ło kurvus...6 kg? Muszę w takim razie dzisiaj jakoś z głową poczitować (po już po 13, a ja kończę omlet nr 3, i połszo 2700kcal). Za godz trening a potem na bank będę głodny + świętowanie końća czerwca ;-) %-). Kapitanie, nie pamiętam ile miałeś jak zaczynałeś konkurs? %-)
[...] zabiegi, czy tego manaula i McKenzie'ego da się "nauczyć", bo wiesz, chcę uniknąć sytuacji, kiedy to zabiegów będę miał 10 i każdy po 8 dyszek... dla mnie ogromna kasa. Na bank będę miał tą rehabilitację, może naprowadzę tego lekarza (tego "darmowego") na te terapie, a nie jakieś ultradupsy, no bo co to za filozofia, uśmierzyć ból, zamias [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wzrost: 180cm Waga 100kg. Chciałbym zjechać do tych 80 kg na bank, by się wyrównało... Przy takiej diecie co podałem Ci wyżej + ćwiczeniom w jaki czas mogę taki wynik osiągnąć? Oczywiście nie odpuszczę i dziennie będę konsekwentny.
[...] moze latwiej byloby zalozyc specjalny temat,bo zaraz wspomnisz o Floydzie w temacie o UFC 162 i tam bys sobie wrzucal wszystkie wywiady swiata i komentowal sam? %-) na bank by sie ktos przylaczyl i byscie sie klocili calymi dniami. sam pare dni temu napisales przy dyskusji o tym samym,ze zapraszanie na BBQ Sonnena,to typowo pod publiczke,bo [...]
[...] - 7 dni MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/544d14e5d5ce421cbd981f8cf7864b90.png Odczucia trochę mi się z tłuszczami zaszalało%-). Od jutra wznawiam treningi, koniec laby :-D. Obli czy ja mogę ciągnąć LC do 25 lipca? Na wakacjach i tak będę miała regenerację (będzie bez liczenia i na bank z węglami). Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-06 01:49:06
Jo, mogłam foto zrobić , na BANK nie miałaś TAK czarnych :) a rodzinka pod tym względem fajna, że jak robią jakieś imprezki u siebie to zawsze jest mocno aktywnie i z reguły 16-22 wiec dzieciaki się wyskaczą i wygrają i my też. + ubaw po pachy. Dzisiaj było parę strzałów w twarz ale na szczęście obyło się bez pękniętych w kroku dżinsów (ostatnio [...]
[...] jest malutko w pasie bardzo malo waga nie wiem bateria padla. I ogolnie juz sie zmeczylem ta redukcja i chce juz masy i tak pewnie 2-3 tyg to bede szukal 0 kalorycznego i na bank te 2 tyg to jeszcze moze cos zleciec. I tak na teraz to tyle moze jakas fotke pachne jak mi sie zachce i jeszcze dzisiaj plecy w starym planie a od nastepnego nowy plan [...]
[...] 2ką fajnie szły, 3ka też w miarę, choć w serii 4tej pod koniec już trochę ciążyła ;-) 5tka masakra %-) Plank: 57 sek. 37 sek. * no, ja wiem, że jak taki dobry czas, to na bank gdzieś oszukuję... }:-( Turlanie pilki pod siebie x30 * nie chciało mi się, nie chciało bardzo ale poturlałam %-) SUPLE: omega3, witD, BCAA, kombucha, grzybek [...]
[...] jest, i sporo zawodników teraz nie wygląda na HW, bo w ufc oczywiście limit 265f. Strasznie mnie ciekawi ile by wrzucali na wage bez limitu. Pewnie niektórzy z 300 funtów na bank. Reem ma bezdyskusyjnie najlepszą budowę ciała w historii wagi ciężkiej MMA. NIKT nie ma i nie miał lepszej. Zapewne niektóre zawody kulturystyczne bez trudu by wygrał. [...]
Ja myślę, że amator jak zobaczy, że ma szanse w lidze to na bank przemyśli swoje starty. Z drugiej strony pamiętajcie, że młodzi niekoniecznie mają kasę aby jechać po za swoje miasto. Dlatego trzeba zachęcać i tzw. "amatorów" do startu w konkretnym mieście i "ligowców" do konsekwentnego jeżdżenia za Ligą :)
[...] A akcje to jutro będą a'la z pierwszych UFC %-) W ogóle przeczytajcie to, kolejny artykuł o kozaku Murrayu: http://***************/artykuly/walczyl-z-gwiazdami-i-obrabowal-bank-onami-o-lee-murrayu/ Już pełno o nim pisano a teraz znowu. Nie wiedziałem że znokautował ojca "Jak Murray, człowiek, który nigdy nikogo nie słuchał i chodził [...]