pany po czym wnosicie ze u Grzecha jest super?Ja tam serio nie widze zadnej ale to zadnej roznicy z tchp 3 a 10.Bary zawsze mial duze fotki w ubraniu albo od lustra.Jest kawal chlopa ale nie wazelinujcie tyle
[...] nie wiem ile bylo ale bylo tlusto do okolo 96 teraz! jest tlusto ale w dvpie to mam. taki mam gen, taki mam organizm. klata mi kuleje jak zawsze, brzuch kuleje jak zawsze, bary jestem zadowolony, najszerszy ujdzie, lapa pieknie 46.5 pompa z 42 w pazdierniku. ale mniejsza o to. co bylo a nie jest nie pisze sie w rejestr. od 1 czerwca ostro z [...]
ja dzis nogi i bary i znow glicerynka poszla przed i na nogi poszlo 10kg wiecej niz ostatnio skonczylem niedawno trawe kosic,ide cos zjesc bo zem glodny
siema jem snaidanie nie gadac o steroidach sa srodkiem zakazanym ja tez wczoraj bary robilem i coraz lepeij idzie sila Marcin zdrowia kuruj sie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-18 08:52:09
ja wczoraj wieczorem dojechałem bary i triceps.. a dzisiaj z rana o 11:00 poszedłem zjechać Plecy i brzuch.. to czułem już grube zmęczenie.. w sobote ogarnę nogi i będzie git ;)
1. wymagania: - wiarygodnosc osoby możecie na mnie liczyć - pasjonat sportu Jasne - obowiazek skladania stalej relacji podczas trwania testu nie ma sprawy - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia nie widze problemu 2. ankieta: - wiek 15 lat w lipcu 16 - waga 70+kg - staz treningowy 1 rok+ - najblizszy cel sportowy [...]
[...] takim przypadkiem - W gimbazie i na początku liceum opowiadał niesamowite bajki mi i kolegom. Że w miasteczku jakieś 100km dalej ma kuzyna zaj**istego, że razem chodzą na bary, leją się ze wszystkimi i nikt im nie może podskoczyć, że tam trenują MT itd, że grają w jakieś koreańskie czy jakieś takie MMO co mało kto go no świecie zna ale grafika [...]
dobra kilka textów, które przed chwila znalazlem Witam!Chciałbym zrobić cykl na mase (klata,nogi,bary,bic) i niewiem jakie ćwiczenia i powtórzenia ?może ktos dać wzkazówki ? zjadlem tego 1,5 kg nie wiecie ze po serwatce sie niezle przybiera na masie??nie zeby akurat ci w lape centa dalo. tylko ze to akurat smierdzi i ****owo sie rozpuszczna ale [...]