśli mam. 3.Mięso (kurczak wołowina schab) ~250g + warzywa ~250-300g 4.Przed trenigiem to samo co 3 5.Ryba lub mięso warzywa 6.Ser + olej lnian czasem jeszcze bialko jak dam rade ( nie zawsze to jem ) Jem tak od około miesiąca [...]

baton 40g. wartość energetyczna 673kj/159kcal białko 2,2 węgle 27,9 tłuszcz 4,1 to chyba nie dużo? Godz. przed treningiem jem cyca z ryżem to może dorzucić batona i w trakcie treningu też.?