hmmmm nie wiem czy zaspokoje twoja ciekawosc:) bo nie kumam dokladnie ale na takim urzadzemiu co warzy, mierzy i wlasnie oblicza np bf, trzymalem za takie uchwyty,stajac na wadze. czulem lekki prad. wiecie na bank o co chodzi.
[...] sztanga 5x5 / maszyna 4x10 / i odwodzenie na boki hantlami 4x10/8 nie chodzilo mi o ich wyglad tylko o sile popatrz na np iboka czy on ma strasznie wielkie barki? nie na bank ma je lepiej rozwiniete bo trenuje je na wiekszych ciezarach i dla niego tez nie chodzi o wyglad i jak to juz kiedys powiedziałem... moge wazyc 100kg miec 120cm w pasie [...]
Jesli nie potrafisz ulozyc diety to poczytaj podwieszone, na bank znajdziesz dobry opis. Ewentualnie poszukaj dobrych diet osob o twojej wadze i wybierz taka, ktora najbardziej ci odpowiada.
bedzie progres heh cynk tu nic nie da oma na bank kopnie jak masz dobra i ladnie polecisz pomysl nad nolva zdrowia Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-15 01:18:28
musisz miec auto na siebie zarejestrowane pol roku to na bank,a ile ty musisz byc w stanach tego niewiem,w kanadzie to inaczej robi niz u ciebie,jest jeszcze taki myk ze jak auto wezmiesz do pl. to jakis czas niemozesz go sprzedac ale to jest do obejscia,zakaz sprzedazy w pl.byl kiedys dwa lata teraz jest podobno rok.
Chamillion za 100zł to na bank nie sprzedam bo taniej niż 135 zł na necie wydaje mi się ze nie kupisz !! hp jest nowy i nie otwarty cena to 130zł + moje kw niżej nie zejdę! Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-09-20 18:00:32
[...] ktore podales , i wzialem z nich pare cwiczen ktore bede stosowal , i juz powoli zaczalem sobie robic swoj plan treningowy na 5-6 dni w tgodniu , bo w niedziele to na bank bedzie odpoczynek a w piate lub sobote to sie jeszcze zobaczy . W poniedzialek ( bo akurat bede mial pieniadze ) kolo 12 00 ide do triosport i kupie sobie dlugiego [...]
mod od galeri zdjec sie nachlal albo mu od***alo,ciesz sie tomek ze ciebie niebylo bo bana na bank bys teraz mial Zmieniony przez - jaro16 w dniu 2007-09-22 00:50:34
[...] wewnatrzbrzusznego. Kazdy z tych siadow bylby zaliczony na zawodach trojboju (pomijajac fakt nieposiadania pasa). Inna sprawa ze w kulturystyce liczy sie poprawnosc. Na bank uda dostaly odpowiedni bodziec do rozrostu, ale mozna by to samo zrobic (i duzo bezpieczniej dla kregoslupa) z mniejszym ciezarem - i poprawnie z kulturystycznego punktu [...]
SIEMA TO JA TEZ JETEM ZAINTERESOWANY JAK WIĘKSZOŚĆ NIE WIEM KTO ZAZNACZA ZE IM SIE NIE PRZYDADZĄ NA SIŁKĘ NA BANK PÓJDĄ DO PIWNI, WYSŁAŁEM JUŻ EMAIL. WIELKIE DZIEKI