bark

No to full profesjonalnie stary, chyba ze bijesz w klate, bark czy tica (a co do barku nawet bym sie zastanawial). Do uda minimum 0,6 - 30 mm, do dupska 40 mm - ale lepiej jeszcze te dodatkowe 5 doliczyc. Nic dziwnego ze wycieka, a i ryzyko przywalenia w zyle sie zwieksza. edit: pysio mowi ci cos pojecie "szoku anafilaktycznego"? [...]

hrhr w bark może już mu nie wejść jak ma herlawe w dupsko jak najbardziej

to mozna dokupic bark extract i ladowac po 20mg ale z yoha to chyba tak jak z efka - hcl chyba lepsze choc i sa tacy co za herbalised nature dadza sie pokroic:) I jeszcze i na silce i w necie spotykam dziwne opinie o yohimbinie - opinie jeszcze skrajniejsze niz z efka. Niektorzy prawie dzwonia po pogotowie bo dostaja zawalu serca i potow po 2,5mg [...]

Pierwsze co do ławki, zastanów się 10 razy przed kupnem, zerknij jak masz ławkę ustawioną pod wyciskanie na barki to gdzie jest miejsce na odkłądanie sztangi, musiałbyś mocno za plecy ją odkąłdać, wtedy nie masz kontroli nad sztangą i zerwany bark murowany, w tej cenie kupisz ławkę i osobne stojaki, wtedy masz możliwość ustawiania jak chcesz. Ok [...]

Wiesz nie da się tego tak jednoznacznie powiedzieć bo jeśli by się pojawiał tylko problem z przodem barku to byłoby jakieś zaniedbanie albo po prostu słabość ale to, że pojawia się problem z doprostowaniem ręki to już coś dziwnego. A są jakieś przebyte kontuzje poważniejsze w tym rejonie ? Bo to może mieć wpływ też na ten zakres ruchu? A jak [...]

No to dobrze że się poprawia, musisz jednak stosować się do zaleceń bo jedno to kwestia co można zrobić a drugie co bezpieczne , bark może być niestabilny.

tym cyklem chce spalic jak najwiecej tluszczu,zaczyna sie.Dieta i ruchem spalasz tluszcz,pozatym,juz widze jak wstrzykujesz sobie pierwszy raz sam wino w dupe,bark czy udo mhm Wiesz o tym ze stano jest w wersji oralnej>?

Mam pytanię czy joha z apteki o tkaim składzie może się sprawdzić? Supplement Facts Serving Size daily 2 Capsules Servings Per Container 25 Amount Per Serving % Daily Value Yohimbe 2,000 mg (2 g) * (Pausinystalia yohimbe) (bark) (from 500 mg of a 4:1 Extract) *Daily Value not established.

bij w bark, boczny akton. przykladasz 3 palce zlonczone pod wysunieta kostka barku i bijesz pod 3 palcem, 5 igla wystarcza. osobiscie nie wbijalem wiecej niz 1ml

kilka godzin temu zrobilem sobie injekcje w bark. powiem tak- nie wiem jaka jest tego przyczyna, nie pierwszy raz sam roibe sobie zastrzyk (a raczej zawsze robilem samemu) i juz po kilku h czuje bol, a co gorsze opuchlizna w miejscu i okolicy injekcji. Co sadzicie? moglem ja cos zepsuc? wszystko sterylne odkazone, igla 0.5 cala ladnie w miesien [...]

[...] stajac na wadze rano bylo 80 kg a dzis jest 83 :] Do tego bije jeszcze propka hubei'a 100 mg e2d i do tego dietka. Jestem naaaprawde zadowolony, wczoraj odczulem na silce znaczne przyrosty sily. Gdyby jeszce nie ten roz***any bark(wzialem wczoraj zastrzyk blokade i w piatek chyba wezme kolejny) to byloby rewelacyjnie. Czyli osobiscie polecam :]

Specjalistów od barków (jednoczenie mających pojęcie o sporcie...) jest tyle co kot napłakał. Nikt mu tu nie udzieli rady co ma zrobić z ręką, ale przynajmniej może poszukać ludzi, którzy ten koszmar przeżywali i specjaliste znaleźli. Jak bark i cf, to na pewno będziesz musiał sprawdzić stan obrąbka stawowego i czy i jak duże masz złamanie typu [...]

O cholera to teraz mnie pocieszyles, bo chcialem bic w bark, to mi pol reki utna ;D A znasz moze smak deki? Moze w ten sposob by dalo rade porownac? Najbezpieczniej bic w zad nie?

Sam trenuje boks i wiem ze za cios odpowiadaja w szczegolnosci biodra!! pozniej sila ciosu przechodzi przez bark i dopiero pozniej kogos nokautujesz.....jak chcesz poprawic sile ciosu rob miesnie skosne brzucha i skrety ze sztanga na karku. Bardzo pomaga. Pozdro!

chłopaki mają racje 3 godziny temu na skosie położyęłm się pod 150 kg wedle swej głupoty nie chciałem sie zmęczyc zabardzo rozgrzewka i teraz lewy bark smaruje fastumem

to nie były zapasy tylko siłowanie na reke ciało sztywno a pracuje ręka i bark

Przy siłowniu na rękę pracuje dużo więcej niż "ręka i bark"

Nie no oczywiście w poniedziałek, pomyliłem się Ale niestety będe mógł przyjść dopiero za 2 tyg. bo dziś na w-f wypadł mi bark ze stawu. Ale przyjde na pewno.

Witam, pół roku temu nabawiłem się kontuzji barku pod koniec treningu przy pozycji planka w trzech punktach podparcia. Starałem się leczyć u różnych fizjoterapeutów, miałem usg rezonans z kontrastem i nic nie wyszło a bark nadal boli. Do tego od paru miesięcy boli mnie czwórka na samej gorze mięśnia i pachwina. Było robione USG na pachwinę i tez [...]

[...] jakas przyczyna a najczesnicej wlasnie kregoslup. Tamten uraz ze skokiem do wody nie wyleczyl sie do konca i doszlo rowniez do przemieszczenia wlasnie w szyjnym a reka i bark sa tego skutkiem, moze lepiej by bylo podczas jakiejs wizyty w Polsce udac sie do terapeuty i zrobic z tym porzadek. Teraz moze byc jesszcze ok ale pomysl za 5-10 lat [...]